ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

မွေးကင်းစ ကလေးတွင် အသားဝါဖြစ်မဖြစ်ကို မည်သည့် စက်ပစ္စည်းဖြင့်တိုင်းတာနိုင်သနည်း၊ တိုင်းတာသည့်စက်တွင်ပြသေသာ နံပါတ်များသည် ၁၃ဖြစ်ေနပါက မည်သို့ သတ်မှတ်နိုင်သနည်း။

January 25ရက်နေ့က အတူနေခဲ့ပြိး 26မှာ ရာသီလာတာ 3ရက် ကြာပါတယ် February 21မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ့ 1ေကြာင်းပဲပေါ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင့်

ရာသီစလာတဲ့ရက်မှာ အကာကွယ်နဲ့ အတူနေတာ ေနာက်ရက်တွေ မလာတော့လို့ ဘာဖစြ်တာလဲ ဆရာ စိုးရိမ်ရလားဗျ ဖြေပေးပါ ရာသီကနဲနဲမှကို မလာတော့တာပါ

အဖေကအသက်60ကျော်ပါပီ လွန်ခဲ့တဲ့၃နှစ်လောက်ကTVဖြစ်ဖူးပါတယ် TVဆေးသောက်ပီးပျောက်သွားတာပါသိပ်မကြာလိုက်ပါဘူး အခုကချောင်းခြောက်တွေပြန်ဆိုးနေတော့ TVပြန်ဖြစ်မှာစိတ်ပူလို့ပါ အဖေကအရက်ဆေးလိပ်တော့မသောက်ပါဘူးရှင့် ကွမ်းယာတော့အနည်းငယ်စားပီးလက်ဖက်ရည်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကလွဲရင်အပြင်စာလဲမစားပါဘူးရှင့်TVရောဂါက ပြန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိလားရှင့် ပီးတော့သက်သာအောင်ဘာတွေလုပ်ရမလဲနဲ့ မတည့်တာတွေဆောင်ရန်ရှောင်ရန်တွေသိချင်လို့ပါရှင့်

ဆရာ ကျနော့်ကောင်မလေးနဲ့ကျနော်က အတူနေလိုက်တာမျိုးမဟုတ်ပေမဲ့ သူမရဲ့ မအဂ်ါအဝနားလောက်တင်ဘဲ ကျနော့်အဂ်ါနဲ့ ထိရင်းဆက်ဆံဖစ်ခဲ့တာပါ ကျနော့်ဆီကတော့ဘာမှမထွက်ခဲ့ပါဘူး (သူ့ဆီကလဲ ချွဲနေတာမလို့ နဲပါးထွက်မထွက်တော့သေချာမသိပါဘူး) အဲဒါက ဒီလ ၁၁ရက်မာပါ ဟိုလက တော့ period က ၂၂ ရက်နေ့မှာလာထားပါတယ် ဒီလက ၂၂ရက်ရောက်နေပိးမလို့ မလာသေးလို့ အဲဒါ ကိုယ်ဝန်ရှိသလား စိုးရိမ်ရလား မေးချင်လို့ ဆရာ

ကောင်မလေးနဲ့အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်

အကာအကွယ်နဲ့ပါ

ကွန်ဒုံးစွပ်ခါနီးမှာ လိင်တံကနေအရည်ကြည်ထွက်လို့ လက်မှာနဲနဲပေပြီးအဲ့လက်နဲ့ကွန်ဒုံးကိုင်ပြီးစွပ်တာတော့ရှိပါတယ်

အထဲမှာတော့မပြီးခဲ့ပါဘူးဗျ ဆက်ဆံပြီးတဲ့အချိန်အကာအကွယ်ကိုရေထည့်ပြီးစစ်တာလဲပေါက်တာပြဲတာမရှိသလို ဆက်ဆံတဲ့ချိန်မှာလဲ ကျွတ်ထွက်တာမရှိပါဘူးဗျ သုတ်ကိုလဲပြီးခါနီးမှာမှထည့်တာရပ်ပြီးအကာအကွယ်မချွတ်ဘဲအပြင်မှာပြီးတာပါ သိချငိတာကအဲ့လိုအခြေအနေဆို ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ကြောင်းစိတ်ချရလားဗျ နိုင်ငံခြားမှာမို့တားဆေးတော့မသောက်လိုက်ပါဘူး အတွေ့အကြုံမရှိတာမို့စိတ်ပူလို့မေးလိုက်တာပါဗျ

မင်္ဂလာပါဆရာ ဆရာမတို့

ကျနော့်ကောင်မလေး ကိုယ်ဝန်ရှိသွားလို့ပါ

၆ပတ်ရှိပါပီ

ကလေးယူဖို့ အဆင်မပြေသေးတာမို့

ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်လို့ ရနိုင်မလည်း သိချင်ပါတယ်

မေးချင်လို့ပါခင်ဗျာ ကောင်မလေးနဲ့ တစ်လ အတွင်း မှာ နှစ်ကြိမ်နေခဲ့မိပါတယ် ကောင်မလေး က ၁၇ နှစ်ပါ ပထမတစ်ခါ တော့ အကာအကွယ်မပါဘဲဆက်ဆံမိပြီး အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေး သုံးပါတယ် ဒုတိယတစ်ကြီမ်မှာ တော့ကွန်ဒုံးနဲ့ပါခင်ဗျဒါပေမယ့် ပြောရရင် နောက်ဆုံအချိန်ထုတ်လိုက်တော့ ကွန်ဒုံးကပေါက်ပြဲနေပါတယ် အဲ့ဒါနဲ့အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး တိုက်မယ်ဆိုပြီး စီစဥ်ထားပါတယ်..ပထမ ၄ ရက်လောက်က တစ်ခါတိုက်ထားတာမို့ ရက်အရမ်းကပ်မှာ စိုးရိမ်လွန်ပြီးရက်ခွာခဲ့ပါတယ် ၇၂ နာရီပြည့်ခါနီး နေ့ဝက်မှာကောင်မလေး ဓမ္မတာလာပါတယ်အဲ့အချိန်မှာ စဥ်းစားစရာဖြစ်သွားပြီး ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ ကိုမေးတော့ ဓမ္မတာလာချိန် တိုက်ရန်မလိုအပ်ကြောင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေမရှိကြောင်း ပြောပါတယ် အဲ့ကနေ ခုဆို ဓမ္မတာလာချိန်ပြီးသွားပြီ မနေ့ကပေါ့ ဒီနေကျတော့ ကောင်မလေးကပြောလာပါတယ် အဖြူတွေဆင်းတယ်...လို့ပြောလာပါတယ်

ဗိုက်အောင့်တာအနံ့ဆိုးထွက်တာအရောင်ပြောင်းတာမရှိပါဘူး

သိချင်တာ က ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ ဟုတ်မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိလာလို့ အဖြူဆင်းတာလား သိချင်ပါတယ်

ကောင်မလးက5ရက်နေ့ကြပုံမှန် ရာသီလာပါတယ်

1လပိုင်း 27 ရက်နေ့မှာ အကာကွယ်နဲ့တူတူနေပြီး အေရးေပါ် တာဆေး တစ်လုံးဟာတိုက်လိုက်ပါတယ်

ခုထိ ဒီနေ့ 2လပိုင်း 22ရက်ထိ ရာသီမလာေသးလို့ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ

မဂ်လာပါဆရာ ကျေကျနော်ကာင်မလေးနဲ့ 1လပိုင်း15ရက်နေ့အေ1လပိုင်း15ရက်နေ့အဖော်ပါတူတူနေခဲ့ပါတယ်ဆရာ အေအဖော်ပါပီးသုတ်ရည်မထည့်လိုက်ရဘူးဆရာ သူရာသီက 20/21/22၀န်းကျင်မာလာပါတယ်ဆရာအာ့တာ1လပိုင်း19ရက်န့ကဖော်ပါပီးခဏလေးသူထဲထည့်မိ့လိုက်ပါတယ်ဆရာသူ 1လပိုင်းမာလဲ ရာသီ မလာဘူးခု2လပိုင်း21မာလဲ မလာဘူးဆရာကူညီေဖြပါဆရာ