ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
819
11
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Hello

Hello ဆရာ ၊ ကျတော့်အသက်က 19 ကျော်ပါပြီ ၊ ယောင်္ကျားလေးပါ၊ ဒါပေမယ့် ရင်သားလိုချင်လို့ ဆေးထိုးတာမျိုးလုပ်လို့ရလား၊ အန္တရာယ်ရောကင်းရဲ့လား၊ သဘာ၀အတိုင်းရောရနိုင်လားဗျ ၊ ဟော်မုန်းဆေးသောက်တာမျိုးရော ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း

ရှေ့လတွေမှာအန်လို့ဆေးခန်းပြတော့အူရောင်တယ်ဆိုပြးအပူအစပ်ီအမာမစားခိုင်းဘူးရှင့် ၁၂လပိုင်းလကုန်မှာ တစ်လုံးဆေးသောက်ပီးperoid တစ်ခါလာပြီး ၁လပိုင်းလအစမှာ Peroid နောက်တစ်ခါထပ်လာတယ်ရှင့် ပုံမှ​န်လာနေကျ ၁လပိုင်းလကုန်ကနေ ၂လပိူင်းလအစအခုထိ Peroid မလာသေးပါဘူးရှင့် မနေ့က Feb14 မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တော့နှစ်ကြောင်း​ပေါ်နေတယ်ရှင့် ဆီးနှစ်ရက်ကိုနှစ်ခါစစ်ကြည့်တာ နှစ်ကြောင်းဘဲပေါ်တယ်ရှင့် လတ်တလောအခြေနေအရ ကလေးယူဖို့ဘာမှမပြင်ရသေးတော့ peroid လာအောင်ဘယ်လိုထပ်လုပ်လို​ရလဲရှင့် ရောဂါကြောင့်လဲ စိတ်ဓာတ်တွေကျနေလို့အခုလိုုဖစ်တော့ ခံနိုင်ရည်မရှိတော့လို့ဖြေပေးပါအုန်း Dactor ရှင့်


ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကိုလဲပိုသေချာချင်လို့ ဆီးစစ်တာကလွဲပီးတခြား သွေးစစ်တာနဲ့ စစ်လို့ရလားDactor ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
Hello Dactor

တစ်လုံးဆေးသောက်ပီး ၁၂လပိုင်းကုန်မှာ Peroid တစ်ခါလာ ၁လပိုင်းလအစ Peroid တစ်ခါလာပြီး ပုံမှန်လာနေကျ ၁လပိုင်းအကုန်ကနေအခုချိန်ထိ Peroid မလာသေးလို့ Feb14 မှာဆီးစစ်ကြည့်တော့နှစ်ကြောင်းပေါ်နေတယ်ရှင့်

လတ်တလော အခြေအနေကြောင့် ကလေးယူဖို့အတွက်မပြင်ဆင်ရသေးတာကြောင့် peroid လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲရှင့် ဖြေပေးကြပါအုန်းရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
ကာကွယ်ဆေး

ဆရာခင်ဗျာ

ရာသီတုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး၊ အဆုတ်ရောင်ရာဂါ ကာကွယ်ဆေး၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေး ထိုးချင်တာ။ ရန်ကုန် ဘယ်ဆေးရုံမှာ ထိုးလို့ရပါသလဲ ဆရာ။

ကာကွယ်ဆေးကာကွယ်ဆေး
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
သားအိမ်အကြောင်း

Dec၁၆ရက်နေမှာသားအိမ်ခြစ်ပါတယ် ရာသီလာပီးမှာတားဆေး၂၈လုံးဆေးသောက်ပြီးနောက်၂လပိုင်း၁ရက်နေ့ရာသီပုံမှန်ဆင်းပါတယ်၂လလောက်ရှိပြီးဖစ်လို့ကလေးယူမလို့ တားဆေးဖျက်ထားပါတယ်ရှင့် တားဆေးဖျက်ပြီး၂ပတ်အကြာမှာတင်ပဆုံးတွေ့ နားပြီးအိပ်မရတဲ့အထိဖြစ်တယ်ရှင့် တင်ပဆုံးနားတာ၃ရက်လောက်ရှိပီးအခုသွေးနည်းနည်းဆင်းနေလို့ ေသွးခဲမဆင်းဘူးရှင့်ဘောင်ဘီပေယုံ လောက်ပဲ အဲဒါဘာဖစ်တာလဲဆရာ ပြောပြပါနော် ကျမ ကလေးယူနေသူမို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဗဟုသုတ

တကိုယ် ရေ အာသာဖြေ ပီး နောက်

ရေနဲ့ လိင်င်္ဂါကိုဆေး ကြောပီးတဲ့ အခါ ရေဖွင့် လက်ကိုင်နဲ့ ရေဇလုံ ရေထဲမှာ သုတ်ပိုးကျန်နေပေနေခဲ့ ရင်

၅မိနစ် အကြာမှာ အမျိုးသမီးတယောက် က ရေဖွင့် လက်ကိုင်ကို ကိုင်ပီး ရေဇလုံ ရေ နဲ့မိန်းမကိုယ် အင်္ဂါကို ဆေးကြောခဲ့မယ် ဆိုပါ က ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ပါသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ
  1. သူကသုတ်ကိုပေခဲ့ပေမဲ့လက်မှာကျန်လောက်သေးတယ်သူသုတ်ကိုကိုင်တာ မိန်းမဂိုကိုသွားကိုင်တဲ့ချိန်ကလက်မှာသုတ်ကခြောက်နေလောက်ပြီတဲ့မိန်းမကိုယ် က်ိုသွားစမ်းသလိုပွတ်သလိုအာသာဖြေသလိုပွတ်မိတာပါဗျမိန်းမကိုယ် အထဲကိုတော့မထိုးမိပါဘူးဗျ အပြင်ပိုင်ပဲပွတ်မိထိမိတာဗျ ကိုယ်ဝန်ရ

နိုင်လားဗျ …………..

ဖြေပေးပါဦးဗျ

တားဆေးသောက်ဖို့ကောလ်ိုလားဗျ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
56
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Hi ဆရာရေ

ကောင်မလေးရာသီပြီး14ရက်မှာအတူနေခဲ့ပြီးအထဲမှာပဲအကာကွယ်မဲ့​ပြီးခဲ့ပါတယ် တားဆေးကိုပြီးပြီးချင်မှာ တိုက်ခဲ့ပါတယ် ဒါပေမဲ့ တစ်ပတ်ကျော်ကျော်လောက်မှာ ရင်သားနာ​တာတွေ ဝက်ခြံလိုဘုတွေမျက်နှာမှာထွက်လာတာတွေ ဆီးအုံကိုက်လာ အချဥ်ပိုစားချင်စိတ်ဖြစ်လာတာ အစားစားချင်စိတ်အရင်ကထက်သိသိသာသာပိုလာတာက ​ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့အတွက်လား ဆေးကြောင့်လားသိချင်ပါတယ်ခင်​ဗျ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
သွေးဆင်းခြင်း

ကိုယ်ဝန် 2 လေကျာ်မှာအမျိုးသားနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်


အတူေနပီးေသွးနည်းနည်းစီဆင်းပါတယ်


ကိုယ်ဝန်အတွက်စိုးရိမ်ရလားရှင့်


သားဦးဖြစ်လို့ပါဆရာ

.

.

.

.



လေးစားစွာဖြင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား

ဇန်နဝါရီလက လိင်ဆက်ဆံမိခဲ့ပါတယ် အကာကွယ်မသုံးမိခဲ့ပါဘူး အဲ့နေ့ကလည်း ဆေးမသောက်ဖြစ်ခဲ့ပါဘူး နောက်ရ၂က်လောက်ကျတော့ သွေးဆင်းလာပါတယ် ညီမလည်း အကာကွယ်မသုံးထားတော့စိတ်ပူပေမယ့် သွေးဆင်တော့ ရာသီသွေးမမှန်တာထင်ပီး ဆေးမသောက်ဖြစ်တော့တာပါ အခုဒီဖေဖော်ဝါရီလမှာ ရာသီသွေးကမလာသေးပါဘူး အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်စစ်တံနဲ့စစ်ပေမယ့်လည်း မပေါ်ပါဘူး ညီမသိချင်တာက ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား သိချင်တာပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
13
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်