ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello SayarWon

Hello ဆရာ/ဆရာမ ခင်ဗျကျွန်တော်တစ်ခုလောက်မေးပါရစေခင်ဗျရာသီလာခံနီ5/6ရက်အတွင်မှားအတူနေမိပါတယ်အကာအကွယ်လဲးသုံးခဲ့ပါတယ်ဒါပေမဲ့ရာသီလာရမဲ့အချိန်မှာမလာဘူး10ရက်ကျော်နေပါပြီခင်ဗျအဲ့ဒါဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်လဲးဆိုတာဝေခွဲးမရလို့ပါခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

To Doctor

ရာသီလာနေတုန်းအကာအကွယ်မဲ့တူတူနေမိပါတယ်ရှင့် အရေးပေါ်တားဆေးလဲသောက်လိုက်ပါတယ်ရှင့် ဒီနေ့နဲ့ဆိုနှစ်ပတ်ရှိပါပီရှင့် အညိုလေးတွေနည်းနည်းဆင်းနေတာ ဘာလို့လဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကလေးရဲ့သင်ယူနိုင်စွမ်းတိုးတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ သင်ယူနိုင်စွမ်း တိုးတက်စေချင်တဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ရဲ့ စိတ်ကူးလေးကို အခုလို နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။

#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BabyCareBaby #WhatMakesBrightChild

ကလေးရဲ့သင်ယူနိုင်စွမ်းတိုးတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hello

ဒေါက်တာရှင့် ညီမကလေးမွေးထားတာ ၆နှစ်လောက်ရှိပါပြီ... ခွဲမွေးတော့ခါးမှာထုံဆေးထိုးထားတဲ့အရာရှိတယ်ရှင့် အဲ့ထုံဆေးထိုးထားတဲ့နေရာခါးမှာ အဖုကြီးဖြစ်ပြီး ပြည်တွေတည်နေပါတယ် ညှစ်လိုက်တိုင်းလည်းပြည်ပုပ်တွေကထွက်လာပါတယ် ဆေးခန်းပြပေမယ့် အကုိက်ခဲပျောက်ဆေးဘဲပေးပြီးရက်ပြန်ချိန်းလိုက်တယ် တစ်ခြားသက်သာအောင်လုပ်လို့ရမယ့်နည်းလမ်းလေးပေးပါအုံးဆရာရယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီနောက်ကျနေခြင်းP

June1ရက်နေ့မှာရာသီပေါ်ပီး28ရက်နေ့မှာတခါထပ်ပေါ်ပါတယ် ပီးတော့July28မှာတခါပေါ်ပါတယ်ခုperiod calendarမှာAug25ရက်ရာသီပေါ်မယ့်နေ့အဖြစ်ပြထားပီးခုထိမပေါ်သေးလိူ့ပါ Aug18ရက်နေ့ကအတူနေထားပါတယ်cdသုံးပါတယ် ခုရာသီ25ရက်လာမယ်ဆိုပီးခုထိမပေါ်သေးတာဒီနေ့အထိဆို7ရက်ရှိပါပီ ရင်သားတွေဟိုရက်ကနာပေမယ့် ခုကမနာတော့ပါဘူး ဆီးစပ်တွေကိုက်ချင်သလိုဖစ်ပေမယ့်မကိုက်ပါဘူး ကိုယ်ဝန်ယူဖို့အဆင်မပြေသေးတဲ့အနေအထားမို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဖြေပေးပါ ဒေါက်တာရေ😞 ကိုယ်ဝန်မရချင်သေးပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

"ကလေးဝမ်းအရောင် နဲ့ ကျန်းမာရေး "

ဘေဘီလေးရဲ့ ဘူးဘူးတွေက ဘေဘီလေးကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံး ဖော်ပြနေတဲ့ ပြယုဂ်ပါ။ ဘေဘီလေး ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာကို ဘေဘီလေးရဲ့ ဘူးဘူးအရောင်ကို ကြည့်ပြီး မေမေတို့ ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးလို့ ရပါပြီ။ ကဲ .... ခုပဲ စစ်ဆေးလိုက်တော့နော်။စစ်ဆေးမယ်...

hellosayarwon.com

ကလေးဝမ်းအရောင် နဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း− Hello Sayarwon

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

စိတ်အတက်မြန်ပြီး ခြေလက်ထုံသွားတာ လက်ချောင်းတွေကိုလှုပ်မရတော့တာက ရေရှည်မှာကျန်းမာရေးအတွက် အန္တာရယ်ရှိလားသိချင်လို့ပါရှင့်

ဒီလိုတွေဖြစ်တာကဘာေကြာင့်လဲသိချင်ပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးပါဦး‌နော် (Please)

ဒူးခေါင်းနာတာပါ ဟိုးငယ်ငယ်လေးထဲက နာတာပါ ဘာက ဘယ်လိုစဖြစ်တာလဲတော့ မမှတ်မိတော့ဘူး အသက် ၂၃ ပါ ခုထိ တချက် တချက် ထထနာတတ်ပါတယ် မသွားခင် ပါရဂူနဲ့ပြတုန်းက သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ရမယ်ပြောပါတယ် ဆေးနှစ်ပတ်စာပေးလိုက်ပါတယ် ဓာတ်မှန်သွားမရိုက်ဖြစ်လိုက်ပါဘူး ခုက ship ပေါ်ရောက်နေတော့ နာလာရင် သောက်ဖို့ ဆရာဝန်ပေးတဲ့ ဆေးတွေ ဝယ်လာခဲ့ပါတယ် ၃ ရက်ခြားတခါတော့ သောက်နေပါတယ် ဒီဆေးတွေပါ (Kuserta 10mg, Diclo-denk 50mg, Omepazole 20mg) ခုလို ၃ ရက်တခါ သောက်နေတာက ကောင်းရဲ့လား၊ သင့်တော်ရဲ့လား သိချင်လို့ပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

223

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Please ဖြေပေးကြပါအုံး

လိင်ဆက်ဆံပီး emergency pill သောက်လိုက်ပါတယ်။ဒါပေမဲ့ သောက်ပီးနှစ်ပတ်မာ ရာသီလာပါတယ်။ပုံမှန်အတိုင်း။အဲ့တာ စိတ်ချရနိုင်လား။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hello

အဆုတ် CT ရိုက်ရင်ဘယ်လောက်ကုန်ကျနိုင်ပါသလဲခင်ဗျသိလိုပါတယ်ဖြေကြားပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ခင်ဗျ

ဆရာများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။