နေထိုင်မှုပုံစံ၊ ခန္ဓာကိုယ် တည်ဆောက်ပုံ၊ ကယ်လ်လိုရီ စားသုံးမှု နဲ့ အခြား အချက်တွေပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့တာ လောင်ကျွမ်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်လိုရီပမဏ ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မှန်ကန်ပြည့်ဝစွာ အာဟာရ ဖြည့်နိုင်မှ တက်ကြွလန်းဆန်းပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။