ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
819
11
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်သယ်

ဆရာရယ် အိမ်ထောင်သက် တစ်နှစ်မပြည့်သေးပါဘူး ဆေးဖြတ်လိုက်တာက 2024 ကုန်ကပါ1-1-2025 လပိုင်းက ရာသီလာပြီ ဒီ နှစ်လပိုင်းမှာ လာရက်ကျော်နေလို့ စစ်ကြည့်လိုက်တာ နှစ်ကြောင်း ယေးယေးလေးပေါ်နေပါတယ် အဲ့ဒါက ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ညဘက်ယားယံခြင်း

ညဘက်ဆို အပိန့်တွေထွက်ပြီးယားယံတာ ဘာမီတွန် or citrine သောက်မှသက်သာတယ်ရှင့် အဲ့တာ သန်ချဆေးသောက်ရင် ဘာအမျိုးစားသာက်သင့်လဲ ရှင့် သွေးကြောင့်ဆိုရင် ကောသိအာင်ဘယ်လိုလုပ်ပြီးကုသရမလဲရှငိ့ ရာသီလာတာလည်းနည်းလိူ့ရှင့် တစ်ရက်ဘဲဆင်းပြီး ဒုတိယရက်ကျနည်းပြီး ရပ်သွားလိူ့ပါ ရာသီထိန်ပြီး သွေးအေဟာင်းကျန်လို့များလားရှင္်

ညဘက်ယားယံခြင်းညဘက်ယားယံခြင်း
ညဘက်ယားယံခြင်းညဘက်ယားယံခြင်း
ညဘက်ယားယံခြင်းညဘက်ယားယံခြင်း
ညဘက်ယားယံခြင်းညဘက်ယားယံခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
212
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Hello ဆရာဝန်

ပြီးခဲ့တဲ့ တလေလာက်က အတူေအတူနေထားပါတယ် ဆရာ emergency phillလဲ နှစ်ေနှစ်ခေါက်ေလာက်ေသာက်မိပါတယ် အခု menstruation ဖြစ်တာ အရောင်က အညိုလိုလို အမဲလိုလိုဖြသ်ေအမဲလိုလိုဖြသ်နေလို့ပါဆရာ အက်တာဘာဖြစ်တတ်ပါလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
မဂ်လာပါဆရာရေ

မဂ်လာပါဆရာရေ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ မိန်းမအဂါ်ထဲကို လက်ထည့်မိရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလားလက်က ပေနေတဲ့ရှေ့ပြေးအရည်ကြည်ကခြောက်တော့ခြောက်နေပါတယ် သုတ်ရည်မပါပါဘူးခင်ဗျ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဦးဆရာ အကူအညီတောင်းခံပါတယ်ခင်ဗျ ရာသီကတော့ နည်းနည်းပဲလာပါတယ်ခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
သုတ်ရည်ကြည်

ဆရာ ကျွန်တော်ကအာသာမဖြေရသေးဘဲ အဂါ်ကိုကိုင်ပီးတော့ အဲ့လက်နဲ့ ကောင်မလေးကိုအာသာဖြေပေးခဲ့မိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလား အဲ့အချိန်မှာ သုတ်ရည်ကြည်ထွက်မထွက်တော့ မေ့သွားတယ်ဗျ အဲ့တာပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါဦးခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား

12လပိုင်း 30ကနေ ၂ရက်နေ့အထိ 4ရက်လောက်အတူနေပီး အရေးပေါ်တာဆေး 3ကြိမ်သောက်ထားပါတယ် ဆေးသောက်ပီး 4ရင်5ရက်လောက်နေတော့ ပံုမှန်အတိုင်းရာသီလာပါတယ် 2လပိုင်း16ရက်နေ့မှာ ရာသီထပ်လာပါတယ် ဒါမယ့် 16ရက်နေ့ မနက် တကြိမ် နေ့ခင်း တကြိမ် ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်တာ မျဉ်း၂ကြောင်း ပေါ်ပါတယ် အဲတာ တကယ်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင်။ သိပ်အားမပျင်းတဲ့ အိပ်ဆေးသောက်နေတဲ့သူပါရှင့်


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အတူနေပြီး ဘယ်နှပတ်ကြာရင် ကိုယ်ဝန်စစ်သင့်ပါသလဲ

ကျွန်မကောင်လေးနဲ့ ရာသီစလာတဲ့ရက်ကနေတွက်ရင် 16ရက်အကြာမှာအတူနေခဲ့ပါတယ် cd လည်းသုံးပါတယ် အတူနေပြီးတာနှစ်ပတ်လောက်တော့ကြာပါပြီ ကိုယ့်ကိုယ်ကို early pregnancy symptom တွေဖြစ်နေသလို ခံစားနေရလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိစစ်ချင်လို့ ရာသီမလာမှပဲစစ်ရမလား အခုစစ်ရမလားရှင် အကယ်၍ unwanted pregnancy ဖြစ်ခဲ့ရင်ရော ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲသိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
1
ရာသီလာရမယ်ရက်ထက်တစ်လတစ်လစောစောပီးလာနေခြင်း

ရာသီမမှန်ခြင်

ပုံမှန်လာရမယ့်ရက်ထက် စောလာ ခြင်း

ေရှ့တစ်လက19ရက်လာတယ်

ခုလမှာ 16ရက်လာတယ်

ပုံမှန်ဆို 22ရက် မှလာရမှာ

ဘာလို့အဲ့လိုမမှန်ေနရတာလည်းဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
ရာသီရက်ကျော်ခြင်း

Hello ဆရာ

ကျွန်ကောင်းမလေးက ရာသီလာ ပုံမှန်ရက် က ၃၀ပါ.

ကျွန်တော်ကောင်းမလေးနဲ့ကျွန်တော် အကာအကွယ်ယူပိလိင်ဆံဆက်ခဲ့တယ် အရင် လ တုန်ကတော့ ၂ပတ်လောက်ကြာတော့ မလာလို့ ကေသီပန် သောက် လိုက်တာ ၂ရက်လောက်ကြားတော့လာတယ် တိလကျတော့ အရင်လက ရာသီလာတဲ့ရက်ကိုမှတ်ပိ ရက်မရောက်ခင် တစ်ခွက်စာသောက်လိုက်ပိ သူရက်ရောက်တော့ မလာဘူ တာနဲ့ နောက်တစ်ခွက်စာ ထပ်ပေသောက်လိုက်တယ်၂ရက်ရှိနေပိ မလာသေဘူ ဘယ်လိုဖစ်တာလဲ ဆရာ နဲနဲလောက်ရှင်ပြပေ ပါအုံ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့

ဆီးေပါက်နဲ့ မ holeကြားမှာ အဖုေပါက် နေလို့ပါ အသားပိုလိုပုံစံပါပဲရှင့် ပျော့အိအိနဲ့ ညှစ်ကြည့်ရင် နည်းနည်းအောင့်ပါတယ် အေအရောင်ကေအေအရောင်ကတော့ ပန်းရောင်ပါ အမျိုးသားနဲ့အတူေအမျိုးသားနဲ့အတူနေရင်ေအမျိုးသားနဲ့အတူေအမျိုးသားနဲ့အတူနေရင်တော့ သွေး ထွက်ပြီး အရောင်က သွေးေခြ ဥသလို မျိုး အညိုရောင်ပြောင်းပြီးယောင်ပါတယ် အဲ့တာလည်း တစ်ရက်ပါပဲ ယားတာယံတာမျိုးေယားတာယံတာမျိုးတော့မရှိပါဘူး ကြွက်နို့ ဖြစ်နိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်