ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

31k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တခါမှမဖိဖူးလို့ပါ

ရာသီ၁၉ရက်နေ့ လာတယ်၂၅ ရက်နေ့ပိတယ် ပိတဲ့ ညမှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမိတယ် လက်နဲ့အသာဖြေကြတယ် သုတ်ရည်တော့မပေဘူး လက်က ဒါမဲ့သုတါရည်ကမိန်းမကု်ယ် အမွှေးတွေနဲ့ ပေတယ် အဲတာက သူဘောင်းဘီဝတ်ထားတယ် အဲလို့တွေအသာျဖြပိ နောက်ရက်နဲ့ ခု ရက်ထိ ရင်သားတွေက ကိုက်စပ်စပ် ဖိနေတယ် ပိတော့ အဖြူတွေလည်းအချွဲတွေဆင်ူတယ်နညါးနည်းပါဘဲ ခါးလည်းနာဝမ်းလည်းချုပ် ဗိုက်ဝမ်းပောက်ပိုင်းလည်း နည်းနည်းတင်းသလိုဖိနေတာ ရင်သားက မမာ ဘူး ပျော့အိအိပါဘဲ ရာသီလာပိရင် မနာတော့ဘူးခါတိုင်းလို့ ဒါမဲ့ ခုလ က အဲလိုဖိနေလို့ပါ ရင်သားတွေကတော့မနာပါဘူးးအဖြူဆင်းပိ ဘောင်းဘီမှာတော့ ဝါဖျော့ဖျော့ဖိနေတယ် အနံ့နည်းနည်းရတယ်ဘာဖိတာလဲနော့

အမည်မသိ

3 လ အကြာက

ရာသီစက်ဝန်းတွက်နည်း၊ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ရှိမရှိ

4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်ေ4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်နေ့ထိလာပါတယ်။

6လပိုင်း 18ရက်မှ22ရက်ထိလာပါတယ်

ထပ်ပြီး7လပိုင်းလဲမလာပြန်ဘူး

ခု8လပိုင်း6ရက်နေ့ပြန်လာပါတယ် လက်ရှိ10ရက်န့ထိ လာနေပါေသးတယ် ပုံမှန်ရာသီလာရက်ကတော့7ရက်ပါ

10ရက်န့မှာဘဲအကာကွယ်မပါဘဲအတူတူနေမိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

ရာသီမမှန်ရခြင်းအေကြာင်းရင်းလဲသိခြင်ပါတယ်

Linhtet thiri

2 ပတ် အကြာက

၃လသားကလေးလေး ညဘက်နှာပိတ်ပြီး အိပ်မရလို့ပါ

၃လသားကလေးလေးက ညဘက် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရခက်နေလို့ပါ ည၂နာရီဝန်းကျင်ဆို ပုံမှန် စ ပိတ်ပါတယ် မိုးလင်းတဲ့ထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် မအိပ်နိုင်ဘဲ နေရခက်နေပါတယ် ဖြစ်တာ ၁လကျော်ပါပြီ သက်သာလိုက် ပေါ်လာလိုက်နဲ့ ခုရက်ပိုင်း နေ့တိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ ဆေးလည်းစုံနေပါပြီ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းရှင့် ဆရာဝန်လည်းပြပါတယ်

Danny

1 လ အကြာက

မျက်စိမှုန်ခြင်း

မျက်စိပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါက အသက်26 နှစ်အရွယ် လူအဖို့ အတက်အကျ ရှိနိုင်လားခင်ဗျာ ပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါ ငြိမ်သွားပြီလားခင်ဗျာ။

Ko Thura

2 လ အကြာက

နောက်ကြော ထဲကအောင့် ,ဗိုက်ထဲပူေနသလိုခံစားရ, အပူထွက်, ဆီးများ

မဂ်လာပါ ဆရာတို့ ခင်ဗျာ အလေး မမရပဲခါးထဲ့ကနေအောင့်သက် ေအာင့်က်အမြဲဖြစ်ေနတယ်နေတယ်, ဆီးလဲများတယ်ချင်တယ် ,ခန္ဓာကိုယ် တစ်ကိုယ်လုံးကလဲ ဖျားတာမဟုတ်ဘဲ ဗိုက်နဲ့ ကြောက် ခြေဖဝါး လက်ပါးစေ အမြဲတမ်းအပူထွက်သလို ပူနေပါတယ် ပူတာမှ တစ်ခြားသူက ကြာကြာအထိမခံနိင်အောင် ပူတာပါ ဘာရောဂါလို့ယူ ဆပါသလဲ ဘာတွေစစ် သင့်လဲ အကြံပေးစေခြင်ပါတယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

971

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကလေးတို့ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး (Social Skills) တိုးတက်စေဖို့ ဖေဖေ၊ မေမေတို့ သိသင့်တဲ့ အချက်များ

သားသားမီးမီးတို့ကို ဆက်ဆံရေးကောင်းပြီး လူရည်မွန်လေးတွေ ဖြစ်စေချင်နေတယ်ဆိုရင်တော့ အခုပြောပြမယ့် အလေ့အကျင့်လေးတွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက သင်ကြားပေးထားဖို့ လိုပါမယ်။ ဘာတွေလဲ ဆိုတာကိုတော့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင် ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #ToddlerPreschooler #ToddlerAndPreschoolerGrowthAndDevelopment #ImprovingKidsSocialSkills

hellosayarwon.com

ကလေးတို့ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး (Social Skills) တိုးတက်စေဖို့ ဖေဖေ၊ မေမေတို့ သိသင့်တဲ့ အချက်များ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

ကိုယ်ဝန်ပျက်ချတာ1လကျော်ပါပီ ဆေးရုံးမှာဖျက်တာ ခုထိရာသီမလာတေးဘူး ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိနေတာလား ပျက်ချကတည်းကဘယ်သူနဲ့အတူတူမနေဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Dr

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပီ တစ်လကျော်နေပီ ရာသီမလာလို့ ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိနေတာဖစ်နိုင်လား ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကတည်းကဘယ်သူနဲ့မှအတူတူမနေပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့တူတူနေပြီးဆေးလည်းသောက်ခဲ့ပါတယ်အခုဒီလရာသီမလာဘဲဆီးစစ်

ကြည့်တာကလေးရှိနေလို့ဗျ ဘယ်ဆေးသောက်ရမလဲညွှန်ပေးလို့ရမလားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

levonorgestrel Tablet 1.5mg တိုက်ထားရင် စိတ်ချရနိုင်လား ဆရာ

အရေးပေါ် ဒါပဲ ရလို့ သုံးထားလိုက်ရလို့ပါ ဆရာ

ဖြေပေးပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Marvelon 28

Marvelon 28 တားဆေးကတ် သောက်နပါတယ် မနေ့က ဒုတိယတန်း No.14 သောက်ရမှာကို No.15 သောက်မိသွားပါတယ် ဒီနေ့မှသိလို့ No.14 ကို နေ့လည် 3.30Pmကျော်မှာ သောက်လိုက်ပါတယ် ပုံမှန်ဆေးသောက်ချိန်က 8Pm ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ကူညီပါဦး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆေးကတ်အသစ် ထပ်သောက်လိုက်ရမလား ကျေးဇူးပြုပီးေြဖပေးပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

603

ဘေဘီလေးက ကင်းမွန် စားလို့ ရလား .......

ဘေဘီလေးကို ကင်းမွန်ကွင်းကြော်လိုမျိုး အစားအစာလေးတွေ ပြင်ဆင်ပေးချင်ပေမယ့် မတည့်မှာစိုးလို့ မကျွေးရဲဘူး ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BabyNutrition #CanBabyEatSquid

hellosayarwon.com

ဘေဘီလေးက ကင်းမွန် စားလို့ ရလား .......

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

၃လခံတားဆေးအကြောင်းA

ဆရာရေ ၄၂မှာ ၃လခံဆေးသွားထိုးလိုက်ပါတယ် အဲ့နေ့မှာဘဲ အမျိုးသားနဲ့အတူနေလိုက်လို့ အရေးပေါ်ထားဆေးသောက်လိုက်ပါတယ် ဒီနေ့ဆေးထိုးပြီးတာ၆ရက်မြောက်နေပါ အတူထပ်နေလိုက်လို့ ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်လာရှင့် အမျိုးသားက မပြီးပါဘူး အဝါရောင်အချွဲတွေ အမျိုးသမီးကဆင်းနေလို့စိတ်ပူရလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Ectopic pregnancy

ဆီးစစ်တာတော့ not pregnancy ပါဆရာ။ တစ်ကြောင်းတည်းပါပဲ။ သားအိမ်ပြင်ပကိုယ်၀န်တည်ေနမှာစိုးလို့ပါ။ HCG တိုင်းတာnegative ဆိုရင် ectopic pregnancy လည်းမရှိဘူးလို့ စိတ်ချရပြီလားဆရာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Dr

အရေးပေါ်တားဆေး သောက်ပြီး ခံရတဲ့ဆိုးကျိုးတွေက

ဘယ်လောက်ကြာတတ်လဲဆရာ ပြီးတော့ ဆေးသောက်ပြီးတော့ကောင်မလေးက အဖုလေးတွေထွက်တာမျိုးလည်းရှိလို့ဗျ ပြီးတော့ အဲ့တာတွေကို သက်သာရ အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရလဲ ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။