ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်တားရန်

အရင်လ ၁၄ရက်နေ့ ရာသီစလာခဲ့ပါတယ် ရက်အတိကျမဟုတ်ပဲ၂ရက်လောက်နောက်ကျတာမျိူးလဲရှိပါတယ် ၁၂ရက်နေ့ကကောင်လေးနဲ့ အကာကွယ်ပါ ပါတယ် အတူနေမိပါတယ် ရာသီခုထိမလာသေးပါဘူး လာချင်သလိုလက္ခဏတော့ပြပါတယ် မလာသေးလို့မနေ့ကလဲအကာကွယ်နဲ့နေမိလိုက်ပါတယ် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့်ဆရာ stressတွေကြောင့်ပဲရာသီမလာသေးတာလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
25
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ရာသီထိန်နေလို့ပါ

Hello Doctors

ညီမ အရင်9လပိုင်း6 ရက်

ေန့က ရာသီေနာက်ဆုံးရက်ပါ အဲ့ရက်မှာကောင်

လေးနဲ့အကာကွယ်မဲ့အတူေလေးနဲ့အကာကွယ်မဲ့အတူနေထိုင်ပြီး အထဲမှာပဲ ပြီးခဲ့ပါတယ် ရာသီလာေရာသီလာနေချိန်မို့ ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးဆို

ပြီးပေါ့ဆခဲ့ပါတယ်9လပိုင်း 27 ရက်

နေ့မှာ လက်ထပ်လိုက်ပါတယ် အဲ့ရက်ကစပြီး

Marvelon 28 ကို သောက်ခဲ့ပါတယ်ရှင့် ခုလ ထဲကြ ရာသီမလာလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိေနပြီလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်ရနေပြီလား

9 လပိုင်း 6 ရက်ေရက်နေ့ ရာသီလာတာေရာသီလာတာနောက်ဆုံးရက်ကောင်လေးနဲ့အကာကွယ်မရှိေနမိပါတယ် အထဲမှာပဲပြီးလိုက်ပါတယ်ရှင့် ရာသီလာချိန် မရဘူးဆိုပြီး လက်လွတ်စပယ်

ေနလိုက်ကြပါတယ် 27 ရက် ေ

န့ မှာ ယူလိုက်ပါတယ် အဲ့ေန့ကစပီး Marvelon 28ကို သောက်ဖြစ်ပါတယ် ခုလထဲရာသီမလာ

ေသးလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရေကိုယ်ဝန်ရနေပြီလားသိချင်ပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
တကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်း

ဆရာရှင့် ကိုယ်ဝန် ၈ လကျော် အာသာဖြေရင် ဘာဖြစ်တတ်လဲရှင့် နောက်လ ပထမပတ်လောက်မွေးရမာပါ. တခါတလေ အာသာဖြေချင်စိတ်တွေဖြစ်နေလိူ့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
40
1
ကျန်းမာရေး

ဆရာရေ ကျတော့်ကောင်မလေးနဲ့ ကျတော်physical touchခဲ့ပါတယ် အဲ့နေ့က သူperiodလာမှန်းမသိခဲ့ပါဘူး ကျတော်တို့နှစ်ယောက်က first timeဆိုတော့ သူနောက်ရက်ကျတော့ စိတ်အဆင်မပြေဖစ်တာတေ ပျို့ချင်တာတေ အစားမစားချင်တာတေဖစ်တယ်ဆရာ ရင်သားနာတာတော့မရှိပါဘူး sexဖစ်တာမဟုတ်လို့ လိင်အင်္ဂါချင်းလဲမဆက်ဆံခဲ့လို့ ဘာဖစ်တာလဲသိနိုင်မလားဆရာရေ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိချင်ခြင်း

ဒီနေ့အကာအကွယ်မပါဘဲ အလွတ်နေလိုက်တယ် အထဲမှာလည်းပြီးလိုက်တယ် နက်ဖြန်ရာသီသွေးဆင်းတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား မရှိနိုင်ဘူးလား ရာသီသွေးအခဲတွေတော့ဆင်းပါတယ် နဂိုကတည်းက ဆီးမကောင်းလို့ ခဏခဏဆီးအောင့်တာ ဆီးကျဉ်တာဖြစ်တတ်သူမို့ အသိထဲမှာ ဆီးကျဉ်လို့ဆေးခန်းပြရင်း ကိုယ်ဝန်ရှိသွားတယ်ဆိုလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်၀န်လားဗျ

1 ရက်နေ့ကကောင်မလေးနဲ့နောက်ဆုံးအတူနခဲ့တာပါ ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ် 1 ရက်နေ့မတိုင်ခင်ကကွန်ဒုံးမပါပဲအတူေနမိလို့အရေးပေါ်တားေဆးသောက်ခဲ့ပါတယ် ကြားထဲမှာရာသီလာပါတယ် ရာသီပထမရက်မှာများပြီးနောက်သုံးရက်မှာညဘက်နည်းနည်းပဲလာပါတယ် ခု 19 ရက်နေ့မှာဆီးစစ်တာနှစ် ကြောင်းမှာတစ်ကြောင်းကရေးရေးလေးပေါ်နေလို့ ကိုယ်၀န်ဖြစ်နိုင်လားခင်ဗျာ့

ကိုယ်၀န်လားဗျကိုယ်၀န်လားဗျ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
14
1
ရာသီမလာ

ရာသီမလာတာပါ ဆရာ

ပုံမန် ၁၃ ရက် ဆို လာပါတယ် ခု က ၁၉ ရက် ကြာတောင် မလာ လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
26
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အတူနေပြီးနောက်ရာသီ

မနေ့ကအကာအကွယ်မဲ့ အတူနေထားပါတယ် ဒီနေ့ ရာသီရက်မှာ ရာသီတော့လာပါတယ် ဒါမယ့် အရင်ထက်နည်းပြီး တစ်ရက်တည်းနဲ့ ရပ်ချင်သလိုလိုဖြစ်နေလို့ပါ အတူနေထားရင် ရာသီသွေးဆင်းနည်းတတ်လား ဆရာ ကိုယ်ဝန် ရော ရနိုင်လားသိချင်လို့ပါ ဆရာ

ဖြေကြားပေးပါဦး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်လို့ပါ

အတူနေဖြစ်တာ ၁လ​ကျော်လောက်ကြာပါပြီ တားဆေးလည်းသောက်ပါတယ် အဲ့နောက်လည်း ရာသီက ၂ခါလောက်လာပါတယ်

နောက်ပိုင်း လက်နဲ့တော့ဆက်ဆံဖြစ်ပါတယ် ရာသီကပြန်မလာသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားရှင်​့ ရာသီလာဖို့တော်တော်နောက်ကျနေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်