ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

လက်ရှိကိုယ်ဝန်နှစ်လေကျာ်ပါဆရာ

ထန်းမြစ်ကို

အနည်းငယ်စားလို့ရပါသလား

စားလို့ရပါသလားဆရာ

ခုစားချင်စိတ်ဖြစ်နလို့ပါ

မိခင်နဲ့

ရင်ေသွးကိုထိခိုကေစပါသလား

သိချင်ပါတယ်

သိချင်ပါတယ်

ေဖြေပးပါဆရာ

ဆရာရှင့် မနေ့ညကကောင်လေးနဲ့အတူနေမိပါတယ် condomလည်းအသုံးပြုပါတယ်ရှင် သူ့လိင်တံကိုချွတ်လိုက်တဲ့အချိန် condomပါကျွတ်သွားပါတယ် spermတော့အထဲမဝင်ဘူးလို့ပြောပါတယ် အဲ့တာ ဆေးသောက််ဖို့လိုအပ်လားရှင့် စိုးရိမ်နေလို့ပါရှင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်် မရနိုင်လေးကိုသေချာလေးဖြေပေးပါရှင့်

မဂ်လာပါဆရာ ။

ကျမ ညဘက်ေညဘက်ရောက်ပြီဆို ကျောတွေကစအောင့်တတ်ပါတယ် ပီးရင်နဲ့ရင်ဘက်တွပါတင်းကြပ်ပြီးဆွဲညစ်ထားသလိုအာက့်လာတတ်တယ် 2ပတ်လောက်ရှိပါပြီ နေ့ဆိုအကောင်းည2/3နာရီလာက်ဆို အိပ်မရေအိပ်မရတော့ဘူးတော်တော်ဆိုးဆိုးအာင့်လို့ ထိုင်နရတဲ့အထိပါပဲ လှဲလို့ကိုမရတာ ကျောအလည်ကအောင့်တယ် နံရိုးတွကလဲနာတယ် ရင်ဘက်ကြ္းကမာေတာင့်ပြီး တင်းအောင့်တာ

ေဆးခန်းတာ့မပြကြည့်ရသးပါဘူးဆရာ အိမ်မှာဆးလိပ်သောက်တဲ့လူလဲရှိေအိမ်မှာဆးလိပ်သောက်တဲ့လူလဲရှိတော့ အဆုတ်ကြာင့်ဖြစ်တာလား နှလုံးေနှလုံးကြောင့်ဖြစ်သလား မသိလို့ မေးကြည့်တာကါဆရာ ။

ေကျးဇူးပြု၍ပြန်ေဖြကြားပေးပါရှင့်။

ရာသီမလာတာ 2ပတ်ကျော်ပြီဆရာ အနံ့လည်းမခံဘူး ဘာနံ့ရရအန်ချင်တာ နဲ့ ဆီးစစ်ကြည့်တာ ပထမတခုက တစ်ကြာင်းကရေးရေးဘဲေပါ်လို့သုံးရက်လတစ်ကြာင်းကရေးရေးဘဲေပါ်လို့သုံးရက်နေတော့ထပ်စစ်တာ 2ကြောင်းေပါ်သွားတယ်ဆရာ အဲ့အဲ့နောက်နေ့လည်း အန်တယ် အလုပ်ကဆိုင်ကယ်နဲ့သွားနေရတော့ စိတ်တော့ပူမိတယ်ဆရာ နှစ်ရက်လောက်ရှိပြီ အစားအသောက်မပျက်တာ ကလေးများမရှိေတာ့လို့လားလို့ စိတ်ပူလို့အကြံေလးပြုေပးပါဦးဆရာ

Menstruation လာနေတာ တစ်လကျော်ပါပြီ ။ နည်းနည်းချင်းစီ ဆင်းတာပါ ။ အခုတော့ ဆင်းတာ ပုံမှန်ထက်ပြန်များလာလို့ ။ ဘာဆေးသောက်လို့ရနိုင်မလဲ သိချင်လို့ပါ ။ အရင်ကလည်းဖြစ်ဖူးပါတယ် ။ သူ့ဟာသူပဲ ပြန်ရပ်သွားပါတယ် ။ အခု ဒီလိုမလာခင် တစ်လ မလာပဲ ချုပ်သွားပါသေးတယ် ။ ကုသနည်းလေးသိချင်ပါတယ်

ကောင်မလေးရာသီလာတဲ့ရက်sep16ပါဆရာကျွန်တော်တို့oct2မာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အာသာဖြေပေးကြပါတယ်ဆရာ ကျွန်တော်လက်မာသုတ်ရည်ပေနေလို့ ဆပ်ပြာနဲ့သေချာဆေးပြီးလုပ်ပေးလိုက်ပါတယ် ပြီးတော့oct4မာအဖြူဆင်းပါတယ် အဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ သူ့ရာသီစက်ဝန်းက 30ပါဆရာ ပြီးတော့ လိင်အင်္ဂါချင်းပွတ်မိပါတယ် နှစ်ယောက်လုံး ဘောင်းဘီတော့ဝတ်ထားကြပါတယ်ဆရာ underwearတော့မဝတ်ထားပါဘူးအဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ သူ့သားဥကြွေရက်တွက်ကြည်​့တော့ oct 2ဖြစ်နေတော့စိတ်ပူလို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

မဂ်လာပါဆရာ အတူနေပြီးနောက် ရာသီလာရင်ကိုယ်ဝန်မရှိတာ မျိုးကို ၂၃ ရက်နေ့ ဆက်ဆံ ပြီး ၂၄ သိုမဟုတ် ၂၅လာရင်ရော အဲ့လိုသတ်မှတ်နိုင်လားခဗျ

အတူ​နေပြီး ၇ ပတ်အကြာမှာဆီးစစ်ကြည့်တာအ​ဖြေမှန်နိုင်လားရှင့် ရာသီက October 21 လာရမှာကိုမလာ​သေးလို့ပါရှင့် September 18 မနက်မှာပထမဆုံးဆီးကိုစစ်ကြည့်တာပါ တစ်​ကြောင်းပဲ​ပေါ်ပါတယ် ကိူယ်ဝန်မရှိဘူးမလား​နော်ရှင့် ရာသီထိမ်​နေတာဆိုဘာ​ဆေး​တွေ​သောက်သင့်လဲ​နော်ရှင့်

Marvelon 28 ကိုနေ့စဉ်သောက်ပါတယ်ဆရာ

တတိယတန်းမှာ 18 ကိုကျော်ပြီး 19သောက်မိပါတယ်ဆရာ ။ 20 သောက်ပြီး 21 သောက်မဲ့နေ့မှ ကျော်တာသိရတာပါ။ သိတာနဲ့ 18 ကိုသောက်လိုက်ပါတယ်။ 21 ရောအတူတူသောက်စရာလိုလားဗျ။ ကြားထဲမှာ လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်

စိတ်ချရလားဗျ ။

ကျနော့်ကောင်မလေးနဲ့ oct 12 ရက်နေ့က အကွာအကွယ်မဲ့ တူတူနေပြီး ချက်ချင်း အရေးပေါ်တားဆေးတလုံးထဲနဲ့ဟာကို တိုက်လိုက်ပါတယ် လွန်ခဲ့တဲ့ ၃လလောက်တုန်းကလည်း တူတူနေပြီး ဆေးပဲသောက်တာပါ အဆင်ပြေပါတယ် ဒါပေမဲ့ အဲ့လိုအရေးပေါ်ဆေးတွေက ၆လတကြိမ်ပဲသောက်သင့်တယ် ခဏခဏဆို အာနိသင်လျော့တယ်ပြောလို့ဗျ ကျနော်တို့က ၃လပဲချားတာဆိုတော့ စိတ်မချရမှာဆိုးလို့ဗျာ့ ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားမသိဘူး