ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
17k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
908
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
သွေး ကျပ်ပြားဝိုင်းခန့်ဆင်း

ကိုယ်ဝန် ၁၈ ပတ်မှာ ဗိုက်အောင့်တာ (မခံနိုင်အောင်မဟုတ်) တခါတခါ က သဘာဝလား စိုးရိမ်ရလားဗျာ

Ults ကတော့ ကောင်းတယ် ပြောပါတယ် ဗျ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ရာသီမလာခြင်း

ရာသီမလာတာ တစ်လကျော် ၂လဝန်းကျင်လောက်ရှိပြီး ဆီး၂ခါစစ်ကြည့်တော့လည်း တစ်ကြောင်းထဲပေါ်ပါတယ်ဆရာနောက်ဆုံး ရာသီလာပြီးနောက်ပိုင်း အတူနေတာရှိပေမဲ့ အကာအကွယ်သုံးခဲ့ပါတယ်ဆရာကျောအောင့်တာ တစ်ခါတစ်လေ ခါးကိုက်တာရှိပြီး ဆီးစပ်က တစ်ခါတစ်ခါအောင့်တာလဲရှိလို့ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါလဲရှင့်ဆရာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကိုယ်ဝန်

ကောင်မလေးရာသီလာရက်က ၃.၅.၂၀၂၅ ပါ တူတူနေတာ ၁၅.၅.၂၀၂၅ ပါ Emergency pill သောက်ထားပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
နို့သီးခေါင်း

နို့သီးခေါင်းပတ်လည် အဖုသေးသေးလေးထွက်လာလို့ပါ ဘာဖြစ်လို့လဲ သိပါရစေ။

ရာသီမလာတာတော့ တစ်လရှိပါပီ။

ဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်တော့ မရှိဘူး ပြတယ်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ယျော်ကျားလေးပါဆရာ ဂနိုဖြစ်နေလို့ပါဆရာ

လင်တံထိပ်မှာ အ၀ါရောင်အရည်များထွက်လာပါတယ်ဆရာ ဆီးသွားရင်လည်းပူပြီးတော့ကျဥ်လားပါတယ်ဆရာ ဆီးလည်းခနခနသွားချင်လာပါတယ်ဆရာ အက်တာဘယ် လိုဆက်လုပ်ရမလည်းဆရာ ဆေးသောက်ရင်ပျောက်နိုင်လားဆရာ ဘာဆေးလေးများသောက်ရမလည်းဆရာ ကူညီပါအုံးဆရာကျေးဇူးပြု၍ကူညီပါနော်ဆရာစာလေးတော့ပြန်ပေးပါနော်ဆရာကျေးဇူးပြုရယ် ဘာဆေးလေးများသောက်ရမလည်းဆရာ

ယျော်ကျားလေးပါဆရာ ဂနိုဖြစ်နေလို့ပါဆရာယျော်ကျားလေးပါဆရာ ဂနိုဖြစ်နေလို့ပါဆရာ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
သားအိမ်နံရံထူခြင်းပြသနာ

ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း/ပမါန မမှန်ခြင်း

စိတ်အနေထားမတည်ငြိမ်ခြင်း သွေးဆုံးကိုင်သည်ဟုခံစားရခြင်း ဆီးချိုရောဂါ နှလုံးရောဂါ သွေးတိုးရောဂါ ခါးကျီးပေါင်းရှိပီး လွန်ခဲ့သော ၁နှစိက အူအတက်ခွဲထားခြင်းရှိသည် ယခုအခါ သားအိမ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ခြစ်ခြင်းအား မည်သည်ကိုရွေးခြယ်ရန်ပို၍သင့်တော်သလဲ အကြံပြုချက်များကိုတောင်းဆိုပါသည် အတွေ့ကြုံရှိသောသူများမျှဝေပေးစေချင်ပါတယ်နော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
42
1
ဆရာရှင့် Ok သောက်ပါတယ် အနီရောင်အတန်း အစအလုံး မှာတင် အကာကွယ်မပါပဲ အတူနေမိရင် ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ပါသလားရှင့်ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်ရှင်

ဆရာရှင့် Ok သောက်ပါတယ် အနီရောင်အတန်း အစအလုံး မှာတင် အကာကွယ်မပါပဲ အတူနေမိရင် ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ပါသလားရှင့်ဖြေကြားပေးစေလိုပါတယ်ရှင်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
1
ကိုယ်ဝန် ရ ၊ မရ

ကျွန်တော့်အမျိုးသမီး ဓမ္မတာလာနေစဉ် သုံးရက် မြောက်နေ့ May11 မှာ အတူနေရင်း ကွန် ပေါက်သွားလို့

နောက်နေ့ May12 မှာ emergency pill သောက်လိုက်ပါတယ်

သူက May 9 က ရာသီစလာတာပါ

ပုံမှန်လေးရက်လောက်လာပြီး တစ်ပတ်လည်ဖို့ 28ရက်လောက်ကြာပါတယ်

ဒီနေ့ May 17 မှာ ရာသီထပ်လာနေလို့ပါ

သူက YBS စီးရင်လည်း မူးတာ အန်ချင်တာတွေ ဖြစ်နေလို့ပါ ( အရင်က မူးရုံလောက်ပါပဲ )

အခု အန်ချင်တာမျိုး ဖြစ်လို့ပါ

အဲဒါ ရာသီလာစောတာက emergency pill ကြောင့်လား ခင်ဗျ၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့လည်း စောသေးလို့ပါ

ပြောပြပေးပါဦးခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
တားဆေးသောက်ပြီးဗိုက်အောင့်နေလို့ဗျ

ပြီးပြီးချင်းခနနေမှာ

ဆေးသောက်ပြီး

၂နာရီလောက်ကြာမှ

ဗိုက်ကအောင့်လာလို့

စိတ်ပူရလားဗျ

ဘယ်လိုလုပ်ပေးရမလဲဗျ

ဗိုက်ကအရမ်းလည်း

မအောင့်ပါဘူး

မအီမသာဖြစ်နေရုံလေး

အဲ့တာကပုံမှန်ဘဲ့လား​ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျနော့်ကောင်မလေးက 25ရက် 4လပိုင်းမှာ ရာသီစလာပါတယ်။5လပိုင်း9ရက်နေ့ကျတော့ အကာအကွယ်မပါဘဲ တူတူနေမိသွားတယ်။13နာရီလောက်ကြာတော့(10ရက်နေ့) လေဒီယာ တစ်လုံးဆေးတိုက်လိုက်တယ်ဗျ။လေဒီယာက မျိုးဥကြွေပီးရင် မတားနိုင်တော့ဘူးဆိုလို့ တူတူနေတဲ့ချိန်က မျိုးဥကြွေတဲ့ရက်ဖြစ်နေပီး ဆေးကနောက်ရက်မ သောက်ရတာဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တယ်လားဆရာ ဖြေပေးပါအုံး။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်