ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

3 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello

ကိုယ်ဝန်2လကျော်မှာ သွေး2ရက်ဆင်းပြီး သွေးအဖက်တွေလည်းပါပါတယ် နောက်ပိုင်းအဖြူတွေဆင်းလို့ လူကတေ ာ့ပံုမှန်ပါပဲ ဘာဖြစ်တာလဲ ကိုယ်ဝန်ပျက်တာလား သိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆရာရှင့်.ကိုယ်ဝန် တစ်လခွဲကို mifepristone နဲ့misoprostol သောက်ထားပါတယ်ဆရာ.1လပိုင်း 25/26/27 မှာ ဆေးနှစ်လုံးသုံးရက်သောက်ပီး 28 ရက်နေ့မှာ နောက်ဆုံးဆေးသုံးလုံးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ.ဆေးစသောက်ပီး 26 ညမှာပဲသွေးအခဲလိုက်တွေဆင်းပါတယ်ဆရာ.27 ရက်မှာသိပ်မဆင်းတော့ပါဘူးဆရာ.နောက်ဆုံးဆေးသောက်ပီး 28 ရက်နေ့ထဲက သွေးဆင်းတာ အခု 2လပိုင်း 7 ရက်နေ့အထိဆင်းနေတုန်းပါဆရာ.သွေးဆင်းပုံကတဖြည်းဖြည်းနဲ့တော့ နည်းနည်းသွားပါတယ်ဆရာ.နောက်ဆုံးဆေးသောက်ပီးသွေးဆင်းတာက ဒီနေ့ဆို ၁၁ရက်ရှိပါပြီဆရာ.ဘယ်လောက်ကြာကြာသွေးဆက်ဆင်းနိုင်ပါသလဲဆရာ.ဘယ်တော့လောက်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဆီးပြန်စစ်လို့ရပါလဲဆရာရှင့် 🙏🏻.

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Sayrr

Jan 4 ရက်က ကောင်မလေး ကို fingering လုပ်ပေး ခဲ့ပါတယ် လက်အရင်ဆေးပီး မှ လုပ်ပေးခဲ့တာပါ သူကတော့ ကျွန်တော်ကို

ဘောင်းဘီ အပေါ ကနေသာ ပွတ်သက်တာ မျိုးပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ် အာ့ပွတ် သက်တဲ့ လက်နဲ့ တစ်ရှူးကိုင်ပီ သူ မ အင်္ဂါ ကို သုတ်တာမျိုး ပြုလုပ်ခဲ့ ပါတယ် ကျွန်တော် အောက်ခံဘောင်းဘီမှာတော့ အနည်း ငယ် ကွက်နေတာမျိုး တော့ရှိခဲ့ပါတယ်

ရာသီ ကတော့ မမှန်တဲ့ သူပါ ခု ရှေ့လာခဲ့ တဲ့ ရက်ထက် 10 ရက် ကျော်နေလို့ ဆီးစစ် တာမျိုးတော့လုပ်ခဲ့ပါတယ်

ညနေစောင်းတကြိမ် မနက်တကြိမ်စစ်ခဲ့ပါတယ် negative ဘဲ ပြပါတယ်

ရှေ့ အပတ် တွေကတော့ ခါနားတာ ရင်သာနာတာတွေတော့ ရှိခဲ့ပါတယ် ခု ကလဲ ရက်တော်တေဋ် ကျော်နေလို့ မေးမြန်းတာပါ ဆရာ

ကိုယ် ဝန် ရှိမရှိရော်ဖြစ်နိုင်လားဆရာ

တခြား ဘာအကြောင်းအရာများဖြစ်နိုင်လဲ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

မေးစရာလေးရှိလို့ပါ 1လပိုင်13ရက်နေ့က အကာကွယ်နဲဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ရာသီက 1လပိုင်း2ရက်နေ့က လာတာပါ အခု 2လပိုင်းခြောက်ရက်နေ့ထိ ရာသီမဆင်းလို့ပါ ပြီတော့ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာလဲဘာဆိုဘာမှမပြပါဘူး ကေသီပန်သောက်ပြီ အဖြူနဲနဲလေးဆင်တယ်ပြီတော့ သွေးတော့မဆင်းပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဖြေပေးပါ

ရိုရိုးရာသီနောက်ကျတဲထင်ပြိရာသီမှန်ဆေးတော့သောက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိသလိုဆိုကျိုးရျိတာတို့ side effectsတို့လံမဖြစ်ပါဘူး သုံးလေးထုပ်ရှိပါပြိ ပထမဆုံး sex လဲဖြစ်ပြိ comdom လဲစွပ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လာမရနိုင်ရင်ဘာလို့နောက်ကျတာလဲဖြေပေးပါ

ရာသီပေါ်အောင်ကေသိပန်သောက်ပေမယ် ကိုယ်ဝန်ရှိသလို လက္ခဏာဘာမှမပြပါဘူနောက်ကျလို့စိုရိမ်နေလုိ့ေဖြေပးပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

180

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဝလွန်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို၊ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာ၊ ကလေးမွေးရခက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် မတိုးပြန်ရင်လည်း ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ခက်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးစေရဲ့လား! ဘာတွေ သတိထားရမလဲ ဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် လေဒီဗိုက်လေးတို့ရေ .............

#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PregnancyProblems #PregnancyWeightGain

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr.

လိမ်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း ဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်ရင် ကိုယ်ဝန်တားနိုင်လား ဆရာ ကျွန်တော် လိမ်ဆက်ဆံတိုင်း အပြင်မှာဘဲပီးတာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Unknown

2023.12.12ရက်မှာရာသီပီးပါတယ်27-28ရက်နေ့မှာရွှေတံခါးရှူဆေးကိုနှာစေးလို့ရေနွေးဖြင့်သောက်လိုက်ပါတယ်29ရက်ကနေ1ရက်အထိရာသီလာပါတယ်1ရက်နေ့မှာပဲအမျိုးသားနဲ့sexလုပ်ပါတယ်ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပါတယ်ဒါပေမဲ့ပုံမန်12ရက်နေ့မှာလည်းရာသီမလာပါဘူး29ရက်မှာလည်းရာသီမလာပါဘူးဆရာ တစ်လထဲရာသီနှစ်ကြိမ်ထပ်သွားပါတယ်တခြားရက်တွေလိင်မဆက်ဆံပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြရှိလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

pregnant

စနေနေ့ကကောင်လေးနဲ့အိပ်ခဲ့ပါတယ် ညီမကိုသူကsexမလုပ်ပါဘူးဒါမယ့်ညီမvaginaကိုသူ့ရဲ့testiနဲ့ထိခဲ့ပါတယ်အ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

တားဆေးသောက်သင့်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

pregnant

တားဆေးသောက်သင့်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

အတူနေတာကွန်ဒုံးသုံးပါတယ် သုတ်ရည်ကြည်နည်းနည်း ပေနေတဲ့လက်နဲ့ကိုင်ပြီးကွန်ဒုံးစွပ်မိလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ဆေး သောက်ဖို့လိုမလားသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။