ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရမရ သိချင်ပါတယ်

October 4 ရက်နေ့မှာ အတူနေပီ EC2 သောက်ပါတယ် CD လဲ သုံးပါတယ် ၊ နောက် 11 ရက်မှာ အတူနေပါတယ် CD တော့ သေချာသုံးပါတယ် ဆရာ ဆေးတော့ မသောက်လိုက်ရပါဘူး ပုံမှန် 19,20ထက် 15ရက်မှာ ရာသီလာရက်ထက် စော လာပီ ရပ်သွားပါတယ် သွေ အနည်းငယ်ဆင်ပီး ရပ်သွားတာပါ ကိုယ်ဝန်သွားတာလား ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမားရေးကြောင့်လား ဆရာအားရင် ဖြေပေးပါအုန်းဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
1
အရေး တကြီးသိချင်လို့ပါဆရာရှင့်

ဆရာရှင့် ကောင်လေးနဲ့ အရင်လ၂၆ ၂၇ရက်မှာအကာအကွယ်နဲ့နေလိုက်ပါတယ်ဆရာ မနေခင်အရင် Hand play ပါတယ်အပြန်အလှန်ပါ သူအင်္ဂါကိုထိမိလားမထိမိလားသတိမထားလိုက်မိပါဘူးဆရာ ရာသီ ၂၂ရက်နေ့ကနေ ၂၅ရက်နေ့ထိလာပြီးနောက်ရက်မှာ အကာအကွယ်နဲ့ဆက်ဆံပါတယ်ဆရာ အာသာဖြေတာကိုစိတ်ထဲထင့်နေလို့ပါဆရာ အဲ့နောက်ပိုင်းရက်တွေမှာရင်သာတွေနာတာ အဖြူဆင်းတာနဲ့တစ်ခါတစ်လေခေါင်းမူးတာတွေရှိပါတယ်ဆရာရှင့် အခုရာသီလာသလိုဖြစ်နေပါတယ်ဆရာဒီနေ့ပါ လာတာ က ပုံမှန်၂၀ကျော်မှလာလို့စောနေပါတယ်ဆရာဒီလက ရာသီပြီးရက်နောက်ပိုင်းချက်ချင်းသားဥကြေွတာနဲ့တန်းတိုးလို့ကိုယ်၀န်ရှိသွားတာလားဆရာ ကြားဖူးတာက ရာသီပြီး၁ပတ်နဲ့မလာခင်တစ်ပတ်က ကိုယ်၀န်မရနိုင်ဘူးကြားထားလို့ပါဆရာ ဆက်ဆံတော့အကာအကွယ်ပါလို့ဆေးလဲမသောက်လိုက်ပါဘူးဆရာ ပေါက်မပေါက်တော့စစ်ခဲ့ပါတယ်ဆရာ အခုက ကိုယ်၀န်ရှိနေတာလား ရာသီရိုးရိုးပဲလားဆရာ ၁လထဲကို၂ခါလာပါတယ်ဆရာ ရာသီလာတာလား ကိုယ်၀န်ရှိတာလားရှင့်ပြောပြပါဦးရှင့်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

မင်္ဂလာပါ ဆရာမ။


ညီမ ရှေ့လ ၂၆ ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ်။ ၃၀ ရက်နေ့မှာပြီးသွားတာပါ။ ညီမကောင်လေးနဲ့ ဒီလ ၁၄ ရက် ၁၅ ရက်နေ့မှာ အတူနေဖြစ်ပါတယ်။ အတူနေတုန်းမှာ သုံးတဲ့ protection ကအရမ်းပါးတာကို သတိမထားမိခဲ့တာမို့ ၂ ခါလောက်တော့ပေါက်သွားပါတယ်။ ပေါက်သွားတာသိသိချင်းဆက်မလုပ်ဘဲရပ်လိုက်တာပါ အထဲမှာလည်းမပြီးပါဘူး။


ပုံမှန်ဆို ovulation က ဒီလ ၈ ရက် ကနေ ၁၀ ရက်အတွင်းပြီးနေပါပြီ။ Fertile Window ထဲတော့မဟုတ်နေပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ရှေ့ရက်တွေမှာ stress များခဲ့တာကြောင့် ovulation နောက်ကျသွားပြီး အတူနေတဲ့အချိန်နဲ့ သွားကိုက်နေမှာကိုစိုးရိမ်လို့ပါ။ ပုံမှန်ဆို ဒီလ ၂၀ ရက်နေ့ period လာရမှာပါ။ အဲ့တာစောင့်ကြည့်သင့်လား emergency pill ကလည်းဝယ်ဖို့လုံးဝမလွယ်တဲ့နိုင်ငံမို့ပါ။ အကြံလေးပေးပါအုန်း ဆရာမရှင့်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အူမကြီးကင်ဆာ

အူမကြီး ကင်ဆာ စစ်ဆေးချင်လို့ yg ဘယ်ဆေးရုံမှာ စစ်ဆေးရမလည်းဗျ ပိုက်ဆံလည်း သိပ်မတတ်နိုင်လို့ပါ ဆာကူရာမှာ မှန်ပြောင်းနဲ့ စစ်ဖို့သွားတာ ၁၅သိန်းလောက်ကုန်မယ်ပြောနေလို့ စမ်းသပ်ခတင် ၂သိန်းပေးခဲ့ရလို့ပါ အ့ထပ် သက်သာမဲ့ နေရာမျိုးများရှိမလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

Hello ညီမတစ်ခု​လောက်​မေးချင်လို့ပါ🙏🏻 ကန်​တော့ပါ။ ညီမက August လ 21 to 25 ရက်အထိရာသီလာခဲ့ပါတယ်။ 31 ရက်​နေမှာကျ​တော့​ကောင်​လေးနဲ့ date ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ရည်းစားသဘာဝ sex လုပ်တာမျိုး​ပေါ့။ ဒါ​ပေမဲ့လိင်အင်္ဂါချင်းထိုးသွင်းပြီးလုပ်တာမျိုးမဟုတ်ပဲ သူကအတွင်းခံမဝတ်ထားဘူး ညီမကဝတ်ထားတယ် ညီမရဲ့အတွင်းခံ​ပေါ်ပွတ်လုပ်တာပါ။ သူဟာ​ကောညီမဟာ​တွေအရည်ကြည်​တွေစို​နေပါတယ် ဒါမဲ့အတွင်းခံ​တော့ခြား​နေပါတယ်။ ပြီးတာက​​တော့ သူတစ်သျှူးအ​ပေါ်ပြီးလိုက်ပါတယ်။ အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
13
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး

အရင်လကစပြီး နေ့စဥ်သောက်တားဆေးသောက်ပါတယ် အဲ့တုန်းကတော့ လေဒီယာ စသောက်တာပါ ပြီးတော့ အဲ့တစ်ကတ်ကုန်တော့ စိတ်ချဆေးကတ်ကို ပြောင်းသောက်ပါတယ် ၂၈လုံးပါတဲ့ကတ်ပါ

အခု အဖြူလုံး ၂၁လုံးကုန်ဖို့ ၂ လုံးအလိုမှာ ရာသီလာသလိုမျိုး သွေးဆင်းနေလို့ပါ

အရင်က အဖြူလုံးကုန်ပြီး အညိုလုံးတစ်ဝက်လောက်မှ ရာသီလာတာပါ အခုက အဖြူလုံးတောင်မကုန်သေးပဲ ရာသီလာနေလို့ပါ အဲ့လိုဖြစ်တတ်လားဒေါက်တာရှင့်

ပြီးတော့ အရှေ့ရက်တွေမှာလည်း အမျိုးသားနဲ့အတူနေတဲ့အခါ သွေးစနည်းနည်းပါတတ်ပါတယ် အမြဲတမ်းတော့မဟုတ်ပါဘူး

နှစ်ယောက်လုံး နာကျင်တာ အောင့်တာမရှိပါဘူး အသက်က နှစ်ယောက်လုံး ၂၆ ထဲမှာပါ

အဖြူဆင်းတာလည်း နည်းနည်းရှိပါတယ်

အဝါဘက်နည်းနည်းသမ်းတဲ့ အဖြူအနှစ်နည်းနည်းရှိပါတယ် မများပါဘူး ဘောင်းဘီစွန်းရုံလောက်ပါ

အဲ့ဒါ ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလဲရှင့်

သားအိမ်ကင်ဆာနဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတွေ ဖြစ်နေနိုင်လားရှင့်

နှစ်ယောက်လုံးက ပြည်ပမှာဆိုတော့ ဆေးရုံဆေးခန်းပြဖို့ အခက်အခဲရှိလို့ပါဒေါက်တာ

Online ကနေ ပြလို့ရတဲ့ ဆေးခန်းရှိရင်လည်း တစ်ချက်လောက်ညွှန်းပေးစေချင်ပါတယ်ရှင့်


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ရာသီမလာ

Oct 1st week ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံခဲ့တာ အစပိုင်းတော့ ဒီတိုင်းထည့်ပေမဲ့ ပြီးတော့ ကွန်ဒုံးသုံးတယ်။တားဆေးမသောက်ခဲ့ပါဘူး။ အဲ့တာမလုပ်ခင်တည်းက ရာသီမလာတာ ကြာနေပါပြီ နောက်ဆုံးလာတာ august 20ကျော်က အခုထိရာသီမလာတာ။အခု ကေသီပန်သောက်ထားတာ ၃ရက်ကျော်တဲ့ထိမလာလို့။ပုံမှန်ရာသီလာဖို့ ကြာတတ်တဲ့သူမို့ စိတ်မပူပေမဲ့ ခု ကြားထဲမှာ sexရှိထားတော့ စိတ်ပူပါတယ်။အခု ရာသီမလာတာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်တာလား?ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရောရှိလား?

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိအကြံပြုပေးကြပါ

ဗိုက်တခုထဲနဲနဲပူလာတယ်ပြီးတော့ ရင်သားနာလာတယ် ဆီးခနခနသွားပြီးရေလဲခနခနဆာပါတယ် မနက်ခင်းပိုင်းဆိုအိပ်ရေးမဝသလို၉နာရီ၁၀နာရီလောက်ဆိုအိပ်ချင်ပါတယ်အိပ်လဲအိပ်ဖြစ်ပါတယ် မအန်ပေမဲ့ထရင်မူးတာအိပ်နေရင်းမူးနေတာတွေရှိပါတယ်ရှင်းဝမ်းကအရင်ကထက်စာရင် ဝမ်းချုပ်ပါတယ်ရှင့်ဒါမဲ့ရာသီလာရက်အတူနေမိပြီးအခုမှ၁၄ရက်လောက်ပဲရှိသေးတာပါရှင့် လက်ခဏာတွေက ဒီလိုဖြစ်နေလို့အကြုံပြုစေချင်ပါတယ် အိမ်ထောင်ကျစ အတွေ့အကြုံမရှိလို့ပါရှင့်


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကိုယ်၀န်တားနည်း

အရင်လ၁၄ရက်နေ့က ရာသီလာခဲ့တာပါ ၂ရက်နောက်ကျတာမျိူးလဲရှိပါတယ်

ဒီနေ့ ၁၂ရက်နေ့

ကောင်လေးနဲ့

အကာကွယ်နဲ့ အတူနေလိုက်မိပါတယ် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့် ဘယ်လိုတားရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
၀မ်းသွားရင်းသွေးပါလာခြင်း

ဆရာ ကျနော်ကယောကျာ်းလေးပါ ခါတိုင်းဆို ​နေ့တိုင်းအိမ်သာတက်ဖြစ်ပါတယ် မနေ့ကတရက်လောက်အိမ်သာမတက်ဖြစ်ဘဲ အစပ်တွေစားလိုက်မိတာ ဒီနေ့မနက်ကျ ၀မ်းသွားတာသွေးနီနီစက် သွေးတွေပါလာလို့ပါ ၀မ်းသွားပီးလဲ ဗိုက်ကနည်းနည်းရစ်တည်တည်ဖစ်နေပါတယ် အာ့တာစိုးရိမ်ရလား ဘယ်လိုအခြေနေလဲ ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်လဲ ဘာတွေလုပ်ဆောင်ရမလဲ ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲဆိုတာ ပြောပေးပါအုန်းနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်