ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
819
11
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသားအကြောင်း

ဆရာရှင့်

ကျွန်မကအသက် 42 ပါ ၊ အသက် 37 လောက်မှာတော့ ရေအိတ် 2ဖက်လုံး ဗိုက်ကနေအပေါက်ဖောက်ပြီးတော့ထုတ်ထားပါတယ် ၊ အခုအမျိုးသားက ကလေးလိုချင်တယ်လို့ပြောလို့ ရိုးရိုးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား နဲ့မွေးမယ်ဆိုရင်ရောဖြစ်နိုင်ပါသလား ၊ ဒီနိုင်ငံမှာရောလုပ်လို့ရပါသလား ၊ ကုန်ကျစရိတ်ရောခန့်မှန်းခြေဘယ်လောက်လောက်ကုန်ကျနိုင်ပါသလဲ ၊ ဖြေပေးပါရှင့် ၊ ဒီနိုင်ငံမှာပြလို့ရမယ်ဆိုရင်ရောဘယ်ဆေးခန်းတွေမှာပြလို့ရပါသလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
41
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင်

ကိုယ်ဝန် ဆောင် ပထမဆုံးပါရှင့် ၅လထဲပါ အဖြူလိုဆင်းတာကော နို့နှစ်ရောင်အဖတ် နဲ့ တခါတလ အချွဲလိုလိုအရည် တွေ လဲပါတတ်လို့ရှင့် ဆီးခုံနားက ခပ်တင်းတင်းဖြစ်ပြီ တခါတလ အောင့်သက်သက်ကြီးဖြစ်တယ် စိုးရိမ်ရ လာရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
သားအိမ်ကြီး/ပွခြင်း

သားအိမ်ကြီးနေလို့ ဆေးခန်းက marvelon28 တားဆေးပေးလိုက်ပီး ည၈နာရီတိုင်း သောက်ခိုင်းပါတယ်ဆရာ။

အချိန်ကျော်တာမျိုး ရက်ကျော်တာမျိုးဖြစ်ရင် အစကနေအသစ်တစ်ကဒ်ပြန်ဝယ်ပီး သောက်ရတာလား ဆရာ။

သားအိမ်ကြီးတာကရော စိုးရိမ်ရပါသလား ဆရာ။ ဆေးသောက် ပုံမှန်ဆေးခန်းပြရင် သက်သာနိုင်ပါသလား ဆရာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
18
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ဆရာရှင့်ကောင်လေးနဲ့ ရာသီမလာခင်နဲ့ရာသီလာနေတုန်းအတူနေပြီး တားဆေးသာက်ထားပြီး3ရက်အကြာမှာ ရာသိလာသလို ဖစ်နေလို့ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာရှင့်အတူနေတာက 7ရက်ပါဆရာ ဆေးလဲသောက်ထားပါတယ် ရာသီပြန်လာသလိုဖစ်နေလို့ စိုးရိမ်မိလို့ပါဆရာ ပြန်ဖြေကြားပးပါဦးနာ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ခွဲမွေးခြင်း

ညီမ အစ်မကရှေ့ 9လပိုင်းကမှ ကလေမွေးမဲ့နေ့မနက်မှာပဲ ကလေးဆုံးသွားခဲ့တာပါ ချက်ချင်းလည်း ဗိုက်ခွဲမွေးလိုက်ရပါတယ် ကလေးလည်း အဖတ်မတင်ခဲ့ဘူးပေါ့နော် အခုအစ်မကဗိုက်ခွဲထားတာ ၆လပဲရှိသေးတာ ကိုယ်ဝန်ထပ်ရလို့မွေးဖို့အတွက်အဆင်ပြေနိုင်မလားရှင် မိခင်ရော ကလေးပါ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်မလား ရေးကြီးလို့ပြောပြပေးကြပါလားရှင်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ရာသီသွေးနည်း

မဂ်လာပါ ဆရာရှင့် ကျမအသက် ၃၈ မှာအိမ်ထောင်ပြုပါတယ် အိမ်ထောင်မပြုခင်သားအိမ်ရေအိတ်ရှိတယ်ဆိုလို့ တားဆေးထိုးပီးကုခဲ့ရပါတယ် အိမ်ထောင်မပြုခင်တနှစ်လောက်ထဲကတားဆေးမထိုးတော့ပဲ ရပ်ထားပါတယ်

အိမ်ထောင်ပြုပီး ၃ နစ်ထိကလေးမရပါဘူးရှင့်

ရာသီသွေးလဲပုံမှန်လာပါတယ် ပြီးခဲ့တဲ့ ၆ လကစပီး ရာသီသွေးသုံးရက်လာရာကနေ ၂ ရက်ပဲဆင်းပီး ခုလမှာ ၁ ရက်ပဲဆင်းလို့ ကိုယ်၀န်မရမှာစိုးရိမ်

နေပါတယ်ရှင့် ကျမအသက် ၄၀ ဖစ်နေလို့သွေးဆုံးနိုင်လာလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ရာသီမှန်ချင်လို့

၃လခံတားဆေးထိုးပြီးနောက်မှာ ရာသီက တစ်လထဲ ၂ခါ ၃လ ဆက်တိုက်လာပါတယ်ကြားရက်တေတွများ တစက်စက်နဲ့နေ့တိုင်းဆင်းပါတယ် ၃လပြည့်ပြီး ဆေးခန်းပြတော့ ဆရာဝန်က သွေးအားနည်းလို့ပြီးဆေးထိုးဆေးသောက်ပေးပါတယ် တားဆေးကဒ် marvelon လဲဝယ်ခိူက်းပါတယ် အဓိက အဲ့တားဆေးကဒ်သောက်ရင် ရာသီပြန်မှန်စေလားဆရာ ကြားထဲမှာတော့ အဖော်နဲ့က အကာကွယ်ပဲသုံးမှာပါဆရာ အဓိကဖြစ်ချင်တာ အရင်လိုရာသီမှန်ချင်သွေးဆင်းများတာမျိုး မလိုချင်တာပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်
  • အရင်လက ကျွန်တော့ကောင်မလေးနဲ့နေမိပါတယ် အကာအကွယ်လဲသုံးပါတယ် ဒါပေမယ့်ဒီလကျ သူကရာသီနောက်ကျတာ5ရက်ရှိပါပြီ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ
  • သူကတော့ဗိုက်တွေနာတယ် ခါးတွေနာတယ်လို့ပြောပါတယ်သူကအရမ်းစိုးရိမ်ေနလို့ပါကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါ...........................…..................................
  • ............
  • ..…....................









နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
ကိုယ်ဝန်ထဲမာ ကလေးမပါတာ

ပထမ၂ လက ရှိတယ် ၃ လရောကိတော့မရှိတော့တာ ဘာလို့လဲ ကုသရမ့ဲနည်းတွေကဘာတွေလဲဗျာ ဖြေပေးပါအူး plsဘာလုပ်ရမှန်းမသိလို့ပါ ဖြေပေးပါအူးဗျာ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မင်္ဂလာပါဆရာ

ကောင်မလေးနဲ့ပွတ်သပ်မှုလုပ်ပါတယ် သူကအတွင်းခံဝတ်ထားပေမဲ့ ကျတော်ကမဝတ်ထားပါဘူး ကျတော့်မှာတော့အရည်ကြည်ထွက်ပါတယ် သူ့ဖက်ကလဲစိုနေပါတယ် အထဲတော့မထည့်ပါဘူး အဲ့လိုအခြေအနေမှာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ။အဲ့လိုလုပ်ပြီး ၂နာရီလောက်အကြာမှာတော့သူ့ဘာသာသူအာသာဖြေတာတော့ရှိပါတယ်

ကောင်မလေးအတွင်းခံကတော့ရိုးရိုးအဝတ်သားလိုဖြစ်ပြီး နည်းနည်းပါးပါတယ်ဗျ။


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
25
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်