ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

မေးချင်လို့ပါ

Levonor ec BPI ဆေးကစိတ်ချရပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

451

မိန်းမကိုယ်အဖြူဆင်းယားယံခြင်း

ဆရာ/မရှင့် မိန်းမကိုယ်ကအခုအဖြူဆင်းတာအရောင်က အဝါရောင်ပျစ်ပျစ်ဖြစ်နေလို့ပါရှင့် မိန်းမကိုယ်လဲယားယံလာပါတယ် နှပတ်လောက်တော့ရှိပါပီ ရှေ့လကလဲ ရာသီလာတော့ ပုံမှန်၃ရက်ကိုတပတ်လာပါတယ် လာပီးတော့လဲနဲနဲ နဲနဲ နဲ့ တလလုံးနီးပါးသွေးတစတစဆင်းပါတယ် အိမ်ထောင်သည်လဲမဟုတ်ပါဘူး အ့တာကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုဘယ်လိုရှိနိုင်လဲဘလိုကာကွယ်ရမလဲဘလိုကုသရမလဲ ကုသရင်ကလဲဆေးခန်းဘယ်နားရှိမှန်းမသိလို့ပါရှင့် မဥက္ကလာကပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါရှင့်

ကောင်လေးနဲ့5လပိုင်း25ရက်နေ့ကတူတူနေခဲ့ပြီးအရေးပေါ်တားဆေးသောက်ထားပါတယ် 6လပိုင်း2ရက်နေ့ကရာသီ 2ရက်လာပြီး အခုထိရာသီထက်မလာသေးလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်ရှိ မရှိနှင့် ဆီးစစ်ရမည့်ရက်

5.6.2023မှာ နောက်ဆုံးရာသီလာခဲ့ပါတယ်။

7.7.2023မှာ အတူနေခဲ့ပါတယ်။ အကာအကွယ်ရော emergency pill ရော မသုံးခဲ့မိပါဘူး။ လိင်တံက vaginaထဲအထိလည်း မ၀င်ပါဘူးရှင့်။ သုတ်ကိုလည်းအပြင်မှာပဲ လွှတ်ခဲ့ပါတယ်။ နဂိုကတည်းက ရာသီက ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ 22.7.2023 မနက်ပိုင်းမှာ ဆီးစစ်ကြည့်ခဲ့တာတစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်။

အဲ့တာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိမရှိသိချင်ပါတယ်ရှင့်။

နောက်ထပ်ဆီးထပ်စစ်ဖို့ရောလိုသေးလားရှင့်။(ဘယ်နေ့လောက်မှာ ထပ်စစ်သင့်လဲရှင့်)

ပြီးတော့ ရာသီပုံမှန်မလာတာအတွက်လည်း ဘယ်လိုဆေးမျိုးအသုံးပြုသင့်လဲရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

130

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ရာသီမလာခြင်း

ဒီလရာသီက 18 ရက်နေ့လာရမှာပါ အဲ့တာကိုလွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်ထဲက ခါးကိုက်တာ ပင်ပန်းတာနဲ့ဆီးစပ်တွေတဆစ်ဆစ်ကိုက်တာမျိုးပျောက်လိုက်ပေါ်လိုက်ဖြစ်ပါတယ် အဲ့တာတွေမခံနိုင်လို့ မြန်မြန်လာအာင်ဂျင်းရြေေည်သောက်တာလည်းမလာသေးပါဘူး ဘာလို့လဲမသိဘူးရှငိ့ ငါးရက်နေ့က ကောင်လေးနဲ့အကာအကွယ်အပါအတူနေမိတာတော့ရှိပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

568

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဖြေပေးပါအုံးရှင့် အမျိုးသားနဲ့ အတူနေထိုင်တယ် တစ်ခါပါပဲ ကာကွယ်လဲသုံးတယ် တာဆေးပါ ထပ်သောက်တယ် ရာသီက မလာဘူးအခုထိ

အမျိုးသားနဲ့ အတူအိပ်ဖူးတယ်

တစ်ခါပါပဲ အကာကွယ်လဲ သုံးပါတယ်

တာဆေးပါ ထပ်သောက်တယ် ရာသီက ပုံမှန် မလာတာ့ဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလာ သိချင်လို့ ဖြေပေးပါအုံးရှငါ့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိ မရှိ

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သလားရှင့် အရင်တစ်လ 17ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူတူနေမိ ပါတယ် ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပြီး တားဆးလည်းသာက်ခဲ့ ပါတယ် နောက်ခံရက်နတာ့ရာသီသွေးပုံမှန်အတိုင်းလာ ပါတယ် (ပုံမှန်5ရက်) နောက်ပြီး 29ရက်နေ့ကျ အတူတူထပ်နမိပါတယ် အဲ့တစ်ခါလည်း ကွန်ဒုံးကာ တားဆးကာ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ် နောက် 3ရက်နေတော့ ရာသီသွေးထပ်လာပါတယ် ပုံမှန်ထက်တာ့နည်းပါ တယ် (3ရက်)ဘဲလာပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်း မိုးမိတာ ကြောင့်လားမသိ အအေးမိတာ 2ခါရှိပါပီ အားနည်းပြီး မျက်ကွင်းလည်း ညိုနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချ ရှိမရှိ သိ ချင်လို့ပါ နောက်ပီး အစထဲက ရာသီစက်ဝန်းလဲမမှန်ပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုငခြေရှိမရှိသိချင်လို့ပါ

အရင်တစ်လ 17ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူတူနေမိ ပါတယ် ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပြီး တားဆးလည်းသာက်ခဲ့ ပါတယ် နောက်ခံရက်နတာ့ရာသီသွေးပုံမှန်အတိုင်းလာ ပါတယ် (ပုံမှန်5ရက်) နောက်ပြီး 29ရက်နေ့ကျ အတူတူထပ်နမိပါတယ် အဲ့တစ်ခါလည်း ကွန်ဒုံးကာ တားဆးကာ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ် နောက် 3ရက်နေတော့ ရာသီသွေးထပ်လာပါတယ် ပုံမှန်ထက်တာ့နည်းပါ တယ် (3ရက်)ဘဲလာပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်း မိုးမိတာ ကြောင့်လားမသိ အအေးမိတာ 2ခါရှိပါပီ အားနည်းပြီး မျက်ကွင်းလည်း ညိုနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချ ရှိမရှိ သိ ချင်လို့ပါ ပုံမှန် ရာသီစက်ဝန်းလည်းမမှန်ပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello sayarwonတခုလာက်‌ေမးချင်လို့ပါ

ေကျးဇူးပြု၍ပိုစ်ကိကျော်မသွားပေးပါနဲ့နော်ဖြေပေးပါရှင့်

ကျွန်မသားလေးအခုအသက်က1နှစ်နဲ့10လပါရှင့်သူလေးရဲ့ဝေ့ စေ့2လုံးရှိရမှာကိုညာဘက်ကတဖက်မှာ2ခုဖြစ်နေပြီမသင့်ကာတဲ့တလုံးကအရန်ကြီးနေပြီ။ပုံမှန်တလုံးကသူအရွယ်နဲ့ကိုက်ပါတယ်ဆရာဝန်ရယ်အဲတာဘာဖြစ်တာလဲပြောပြပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သလားရှင့်

အရင်တစ်လ 17ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူတူနေမိပါတယ် ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပြီး တားဆးလည်းသာက်ခဲ့ပါတယ် နောက်5ရက်နတာ့ရာသီသွးပုံမှန်အတိုင်းလာပါတယ် (ပုံမှန်5ရက်) နောက်ပြီး 29ရက်နေ့ကျ အတူတူထပ်နမိပါတယ် အဲ့တစ်ခါလည်း ကွန်ဒုံးကာ တားဆးကာ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ် နောက် 3ရက်နေတော့ ရာသီသွေးထပ်လာပါတယ် ပုံမှန်ထက်တာ့နည်းပါတယ် (3ရက်)ဘဲလာပါတယ် အဲ့နောက်ပိုင်း မိုးမိတာကြောင့်လားမသိ အအေးမိတာ 2ခါရှိပါပီ အားနည်းပြီးမျက်ကွင်းလည်း ညိုနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချ ရှိမရှိ သိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။