ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်၃ပတ်folic acid fbc Omega3သောက်နေပါတယ်ဆရာအော့အန်ပျို့တာမျိုးမရှိပါဘူးUltrasound ကိုဘယ်ချိန်မှာရိုက်သင့်လဲရှင့်🙏�

ကိုယ်ဝန်၂လပြည့်၃လထဲမှာပါဆရာဝန်ထမ်းဆိုတော့မဖြစ်မနေဆိုင်ကယ်စီးရပါတယ်တတ်နိုင်ဆုံးဖြဖည်းဖြည်းတော့စီးပါတယ်ဆရာလိုက်ပို့မည့်သူလဲအစဥ်မပြေလို့ပါရှင့်ဘေဘီလေးကိုထိခိုက်မှာစိုးရိမ်လို့အကြံလေးပေးစေခိင်ပါတယ်ဆရာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Dr

ကိုယ်ဝန်ဘယ်နှလလောက်ရှိပြီလဲ ဘယ်ရက်ကစတွက်ရမလဲသိချင်လို့ပါ. အတူတူနေလိုက်တာက 7 လပိုင်းအစကပါ တူတူနေတုန်း ရာသီနောက်ဆုံး လာတာပါ. အဲ့နောက်ပိုင်း နှစ်ခါ သုံးခါလောက်တူတူနေဖြစ်ပါတယ် အဲ့တုန်းက အရေးပေါ်တားဆေးလည်းသောက်လိုက်ပါတယ်.အစကတော့ ဆေးသောက်ထားတာကြောင့် ရာသီလာဖို့နောက်ကျနေတယ် ထင်တာပါ. 8 လပိုင်းအလယ်မှာ နောက်ဆုံးတူတူနေပြီး ဆေးလည်းမသောက်မိပါဘူး. 9 လပိုင်းအစမှာ အန်တာတို့ မူးတာတို့ဖြစ်လို့ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ နှစ်ကြောင်းပေါ်ပါတယ်. အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို ရာသီလာပြီးနောက်ရက်ကနေစတွက်ရမလားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သားသားမီးမီးတို့ကို ဖျားနာစေတဲ့ အရာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဘေဘီလေးကို ဖျားနာမှု ကင်းစေချင်တဲ့ စိတ်ကူးလေးကို အကောင်အထည် ဖော်နိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #ChildHealth #CommonSymptomsAndConditions #CausesOfIllInKids

hellosayarwon.com

သားသားမီးမီးတို့ကို ဖျားနာစေတဲ့ အရာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Case

မင်္ဂလာပါဆရာ လွန်ခဲ့တဲ့ 3ပတ်ကျော်က ကောင်လးနဲ့ တူတူနေခဲ့ပါတယ် Protection ပါပါတယ်ဆရာ menstruation လာရက်က ပုံမှန်ရက်ထက် နည်း"စောတယ်ဆရာ menstruation လာတာလည်းပုံမှန်ထက် နည်းနေလို့ပါ ဆရာ ကျန်တာ တော့ ထွေထူး ခံစားရတာ မရှိပါဘူးဆရာ အဲ့တာ အဆင်ပြေနိုင်လား ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

hello ဆရာဗိုက်ထည်းက ကလေးကနှလုံးဘယ်အချိန်မှစခုန်တာလဲဗျ?

ကွျန်တော့ကောင်မလေးကဗိုက်ထဲမှာနှလုံးခုန်သလိုဖြစ်နေတာ တပတ်လောက်ရှိပြီဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Menstruation နောက်ကျခြင်းနှင့်တားဆေး

Hello ညီမက ဟော်မုန်းဝက်ခြံတွေထွက်လို့ Drosperin20 သောက်နေတာရှင့် မသောက်ခင်ကက menstruation နောက်ကျလို့aesthetic ဆရာဝန်ကmenstruation လာတာမစောင့်ခိုင်းပဲ ဆေးစသောက်ခိုင်းတယ်ရှင့် ဆေးကတားဆေးလဲဖြစ်တော့ သောက်ပီး ၉လုံးမြောက်သောက်ရမယ့်နေ့မှာ စေ့စပ်ထားတဲ့ကောင်လေးနဲ့condom မသုံးပဲနေလိုက်တယ်ရှင့်

အဲ့နောက်ရက််မှာ buffet စားပီးအစာမကြေဖြစ်တာ အဲ့ဆေးသောက်ချိန်ရောက်တော့သောက်ပီး၃မိနစ်လောက်ပဲကြာတယ် အန်ထွက်မိလို့ နောက်တစ်လုံးထပ်သောက်မိတယ်ရှင့်(၁၀ရက်မြောက်နေ့ပေါ့)

အဲ့တာmenstruation ကမလာပဲ အနီတစ်စက်နှစ်စက်ပုံစံမျိုးလေးတွေလာနေလို့ရှင့် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ခုကတခြားAcnotin ပါသောက်နေတော့ ကိုယ်ဝန်ဖို့စိုးရိမ်လို့ရှင့်

Pregnancy testမှာတော့negative ပြပီး ပြနေကြAesthetic Dr က ဟော်မုန်းဆေးသောက်ရင် ရာသီမလာဘူး ပြောလို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Drရှင့

ရာသီမမှန်တတ်ပါဘူးဆရာ ငယ်ငယ်လးကတည်းက ရှမ်းပျိုမယ် နေ့တိုင်းသောက်ပါတယ်ဆရာ မနေ့ညထိသောက်ပြီး ဒီနေ့မနက်ဆီးစစ်တာ မရှိဘူးဆိုတာမှန်လားရှင့် လိင်ဆက်ဆံတာ 23ရက်နေ့ကပါဆရာ ယနေ့ 13ရက်နေ့ 3ပတ်ပြည့်တဲ့နေ့မှာစစ်ကြည့်တာပါဆရာ ဆေးကြာင့်အဖြမမှန်မျာဆိုးလို့ပါရျင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

730

Hello

Clitoris ရဲ့ အောက်ဘယ်ဖက် နားမာ အလုံးလေးလိုမျိုးဖြစ်နေပြီး ထိလိုက်ရင် ဆူးပြီးအောင့်သလိုလေးဖြစ်နေပါတယ် တစ်ချက်တစ်ချက်ကျရင် ယားလဲယားပါတယ် ၁၂ရက်နေ့ကရာသီလာနေတုန်းပါအဲ့ညကမှ အဲ့နားလေးမာ ဆူးနေသလို ခံစားရတာပါ တစ်ခါမှလဲ အဲ့လိုအလုံးမျိုးမစမ်းမိ့ပါဘူးရှင့်

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor

ဆီးစစ်တာကမနက်ပိုင်းပဲစစ်လို့ရတာလားဗျာ့ကျန်တဲ့အချိန်စစ်ရင်ရောရလားဗျာ့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ရာသီလာရမဲ့ရက် 3 ရက်ကျော်လို ့ဆီးစစ်ကြည့်ပါတယ်

မျဉ်းတကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်ဆရာ

ဒါပေမဲ့ ဒီရင်တွေမှာအန်ချင်တယ် ရင္တွေတုန် မအီမသာနဲ ့နေရတာမကောင်းဘူး

....ရာသီမလာေသးပါဘူး .အဲ့လိုပဲဖစ္တက္လာ ဆရာရှင့်ပြောပြပေးပါအုံး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။