ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိဖို့ အိမ်မှာ ဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်ကြတယ်ဟုတ်။ ဆီးစစ်တံက မသုံးတတ်ရင် အဖြေမှားထွက်နိုင်တာကြောင့် ဘယ်လို သုံးရမလဲဆိုတာကို အဆင့်ဆင့်ပြောပြပေးမယ်နော်။

−အရင်ဆုံးတော့ ခွက်သန့်သန့်ထဲမှာ ဆီးသွားလိုက်ပါ။

-မနက်ပိုင်း အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း သွားတဲ့ ဆီးကို ယူရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

−ပြီးရင်တော့ ဆီးစစ်တံကို သူပြထားတဲ့ လိုင်းအထိ နှစ်လိုက်ရုံပါပဲ။

−တကယ်လို့ အတံမဟုတ်ဘဲ ကိုဗစ်စစ်သလို အပြားလေးဆိုရင်တော့ အစက်ချတံလေးနဲ့ အပြားလေးပေါ် တင်စစ်ပေးရမှာပါ။

−အများစုကတော့ ၁−၂မိနစ်လောက်ဆိုအဖြေသိရပါပြီ။ သုံးတဲ့ တံဆိပ်ပေါ် မူတည်ပြီး အဖြေဖတ်တဲ့အချိန် ကွာနိုင်ပါတယ်။

သတိထားရမယ့် အချက်တွေကတော့

−မသုံးခင်မှာ ကိုယ်ဝယ်လာထားတဲ့ တံဆိပ်ရဲ့ အသုံးပြုပုံအညွှန်းကို သေချာဖတ်ပါ။ တံဆိပ်ကွာရင် သုံးနည်းလည်း နည်းနည်း ကွာတတ်ပါတယ်။

−နောက်ပြီး Control line (C)ဆိုတာ ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ အဲ့ဒီလိုင်းက ထင်းနေရပါမယ်။ ဒါမှ ဆီးစစ်တံက မှန်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အခါ အဲ့ဒီလိုင်းရယ်၊ စစ်တဲ့လိုင်းရယ် နှစ်ချောင်းပေါ်နေတာပါ။

−လိုင်းတွေက မှိန်နေရင်၊ သိပ်မသေချာရင် နောက်တစ်ခါ ပြန်စစ်နိ

မေမေတို့ ရဲ့ ဘေဘီလေး ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာပါသလဲ...?

ဒီအပတ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကလေးလေးကို လက်ခံပျိုးထောင်ဖို့အဆင့်ဖြစ်နေတဲ့လက္ခဏာ ပြလာပါပြီ။ ဒီအပါတ်အကုန်လောက်မှာ မျိုးဥကကြွေကျပြီး သန္ဓေအောင်ဖို့စောင့်နေမှာပါ။ သင့်အမျိူးသားကို အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်ပြင်ဆင်ထားခိုင်းလို့ရပါပြီ။သင်တို့ ကလေးသန္ဓေတည်ဖို့ သင်တို့နှစ်ယောက်လုံး အားထုတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒီအပတ်အတွက် ကံကောင်းပါစေ။

အခုချိန်မှာယောက်ျားလေး မိန်းကလေးစကွဲပြီဆိုတာ သင်သိပါသလား...?

ဒါပေမယ့် ၁၈-၂၀ပတ်အထိ သင်သိဦးမှာမဟုတ်ပါဘူး။ဘယ်လိုဖြစ်လဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်ရအောင်။ လူတိုင်းမှာ မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ခရိုမိုဇုမ်း ၄၆ ခုပါပါတယ်။ ၄၆ခုမှာ၂ခုက လိင်ခရိုမိုဇုမ်းပါ။ ၁ခုကသုတ်ကောင်မှလာပြီး ၁ခုမှာ သန္ဓေအောင်ပြီး မမျိုးဥကလာတာပါ။ မမျိုးဥက X ခရိုမိုဇုမ်းတစ်မျိုးတည်းရှိပြီး သုတ်ကောင်က X ရော Y ခရိုမိုဇုမ်းပါ ရှိပါတယ်။ တကယ်လို့သင့်ကလေးက XX ခရိုမိုဇုမ်းနဲ့ မွေးလာရင် မိန်းကလေး ဖြစ်ပြီး XY ဆိုရင် ယောက်ျားလေးဖြစ်မှာပါ။

မေမေတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် ဘာတွေပြောင်းလဲသွားလဲ...?

သင့

တချို့မေမေတွေကလည်း တစ်ခါတလေ ထူးထူးဆန်းဆန်းလေးတွေ လာမေးကြတယ်။ ဆီးစစ်တံနဲ့ မစစ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိနိုင်လားတဲ့။ ဆီးစစ်တယ်ဆိုတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာထွက်တဲ့ hCG ဟော်မုန်းကိုစစ်တာပါ။ သူ့ကို သွေးထဲကနေလည်း စစ်လို့ရသလို ဆီးထဲကနေလည်း စစ်လို့ ရပါတယ်။ ဆီးထဲကနေကျတော့ ကိုယ်တိုင် စစ်လို့ရတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ ထင်ရင် ဆီးစစ်ကြည့်လို့ ပြောတာပါ။

ဒါလည်း မစစ်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ကြည့်ဖို့သာ ကျန်ပါတော့တယ်။

ဒီလိုလည်း မဟုတ်ဘူး။ အဲ့လိုတွေ မစစ်ဘဲနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိချင်တာဆိုရင်တော့ လက္ခဏာတွေကနေတဆင့် သိနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အခါ

• ရာသီထိမ်ပါတာ
• ရင်သားတွေ တင်းပြီး နာတာ
• ပျို့တာ
• ဆီးခဏခဏသွားတာ
• နုံးတာ
• စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်တာ
• လေပွတာ
• သွေးနည်းနည်းဆင်းတာ
• ဆီးစပ်ကိုက်တာ
• ဝမ်းချုပ်တာ
• ချင်ခြင်းတပ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေက မတိကျပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် မဟုတ်ဘဲ တခြားအကြောင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီတော့ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသေချာချင်ရင် ဆေးစစ်ပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြည့်ပါလ