ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြင်း ရှိ/မရှိ

ကျွန်တော့ကောင်မလေးက 31.5.2023 မှာရာသီစလာခဲ့ပြီး 5.6.2023 မှာပြီးသွားပါတယ် အဲဒီ့နေ့မှာပဲ အတူတူနေခဲ့ပါတယ်Condom လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်။ ပုံမှန်ရာသီလာတာစောပေမယ့် အခုမှပထမဆုံးနေဖူးတာမို့ နောက်ကျနေသလိုခံစားရလို့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်/မရနိုင်လေး သိချင်ပါတယ်ခင်ဗျ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အရေးပေါ်တားဆေး

အရေးပေါ်တာဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုခံစားနေရပါတယ့်

ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်လျော့တာ ပုံမှန်အသားအရေထက် ညိုတာ မျက်နာ မှအဖုတွေပေါက်တာ ရာသီစက်ဝန်းမမှန်တာ

ပုံမှန်လေး ပြန်ဖိ ဖို့ဘယ်လို လုပ်ပေးရမလဲ ဆေးရှိန်က ဘယ်လောက်မှပြယ်မှာလဲဆိုတာသိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ!

မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေဒီလေးတွေ အနေနဲ့ ပြောင်းလဲမှု တော်တော်များများကို

တွေ့ကြုံခံစားကြရပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့ အထဲမှာ လေပွတာကလည်း တစ်ခု အပါအဝင်ပါ။မေမေတို့ ဒီလိုမီးဖွားပြီး လေပွတာက ပုံမှန်ပဲလား? မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ! ဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ

ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
သေချာအောင်လို့နေတိုင်းဆီးကိုအမြဲတမ်းစစ်လဲရတယ်မလား

ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကျွန်တော့ကောင်မလေးနဲ့ သူရာသီလာနေတဲ့ဒုတိယမြောက်နေ့မှာအတူနေခဲ့တယ်

အကာအကွယ်မသုံးဘူး ပီးတဲ့ခါသူ့အထဲမှာပီးမိလိုက်တယ်ဗျ အရေးပေါ်တာဆေးလည်းမသောက်ထားဘူး အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
19
1
ဆီးစစ်တာကအညွန်းတွေထဲမှာဆီးထဲကို၁၀ ၁၅စက်လောက်နစ်ပီးညီညာတော့မျက်နှာပြင်တွင်လဲထားပါအဖြေကို၅မိနစ်ဆယ်နစ်အတွင်းဖတ်နိုင်တဲ့အဖြေ

ကိုထောင်ဖတ်ရတာလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
မေမေတို့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ?

မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေဒီလေးတွေ အနေနဲ့ ပြောင်းလဲမှု တော်တော်များများကို

တွေ့ကြုံခံစားကြရပါတယ်။ ဒီလို ခံစားရတဲ့ အထဲမှာ လေပွတာကလည်း တစ်ခု အပါအဝင်ပါ။ဒီအကြောင်းကို မနက်ဖြန်ဆောင်းပါးလေးက တဆင့်ပြောပြပေးပါမယ်နော်။

မေမေတို့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ? မေမေတို့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ လေပွတာကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ? 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် မျှစ်

ချဉ်ပေါင် နှင့် မျှစ် ကြော် စားလို့ရပါသလား ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
126
1
ကျေးဇူးပြုပိးဖြေပးပ့

အရင်လ 15 ရက်နေ့စကရာသီလာပြီးဆေးဆက်မသောက်ရတော့ပါဘူး ဒီလ 4 ရက်နေ့မှ ရာသီနဲနဲနဲ့ 7 ရက်န့ထိလာခဲ့တယ် အခုး ဗိုက်ကဖောင်းနေတယ် နေတယ်နရထိုင်ရအဆင်မပြဘူး ကိုယ်၀န်ကြာင့်လား ဒါမှမဟုတ် ၀မ်းကြောင့်လားရှင်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ပတ်က၃၄ပတ်ပါ

အိမ်သာသွားချင်သလိုလိုဗိုက်ထဲနာသလိုလိုအာင့်သလိုလိုတစ်ဆစ်ဆစ်ဖြစ်သလိုလိုဘယ်လိုမှန်းမသိတဲ့ခံစားချက်ကြီးဖြစ်နေတာရှင့်အဲ့ဒါဘယ်လိုကြောင့်များလည်းစိုးရိမ်ရပါသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
44
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်