ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 ပတ် အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 ပတ် အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

915

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ရာသီလာရက်နောက်ကျခြငး

5လပိုင်း20ရက်ေ20ရက်နေ့ကmenstruationဖြစ်ပါတယ်။4ရက်

6လပိုင်း1ရက်ေန့မှာလိင်ဆက်ဆံပါတယ်။အေရးပေါ်တားဆေးသောက်ခဲ့ပါတယ်

6လပိုင်း17ရက်ေန့မှာဆီးစစ်ပါတယ်တစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်။

6လပိုင်း18ရက်ေန့မှာသွးဆင်းပါတယ်3ရက်

6လပိုင်း28ရက်ေန့မှာဆီးပြန်စစ်ပါတယ်။တစ်ေကြာင်းပဲပေါ်ပါတယ်။

ယခုလ7ပိုင်း19ရက်ေန့မှာရာသီမဆင်းသေးလို့ထပ်စစ်ပြန်ပါတယ်။တစ်ကြောင်းသာပေါ်ပါတယ်။

သို့သော်ယနေ့7ပိုင်း21နေ့ထိရာသီမလာသေးပါ။

ဖျားနာ ညောင်းကိုက် ချောင်းဆိုးလည် ချာင်းနာဖြစ်နေပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ကြောင့်လား

ဘာကြောင့်လဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား

ဒီနေ့ အမျိုးသမီးနဲ့ အတူနေစဉ် အကာအကွယ် သုံးပါတယ် ပြီးသွားတော့ အပြင်ကို ထုတ်လိုက်တဲ့ အချိန် အကာအကွယ် ပစ္စည်းက အမျိုးသမီး ကိုယ်ထဲ ကျန်ခဲ့ပြီး ပြန်ထုတ်ခဲ့ရပါတယ် အဲဒါ ကိုယ်ဝန် ရနိုင်လား သိချင်ပါတယ်။ ဆေးတော့မတိုက်ရသေးပါဘူး ခင်မျာ။ တိုက်သင့်လားလဲ သိချင်ပါတယ် ခင်မျာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

က်ုယ်ဝန်ကနဦး လက္ခဏာ ဟုတ်မဟုတ်

၆လပိုင်း၂၄ ရက်နေ့ ဓမ္မတာ စလာပြီး ၂၆မှာပြီးပါတယ် ရာသီ စက်ဝန်တိုတဲ့ သူပါ ၂၇/၂၈/၂၉ အမျ်ုးသားနဲ့ အကာကွယ် မပါဘဲ အတူနေလိုက်ပါတယ် ၂ပတ်မြောက်မှာ ရင်သားနာ တာနဲ့ ခန္ဓာက်ုယ် နှုံးချ်နေပါတယ် အဲ့ရက်အတွေမှာ အ လုပ်က ၅ရက်လောက် ဆက်တိုက်ဆင်း၁ရက်နား နဲ့ ဆက်တိုက် ဆက် အလုပ်ဆငါးရတာတွေရှိတော့ အလုပ် ပင်ပန်းတာကြောင့်လား ကိုယ် ဝန်ကနဦး လက္ခဏာလား သ်ချင်ပါတယ် ၂ပတ် မြောက်မှာ ဆီစစ်တံနဲ့ စစ်တာ မပေါ်ပါဘူး

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 13 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello

အဖေသွေးကO အမေသွေးကO ခလေးမှာကAဆိုဖြစ်နိုင်လားဗျ တစ်ခြားကရောဘယ်လိုသွေးအမျိုးစားေတွထွက်နိုင်သေးလည်းဗျအဖေသွေးကO အမေသွေးကO ခလေးမှာကAဆိုဖြစ်နိုင်လားဗျ တစ်ခြားကရောဘယ်လိုသွေးအမျိုးစားေတွထွက်နိုင်သေးလည်းဗျအဖေသွေးကO အမေသွေးကO ခလေးမှာကAဆိုဖြစ်နိုင်လားဗျ တစ်ခြားကရောဘယ်လိုသွေးအမျိုးစားေတွထွက်နိုင်သေးလည်းဗျ

ပရိုမိုးရှင်း၊ စစ်တမ်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

မိန်းမကိုယ်အတွင်းအနာဖြစ်ခြင်း

မိန်းမကိုယ်အတွင်းနာကျင်ရသည့်အဖုသေးများပေါက်နေပါတယ်
အရမ်းနာကျင်ပြီးနေရထိုင်ရခက်ခဲ့ပါတယ်
…
….….
—
__
::
…
—
..

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မိန်းမကိုယ်နှင့် မှိုရောဂါ

ပုံပါ စာအတိုင်း ဖြစ်နေပါတယ်ရှင့် ဆေးခန်းပြဖို့ အခတ်ခဲရှိလို့ တခြားဘာဆက်လုပ်သင့်လဲ သိချင်လို့ပါရှင့် သောက်ဆေးဘာညာ သောက်ဖို့ရော လိုလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ

သိချင်တာက 16 ရက်နေ့က ရာသီလာတာပြီးသွားတယ် ၊ ဆယ့်ခုနစ်ရက်နေ့မှာ ငါ့ကောင်လေးနဲ့ protected sex ရှိတယ် ၊ ကွန်ဒုံးလည်းမပေါက်ခဲ့ပါဘူး ၊ ဒါမယ့် သူ့ရဲ့ cum က ပြီးတော့ condom ချွတ်လိုက်တော့ ဗိုက်ကို လာစင်ခဲ့တယ် , vagina ထဲတော့မဝင်သွားဘူး ၊ ပြီးတော့ မလုပ်ခင်မှာလည်း သူ့ cock ကိုလက်နဲ့ထိပြီး အဲ့လက်နဲ့ ငါ့ကို fingering ပေးမိတယ် ၊ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မလား သိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိဆရာဝန်နဲ့သွားပြရင်သိနိုင်မလားခင်ဗျာ

အရင်လက ၁၃ရက်နေ့မှာရာသီလာပါတယ် အခုလ၂၀ရက်နေ့ အထိရာသီမလာသေးပါဘူးဆရာ၅ရက်နေ့မှာ အတူတူနေပါတယ်သားဥကြွေတာက၅ရက်နေ့လောက်ထိကြာနိုင်လားဆရာ ကြွေနိုင်တယ်ဆိုရင် ရာသီလာတဲ့ရက်ကရောနောက်ကျသွားနိုင်လား သိချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ကုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဆရာဝန်နဲ့သွားပြရင် ဘလိုစစ်ပေးလဲခင်ဗျာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 14 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အိပ်စက်ခြင်း

ဆရာရှင့်သမီးကကိုယ်ဝန် လေးလရှိပါပြီ
မနက်စာလဲ မစားနေ့လည်စာလဲ မစားဖြစ်ပါဘူး
နေ့လည်နှစ်နာရီသုံးနာရီထိအိပ်ပဲ အိပ်ေနတာကဆိုးကျိုးများေစပါသလားရင့်
ညဘက်တွေအိပ်မပျော်ပါဘူးရှင့်
ဘာေတွဖြစ်လာနိုင်ပါလဲရှင့
ဘယ်လိုေနထိုင်ရမလဲရှင့

ဒုတိယ သုံးလပတ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ရနိုင် မရနိုင်

ရာသီစက်ဝန်းက ၁နှစ်အတွင်း 21ရက်ကနေ29ရက်ရှိပါတယ်

ဒီလ 5ရက်နေ့ကပထမဆုံးရာသီလာရက်မှာ အကာကွယ်မဲ့နေပါတယ် pull out လုပ်တာပါ အစပိုင်းကတော့ cd သုံးပေမယ့် နောက်ဆုံးအကာကွယ်မဲ့ နေမိပါတယ် 5မိနစ်လောက်

အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလား

နှစ်ပတ်ပြည့်ပြီမို့ ဆီးစစ်လို့ရပါသလား

စာအုပ်စင်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။