ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
950
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆရာ အတူနေပီးနောက် ရာသီတစ်ခါလာပီးပါပီ။အနောက်နဲ့ မဆက်ဆံပါဘူး။မှန်အတိုင်း 4ရက်လာပါတယ်။အခုနောက်ပိုင်း ဝမ်းသွားပီးရင် စအိုကသွေးကျတယ်။အစာအိမ်အခံလည်းရှိတော့ အစာအိမ်ကာ ဗိုက်တစ်ဝိုက် ကောနာပါတယ်။ဆီးစပ်နားကလည်းနာတယ်ဆရာ။

ဆရာ အတူနေပီးနောက် ရာသီတစ်ခါလာပီးပါပီ။အနောက်နဲ့ မဆက်ဆံပါဘူး။မှန်အတိုင်း 4ရက်လာပါတယ်။အခုနောက်ပိုင်း ဝမ်းသွားပီးရင် စအိုကသွေးကျတယ်။အစာအိမ်အခံလည်းရှိတော့ အစာအိမ်ကာ ဗိုက်တစ်ဝိုက် ကောနာပါတယ်။ဆီးစပ်နားကလည်းနာတယ်ဆရာ။ ဘာလက္ခဏာတေလဲဆရာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန် မရရှိခြင်း

မဂ်လာပါဆရာ ရိုသေလေးစားစွာဖြင့် တစ်ခုလောက်မေးမြန်းလိုပါတယ်ဆရာ.

ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ၇လပိုင်း ၂၄ ရက်ကနေ ၂၆ရက်နေ့ထိ ရာသီလာခဲ့ပါတယ် ဆရာ သူကရာသီ ကတော့မမှန်တက်ပါဘူး ကျွန်တော်တို့ဒီနေ့ ၈လပိုင်း ၁၀နေ့မှာ အတူ နေကြပါတယ် ရာသီစလာတဲ့ရက်ကနေ တွက်ရင် ၁၈ ရက်လောက်တော့ရှိပါပြီဆရာ သုံးကြိမ် ဆက်ဆံပါတယ်ဆရာ သုံးကြိမ်လုံးကွန် ဒုံးပါပါတယ်ခဗျ ပြီးရင်လဲ အပြင်ထုတ်ပြီး ကွန်ဒုံး ထဲမှာပြီးပါတယ် ပေါက်မပေါက်လဲသေချာစစ်ဆေးခဲ့ပါတယ် ရေလေးနည်းနည်းထည့် ကြည့်ပြီးတော့ မပေါက်ပါဘူးဆရာ ဒါပေမယ့် လုပ်တုန်းက ကွန်ဒုံးက အဲကွန်းနဲ့ဆို​​ တော့ ေခြောက်ခြောက်သွားလို့ပါ ခဗျ.. ပေါက် တော့မပေါက်ပါဘူးစိုးရိမ်ရလားခဗျာ.. လက်နဲ့လုပ်တုန်းကလဲ ပေမပေတော့မသိပေမယ့် အထဲထိတော့မနှိုက်ပါဘူးလက်နဲ့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါအုံးဆရာ

ကောင်မလေးနဲ့ အခုလ၈လပိုင်း၊၃ရက်နေ့မှာ အတူနေခဲ့ပြီး ပြီးကာနီး ဆွဲအထုတ်မှာ မိန်းမကိုယ်ထဲကို သုတ်ရည်ကြည် အနည်းငယ်(၂စက်)လောက် ဝင်သွားတယ်ထင်တယ်ဆရာ။ အဲ့တုန်းက ဖြစ်ဖြစ်ပြီး တားဆေးဝယ်ပြီး သောက်ခဲ့တယ်ဆရာ။ အခု၉ရက်နေ့မှာ သွေးအဖျော့လေးဆင်းနေလို့ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့လက္ခဏာလားခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါအုံးခင်ဗျာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ကောင်လေးနဲ့ အတူနေတဲ့အချိန် ကောင်လေးက cdမစွပ်ခင် ဒီတိုင်းထည့်မိသွားတယ် ခနလောက်နေပြီးမှ cdစွပ်လိုက်တယ် အတူနေနေတဲ့ အချိန်မှာ ရာသီလာတဲ့ 1st day ဖြစ်နေတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား cdမစွပ်ဘဲထည့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာသုတ်ရည်ကြည်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
ရင်သားနာခြင်းနဲ့ အဖြူဆင်းခြင်း

Hello Dr ရှင့်

Ec pill သောက်ပီး ရာသီစက်ဝန်းက change သွားပါတယ်ရှင့် ပုံမှန် 28 circle က 18-20ဆို ပြန်လာလို့ပါ

ဆေးသောက်ပီး7 ကြာမှာတခါလာတယ် နောက်တခါက 20ရက် ကြာမှာ ပြန်လာပီး ခု 17ရက်ကြာမှာ ပြန်လာပါတယ် ဆေးက ဘယ်နှလထိ side effects ရှိလဲရှင့် လာတာကလည်း ပံုမှန်အရောင် ပုံမှန်ပါပဲရှင့် ဒါမယ့် ညီမက လာခါနီးရင်သားနာပီး အဖြူဆင်းတတ်တဲ့လူပါ အခု 3-4-5 က လာပီးတာကို ရင်သားက နာပီး အဖြူနည်းနည်း ဆင်းလို့ပါ အာ့ ဘာကြောင့်လဲရှင့် အတူနေပီး ဆေးသောက်ပီး ရာသီ 3ခါ(မမှန်ပေမယ့်) ပြန်လာပီးပီမို့ ကိုာ်ဝန်တော့ မရှိဘူးလို့ထင်ပါတယ်ရှင့် ပီးရင် ဆီးလည်း ၃ခါစစ်ပီးပီမို့ပါ ဒါမယ့် ရင်သားက ခန ခန နာနေလို့ပါ ဖြေပေးပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
20
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်ဆောင်ဆီးချို

မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့် ဆီးချို 1st စစ်တာ 230 ,2nd စစ်တာ 233 ဖြစ်​ေနေလို့ပါဆရာ ​ေဘေးကင်းပါ့မလားရှင် စိုးရိမ်​ေနေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဗိုက်အောင့်

ကိုယ်ဝန်ကာလ 6ပတ်စွန်းစွန်းမှာ ဗိုက်အောင့်တာက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျချင်တာကြောင့်လား?

အရမ်းနာနေတာမဟုတ်ပေမယ့် နေရခက်လို့ပါ

ပျို့အန်ချင်တာမျိုးလဲ မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး ဆီးစပ်နားကနာလိုက် ဗိုက်နေရာက နာလိုက်နဲ့ နေရာလဲ မတူပါဘူး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
22
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
လိပ်ပြာနားမှာအဖုပေါက်ခြင်း

မိန်းမကိုယ်လိပ်ပြာနားမှာ အဖုသေးသးလတွပေါက်နေလို့ပါ သူတို့ကို ထိရင်တော့ယားပါတယ် အမြဲတမ်းယားနေတာ နာနေတာတ့မရှိပါဘူး အဲ့တာစိုးရိမ်ရလား အဖုသေးသေးတွေလေးပါ များပါတယ် ပွားလာတယ်လို့လဲထင်တယ်


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
24
1
ဆရာရှင့် မွေးကင်စကလေးကအလေးချိန်2ကီလိုခွဲပြည့်ရန်လိုသလားရှင့်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်သွေးအားပေါင်စေရန်ဘာဆေးသောက်မလဲ။ သူငယ်နာဘယ်ရီဘယ်ရီသည်အသက်ဘယ်အရွယ်ကလေးတွေမှာဖြစ်တက်လဲ။ ချောက်းဆိုပြီဘယ်နှပတ်ကျော်ရင်တီဘီရောဂါဖစ်တက်လဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းမှာရေဖြစ်တာလဲရှင့်။ မြွေးဧ၊်အဆိပ်ကခန္ဓာကိုယ်ဘယ်စနစ်က်ုထိခိုက်စေတာလဲ။ HIVရောဂါပိုးကူးဆက်တက်သောနည်းလမ်း4မျိုးကဘာတေလဲ။ လူကိုကူးဆက်စေနိုင်သောကြ

ဆရာရှင့် မွေးကင်စကလေးကအလေးချိန်2ကီလိုခွဲပြည့်ရန်လိုသလားရှင့်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်သွေးအားပေါင်စေရန်ဘာဆေးသောက်မလဲ။ သူငယ်နာဘယ်ရီဘယ်ရီသည်အသက်ဘယ်အရွယ်ကလေးတွေမှာဖြစ်တက်လဲ။ ချောက်းဆိုပြီဘယ်နှပတ်ကျော်ရင်တီဘီရောဂါဖစ်တက်လဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းမှာရေဖြစ်တာလဲရှင့်။ မြွေးဧ၊်အဆိပ်ကခန္ဓာကိုယ်ဘယ်စနစ်က်ုထိခိုက်စေတာလဲ။ HIVရောဂါပိုးကူးဆက်တက်သောနည်းလမ်း4မျိုးကဘာတေလဲ။ လူကိုကူးဆက်စေနိုင်သောကြ က်၊ငှက်၊တုပ်ကွေး၊ ဗိုင်းရက်ကဘာလဲ?

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
စိတ်ထဲမအီမသာဖြစ်နေလို့ပါ

ဆရာရှင့် သမီးကောင်လေးနဲ့ အကာကွယ်မပါဘဲ ဆက်ဆံမိတာ အကြိမ်ရေမနဲတော့ဘူး ဆီးစစ်တော့လဲ ၂ကြောင်းမပေါ်လို့ ရင်သားတွေ ညစ်ထားသလို နာနေပြီး ဗိုက်လဲအောင့်နေတာ အဲတာ ဘာဖြစ်တာလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်