ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ!

မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေဒီလေးတွေ အနေနဲ့ ပြောင်းလဲမှု တော်တော်များများကို တွေ့ကြုံခံစားကြရပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့ အထဲမှာ လေပွတာကလည်း တစ်ခု အပါအဝင်ပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ! ဆိုတာကိုဒီဆောင်းပါးလေး ကတဆင့် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
အိပ္စက္ပံု

ဆရာရွင့္ကိုယ္ဝန္၂၁ပတ္ပါ စစ အိပ္ရင္ေတာ့ ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္တာ တစ္ေရးႏိုးရင္ ပက္လက္ (သို႔မဟုတ္)ညာဘက္အေနအထားျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာျဖစ္လဲေတာ့မသိပါဘူဘာျဖစ္တတ္လဲရွင့္း ကေလးတစ္ခုခုျဖစ္မွာစိုးရိမ္လို႔ပါ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အချင်းကျခြင်း

ကိုယ်ဝန် ၁၄ ပတ်ထဲမှာပါ။ အယ်ထရာဆောင်းရိုက်တာ ကလေးအချင်းကျနေတယ်လို့ပြောပါတယ် အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ရိုက်ပေးတဲ့ ဆရာဝန်က ပြောပါတယ်။ သိချင်တာက ကလေးအချင်းက လရင့်လာရင် တဖြေးဖြေးအပေါ်တတ်သွားနိုင်လား ဘယ်လိုနေထိုင် ပြုမူစားသောက်ရပါမလဲ

ကလေးတခုခုဖြစ်သွားမှာ အရမ်းစိုးရိမ်နေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
68
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
စိုးရိမ်လို့ဖြေပေးပါဆရာ

ဆရာ ၁၃ ရက်နေ့ကကောင်မလေးနဲ့အတူနေပါတယ်ဆရာ ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ် သုံးတဲ့အပြင်ကျနော်ပြီးခါနီးမှာ အပြင်ကိုထုတ်ပီးကောင်မလေးရင်သားပေါ်မှာ ပြီးပါတယ် အထဲမှာမပြီးခဲ့ပါဘူးဆရာ ပြီးတော့ ၁၇ရက်နေ့မှာ ထပ်နေပါတယ် အ့နေ့လဲ ကျနော် အကာအကွယ်နဲ့ အပြင်မှာပဲ အရင်ခေါက်ကလိုပဲပြီးခဲ့တာပါဆရာ အရင်လက သူက၁၅ ၁၆ ၁၇ ရာသီလာတာ အခုထိရာသီမလာသေးလို့ပါ စိုးရိမ်လို့ပါဆရာ ဖြေပေးပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
14
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆီးစစ်ရင်ဆီးအိပ်ထဲကအထုတ်သေးသေးလေအမုန့်ကိုထည့်ရလားး

ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကလေးက5နှစ်ပါ အားဆေးတိုက်တာနှစ်မျိုးလောက်တော့ရှိပြီ ချွဲတွေထ ထနေလိူ့ ဘယ်အားဆေးလေးတိုက်ရင်အဆင်ပြေနိုင်မလဲ

babyကလေးက5နှစ်ပါ အားဆေးတိုက်တာနှစ်မျိုးလောက်တော့ရှိပြီ ချွဲတွေထ ထနေလိူ့ ဘယ်အားဆေးလေးတိုက်ရင်အဆင်ပြေနိုင်မလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
16
1
ကိုယ်ဝန်စစ်

hiဆရာဆီးစစ်ကြည့်တာ တစ်ကြောင်းကထင်းထင်းရှားရှားပေါပီးနောက်တသ်ကြောင်းက မထင်မရှားပေါပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပီလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
23
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ်/လိင်တံတဝက်ပဲသွင်းတာပါ/ပေနေတဲ့လက်ကိုခြောက်အောင်သုတ်ပီးထည့်မိ/ရာသီ9ရက်နောက်ကျဆီးစစ်negative2ခါကိုယ်ဝန်?

hi

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
20
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှီ

hiဆရာ ဆီးစစ်တာ ၁ကြောင်းထင်းထင်းရှားရှားပေါပါတယ် နောက်တစ်ကြောင်းက မှိန်မှန်းလေးပေါပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပီလား.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
27
1
ကိုယ်ဝန်မယူ

ဆရာ ညီမကလေ ၆လပိုင်း ၁၈ ၁၉မှာ အကာကွယ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ် ရာသီလာရက်က ၂၇မှ အခုရက်စောလာတယ်လာတော့လည်း အလွန်နည်း ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားရှင့် အခုချိန်တားဆေးသောက်ရင်အသက်ကိုdanger ဖြသ်စေလားရှင့် လိင်ဆက်ဆံပြီး အတွင်း bodyကမအီမသာပျို့အန်ခြင်သလိုဖြစ်နေတာ ညီမမှာကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
181
5
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်