သကြားအများကြီးစားမိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကမလိုအပ်ဘဲ ဝိတ်တက်လာမှာ အသေအချာပါ။ စားလိုက်တဲ့ အစားအသောက်ချင်းတူတူပဲဆိုရင်တောင်မှ အချိုပါဝင်မှုများနေတဲ့ အစားအသောက်တွေက ဝိတ်တက်တာကို ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သကြားများများစားမိလေလေ ကိုယ်တွင်းမှာ ကယ်လ်လိုရီ စုပုံမှုက များလာလေလေပါ။ ဒီတော့ ကလေးကို သကြားများများကျွေးနေတာက အဝလွန်ရောဂါဖြစ်အောင် တွန်းပို့နေတာပါပဲ။
နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေမယ်
အချိုများတဲ့ အစားအစာတွေကို စားတာကက သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုများစေပြီး သွေးကြောပိတ်တာအပါအဝင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်တာမျိုးအထိဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကို ငယ်စဉ်ကတည်းက အချိုလျှော့ကျွေးတာက တိတ်တဆိတ်လူသတ်သမားရယ်လို့ တင်စားနေကြတဲ့ နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ရာရောက်ပါတယ်။
ဖွံ့ဖြိုးမှု နှေးကွေးစေမယ်
သကြားအများကြီးစားတာက ကလေးရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ဆိုရင် သကြားကို လိုတာထက် ပိုမကျွေးပါနဲ့။
ဒါတွေအပြင် သကြားစားသုံးမှုများတာက ကလေးကို ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အသည်းထိခိုက်တာ၊ ကင်ဆာ နဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးကို အစားအသောက်ပြင်ဆင်ပေးတဲ့အခါ သဘာဝအချိုဖြစ်တဲ့ သစ်သီးတို့ နို့တို့ကို ထည့်သွင်းပြင်ဆင်ပေးတာမျိုးလုပ်ပေးပါ။ သဘာဝမဟုတ်တဲ့အချိုဓာတ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှလျှော့စားဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ဆောင်ပေးတာက ကလေးကို ချစ်ရာရောက်သလို အကောင်းဆုံးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးအောင် ပျိုးထောင်ရာလည်းရောက်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။