ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello ဆရာ

Helloဆရာ ကောင်မလေးနဲ့အတူနေမိတယ်

Condomလဲမပေါက်ပါဖူး ဆရာ ပြောင်းပြန်မှားပြီးစွပ်မိလို့ အတည့်ပြန်စွပ်လိုက်ပါတယ် ဆရာ အဲ့တာ အရည်ကြည်ပေပြီးကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ အရေးပေါ်ဆေးထပ်သောက်သင့်လား ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ရာသီလာမဲ့နေ့မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တာ မှိန်မှိန်လေး ပေါ်ပီး ။သိပ်မကြာခင်မှာ ရာသီသွေးဆင်းပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိတာလားမရှိတာလားဆရာ။ဆီးစစ်တံတွေက ရာသီလာခါနီးစစ်ရင်ပေါ် ပ္ါသလား ။ က ေလးယူဖို ့ တားေဆး မသံုးထားပါဘူး။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hiဆရာ

ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေပြီး ကွန်တုံးပေါက်သွားပါတဟ်ဆရာ

သိသိချင်း တာဆေး တိုက်လိုက်ပါတယ်ဆရာ

နောက်၁ရက်နေတော့စိတိမချလို့ ၁လုံးထက်သောက်ပါတယ်ဆရာ

ခု ရာသီက ပုံမှန်ထက်စောပြီးလာနေတယ်ဆရာ

ကိုယ်၀န် ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

About period

Dec 16 မာ period စဖစ်ပါတယ်

Dec18မာရပ်သွားတယ်ရှင်

နှစ်ရက်ပဲလာသွားတာပါ

ခါတိုင်းဆိုရင် ပုံမှန် သုံးလေးရက်လာနေကျပါ

ရာသီလာနရင်း စာမေးပွဲရှိ တော့ ည2လောက်ထိစာလုပ်ပါတယ်။ stressလးလဲနည်းနည်းရှိတယ်ရှင့််

အ့တာနဲ့ဆိုင်လား doctor

မရပ်ခင်ညန ဗိုက်ကလဲအရမ်းထိုးအောင့်တာပါ

စိုးရိမ်ရလာူရှင် အိပ်ရေးပျက်လို့များဖစ်သွားတာလားdoctor ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnant or not

Hi doctor Dec3ရက် နေ့မှာ အပြင်ကနေဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ကြားထဲမာအဝတ်ခံ နေပါတယ် bfကလက်နဲ့လဲလုပ်ပေးခဲ့တယ် ညီမလဲသူကို handjob လုပ်ပေးပါတယ် ခနလေးပါပဲ

အ့တာပိးတာ့ညီမ မိန်းမကိုယ်ကို ကိုင်မိလိုက်တယ် လက်မာ သူ့ pre cumပါမပါ သေချာမသိပါဘူ သူ့မာ cum မရှိပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင်

ဘာလက္ခဏာမှတာ့မပြပမယ့် စိုးရိမ်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

approve(ရာသီသွေး)

ဆရာကိုယ်ဝန်ပျက်ထားတာ

သွေးက၁ပတ်ကျော်နေပြီဆငးတာကမရပ်သေးလို့ပါဆရာ အဲ့တာကပုံမှန်ပဲလားဆရာပြီးတော့ဗိုက်ကလည်းအောင့်နေတယ်ဆရာ သွေးကတော့ နည်းနညးချင်းဆင်းနေတာပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

abortion

rape လုပ်ခံရတဲ့အခြေအနေမျိုးမို့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ်။ရာသီလာရမယ့်ရက်မလာလို့ မလာလို့ဆီးစစ်ကြည့်တော့၂ကြောင်းပေါ်ပါတယ်။ultrasoundရိုက်တော့ ၄ပတ်မကျော်သေးတော့မပေါ်ဘူးပြောပါတယ်ရှင့်။ဘယ်လို အခြေအနေနဲ့မှမွေးလိုအြဆင်မပြေတဲ့အနေအထားမို့ (mifepristone နဲ့misoprostol)ဆေးသောက်ပြီး ဖျက်ချလိုက်ပါတယ်။misoprostol 4လုံးသောက်ပြီးနေ့မှာ ရာသီ နည်းနည်းလာပါတယ်ရှင့် ။ဒုတိယမြှောက်နေ့ပါဖျားချင်သလိုဖြစ်တာရယ် ဝမ်းနည်းနည်းလျော တာရယ်ကျန်ခဲ့ပါတယ်။ရာသီလဲ နည်းနည်းဆင်းပါတယ်ရှင့်။ဖျားတာရယ် ဝမ်းလျှော တာရယ်အတွက် အခုချိန် ဆေးသောက်လို့ရ မရသိချင်ပါတယ်ရှင့်။တကယ်ပျက်ကျတာဟုတ် မဟုတ်ဆိုတာရော ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ သိချင်ပါတယ်ရှင့် 🙏🙏🙏

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

119

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဘယ်လို လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ပေးလို့ ရမလဲဆိုတာကိုတော့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင် လေ့လာလိုက်ပါ မေမေတို့ရေ....

#HelloMomandBaby #Pregnancy #MotherCare #ExercisesForPregnantWomen

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

For ၃လပတ်

Hello ဆရာကျနော်အမျိုးသမီး ကိုယ်ဝန်၃လပတ်ထဲမှာပါ လေပွေ-လေအရမ်းထလို့ပါဆရာ ဆေးလေးတစ်ချက်လောက်ညွန်ပေးလို့ရမလာဗျာ့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ မျှစ်စားလို့ ရပါ့မလား!

မျှစ်စားရင် ရာသီသွေးဆင်းများတယ်ဆိုပြီး ကြားဖူးထားတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မျှစ်စားရင် ကလေးကိုများ ထိခိုက်မလားလေ ဆိုပြီး စိတ်ပူနေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #BeingPregnant #PrenatalCare #CanPregnancyMomEatBambooShoots

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ မျှစ်စားလို့ ရပါ့မလား!

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

312

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။