ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလက မေမေတို့ရဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်မှာ စွန့်စားရတဲ့ကာလတစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကလေးရော၊ မိခင်ပါကျန်းမာစေဖို့ဆိုရင် လိုက်နာရမယ့်

အချက်လေးတွေရှိနေပါတယ်။ မိခင်ရော ရင်သွေးလေးပါကျန်းမာချင်တယ်ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေကို လိုက်နာဖို့လိုပါမယ်။ဘာတွေဖြစ်မလဲ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်စို့နော်။

ကိုယ့်ရင်သွေးလေး ဗိုက်ထဲမှာ ရှိစဉ်ကတည်းက ကောင်းကောင်းဖွံဖြိုးဖို့၊ အာဟာရတွေ အပြည့်ရဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြည့်စွက်အားဆေးသောက်ဖို့ လိုကို လိုပါတယ်နော်....

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးတာက မွေးဖွားရလွယ်တယ်။ မေမေရော ဘေဘီလေးကိုပါ ကျန်းမာစေတယ်ဆိုပြီး ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီလို လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဖြစ်တဲ့အတွက်

မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ထိခိုက်မှု မရှိစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုး ဖြစ်ဖို့ လိုပါမယ်။

ဒီတစ်ခေါက်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ရေကူးလို့ရလား ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးတာက မွေးဖွားရလွယ်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ထိခိုက်မှု မရှိစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုး ဖြစ်ဖို့တော့လိုတာပေါ့။ ဒါဆို ကိုဉ်ဝန်တောင်မေမေ ရေကူးမယ်ဆိုရင်ရော လို့ ရလား

ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

မေမေတို့ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတွေထဲက မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း

အကြောင်းကို ဒီတစ်ခေါက် “မေမေတို့အတွက် မေးမယ်... ဖြေမယ်” အစီစဥ်မှာမေးမြန်းနိုင်ပါပြီနော်.....

တကယ်တော့

ကလေးမွေးလိုက်ရတဲ့အတွက် မေမေတို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲသွားတွေ

အများကြီးရှိပါတယ်။ မီးတွင်းဆိုတာ မေမေတို့အတွက် နာလန်ထူတဲ့အချိန်ပါ။ မီးတွင်းကထွက်လို့ ၄၅ရက်လောက်လည်းနေရော မေမေတို့ ကိုယ့်အသားအရေတွေ၊

ဗိုက်တွေ၊ ဆံပင်တွေကို ကြည့်ပြီး စိတ်ထဲမှာ တစ်ခုခုပြောင်းလဲချင်စိတ်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကလေးမွေးပြီးချိန်မှာ ပြောင်းလဲလာတဲ့ မေမေတို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုများ ပြန်ထိန်းသိမ်းကြမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ကြည့်ကြရအောင်။

မဂ်လာပါဆရာတို့ ကိုယ်ဝန်နဲ့က၃၃ပတ်ရှိနေပါပြီ ဆရာ သွေးပေါင်ကပေါ်၉၀အောက်၆၀ကျနေပါတယ် ပြန်မတက်ပါဘူးရှင့် အစာအိမ်ကလည်းအောင့်နေပါတယ်ရှင့်တတိယအကြိမ် ခွဲမွေးရမှာမို့ပါ ဓာတ်ဆားလည်းသောက်ပါတယ်ရှင့် သွေးပေါင်ကျရင်နေလို့မကောင်းပါဘူးဆရာတို့ ဘာတွေဆောင်ပြီးဘာတွေရှောင်ရမလည်း ဆရာတို့ရယ် ပြောပြပေးပါဦး 🙏🙏အစာလည်းမနက်စာကို၈နာရီစားပါတယ် နေ့လည်က၁၀ခဲွ စားပါတယ် ညနေ၂နာရီလောက်စားပြီး ညအထိဘာမှမစားနိင်တာက အစာအိမ်ကြောင့်လားရှင့်

မေမေတို့ လက်မောင်းတဲ့ထည့်တဲ့ သားဆက်ခြားပစ္စည်းလေး အကြောင်းကိုပြောပြမယ်နော်။

မေမေတို့ အားလုံးသိထားတာက ကိုယ်ဝန်ရှိရင် ရာသီမလာတော့ဘူး။ ရာသီထိမ်သွားပြီပေါ့။ ဒါက ဟုတ်ပါတယ်။

နောက်တချို့မေမေတွေကလည်း ရှေ့ရက်တွေမှာ ရာသီလာပြီး ဘာလို့ ခုဆီးစစ်လိုက်တော့ နှစ်ကြောင်းပေါ်တာလည်းလို့ မေးကြပါတယ်။

တကယ်က အဲ့တာ ရာသီလာသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သန္ဓေသားလေးက သားအိမ်ထဲကိုတိုးဝင်လာလို့ သွေးနည်းနည်းဆင်းတာပါ။ Implantation bleedingလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်းတော့ မဆင်းပါဘူး။ ပုံမှန်ရာသီလာတာထက်လည်း နည်းပါတယ်။ ရက်ပိုင်းလောက်နေရင် ရပ်သွားပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရာသီသွေးဆင်းတာနဲ့ မှားတာပါ။ နဂိုတည်းက သွေးဆင်းနည်းတဲ့သူဆို ပိုပြီးမှားနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကလည်း ရာသီလာတာနဲ့ မှားတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်း မသိလိုက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။