ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ဆီးကဘယ်အချိန်မှာစစစ်လို့ရလဲဆရာ ဆီးစစ်နည်းလေးပြောပြပါ

ဆရာကျွန်တာ်မိန်းမက ဗိုက်ပူလာသလိုခံစားရတယ်တဲ့ဘအာ့တာ ကိုယ်ဝန်ရတာလာ သိချင်လို့ပါ

4လပိုင်း 1ရက်နေ့မှာ ရာသီစလာပြီး 6ရက်နေ့မှာပြီးပါတယ်

7-8ရက်နေ့မှာ အတူနေပြီး အဲ့နှစ်ရက်လုံးမှာ ကွန်ဒုံးပါက်လို့ အရေပေါ်တားဆေး နှစ်ကြိမ်သောက်လိုက်ရပါတယ် 10ရက်နေ့မှာ သွေးပြန်ဆင်းပါတယ် 5ရက်ကြာပါတယ်

ခုထိရာသီမလာလို့ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လား ဆရာ 5လပိုင်း 2ရက်နေ့မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့ တစ်ကြောင်းပဲ ပေါ်ပါတယ် ဖေ

ြပေးပါအုံးဆရာ

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ စကားတွေကြောင့် စားလို့ ရ၊ မရ ဝေခွဲရခက်ရင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကြက်ဟင်းခါးသီး စားမရဘူးဆိုတာ တကယ်လား ဆိုပြီး တွေးနေပြီလား။ဒါဆိုရင်တော့ အတွေးကို ရပ်လို့ ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။

28ရက်နေ့ရာသီလာပီး3ရက်နေ့ပီးတယ် အဲ့နေ့မှာအတူနပီး အပြင်မှာပီးလိုက်တယ် အရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်တယ်။ အရေးပေါ်တားဆးရဲ့ ဆေးကဒ်မှာပါတဲ့အာက်ဆုံးက နံပါတ်လးတွက 71224 data လွန်နေမှာကြာက်လို့ပါ ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား ဆရာ

အရေးပေါ်တားဆေးတိုက်ထားပါတယ် ရာသီကလည်းအရင်ကမမှန်တာဆိုတော့ ပိုဆိုးသွားမှာဆိုးလို့ပါ ဆရာ ရာသီရက်အကြာကြီးနောက်ကျမှာစိုးပါ ရာသီပြန်ပြီးတော့မှန်အောင် ဘာဆေးသောကါရမလဲဆရာ

10.4.23မှာချစ်သူနဲ့အကာကွယ်မပါအတူနေခဲ့တယ်ဒါမဲ့အဲ့နေ့ကအရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခဲ့တယ်18.4.23နဲ့19.4.23မှာရာသီနှစ်ရက်လာတယ်ပီတော့အခု4.5.23တခါရာသီထပ်လာတယ်အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဖြေပေးပါအုံးနော်

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့အကာကွယ်မပါပဲလိင်ဆက်ဆံမိလိုက်ပါတယ် အပြင်မှာပီးလိုက်တာပါ

သူကရာသီမှန်တဲ့သူပါ ဖစ်ချင်တော့အဲ့နေ့ကမမျိုးဥမကြွေတဲ့နေ့ပါ လွတ်တယ်ဗျဆက်ဆံပီးမကြာဘူးအရေးပေါ်တားဆေး သောက်လိုက်ပါတယ် ရက်ရှောင်တဲ့နည်းကောဆို ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားဗျ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မစားစဖူးတွေ

စားချင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်တယ်နော်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ စကားတွေကြောင့်

စားလို့ ရ၊ မရ ဝေခွဲရခက်ရင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကြက်ဟင်းခါးသီး စားမရဘူးဆိုတာ

တကယ်လား ဆိုပြီး တွေးနေပြီလား။ ဒီအကြောင်းကို မနက်ဖြန် ဆောင်းပါးလေးမှာ ဖော်ပြပေးပါမယ်နော်။