ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
12k အပြန်အလှန်
23k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
287
6
20
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
စိုးရင္လို႔ေျဖေပးပါေနာ္ ဆရာ

May 21 ရကမွာ အတူေနၾကတယ္ အကာအကြယ္မသံုးထားဘူး ဒါမဲ့ အထဲမထည့္ပဲ အျပင္ပိုင္းကိုပဲ ထိၿပီးလုပ္ဒါ ျၿပီးေတာ့ ဒီ​ေန႔ Juen 6 မွာ ရာသီက စလာပါတယ္ ဒါမဲ့ အညိဳေရာင္နဲ႔ အနီေရာင္ေရာၿပီ ရာသီကလာပါတယ္ ကိုယ္ဝန္ရလို႔လာဆရာ အညိဳေရာင္ကပါလာလို႔ စိတ္ပူလို႔ ပါဆရာ အတူေနတုန္းက သုတ္ရည္ေတြလဲ ေသခ်ာ သုတ္ထားချ့ပါတယ္ အေပၚပိုင္းကေနပဲလုပ္နာဆရာ ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္လာဆရာ ရာသီက ဘာလို႔ အညိဳေရာင္ ပါေနရတာလဲ ဆရာ တားေဆးတို႔ ဘာမွ မသံုးထားဘူးဆရာ ဒါေလးေျဖေပးပါေနာ္ဆရာ စိတ္ပူလို႔ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
33
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရခြင်း

ကိုယ်ဝန်ငါးပတ်ထဲမှာပါ ဆီးစစ်တာနှစ်ကြောင်းမပေါ်သေးပါဘူး ရာသီလည်းမလာပါဘူးရှင့်

ဘာလို့လဲနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
13
1
စိုးရိမ်လို့ဖြေပေးပါဆရာ

ကိုယ်ဝန်ရှိတာနှစ်လကျော်ရှိပါပီအခုမှသွေးအနည်းငယ်ဆင်းတာစိုးရိမ်ရလားသိချင်ပါတယ်ဆရာပထမဆုံးကိုယ်ဝန်စဆောင်တာမို့စိုးရိမ်လို့သေချာလေးဖြေပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ အမှတ်မှားနေတွေက...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ တော်တော်များများ အမှတ်မှားနေတဲ့ အယူအဆတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ အမှတ်မှားနေတွေက... ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ အမှတ်မှားနေတွေက... 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
မူမမှန် သွေးဆင်းခြင်း

ရာသီလာပြီး 14 ရက်အကြာမှာ သွေးထပ်ဆင်းနေလို့ပါ ပုံမှန်ကို Cycle က 31ရက် ဝန်းကျင်ပါ ခုလို ရာသီလာပြီးမှ သွေးထပ်ဆင်းတာ ဘာကြောင့်များ ဖြစ်နိုင်ပါသလဲရှင့်

အိမ်ေထာင်ရှိပါတယ် ဘာတားေဆးမှ မသုံးပါဘူးရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
370
9
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Pregnancy and blood pressure

ကိုယ်ဝန်မရခင်ကလည်း BP က 90-60 or 100-60 လောက်ပါပဲ အောက်သွေးက တစ်ခါမှတောင် 70 မကျော်ဖူးဘူး အခု ကိုယ်ဝန်စရှိကတည်းက BP 90-50 ပဲရှိလို့ ဆေးချိတ် ဓါတ်ဆားသောက်ပါတယ်

အဲ့လိုလုပ်တောင်မှ BP က တက်မလာသေးပါဘူး နေလို့လည်းမကောင်းပါဘူး ခေါင်းအရမ်းမူးပါတယ် BP ကျတာ သန္ဓေသား အတွင်းပိုင်းအင်္ဂါနဲ့ ခြေလက်အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုတွေ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား စိုးရိမ်နေမိလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
18
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်

အတူနေလို့ရပါသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ဆရာရှင့်

26ရက်ကအမျိုးသားနဲ့အတူနေပြီး2ရက်နေ့ကလဲအတူနေခဲ့ပါတယ်ရှင့် အတူနေတိုင်းလဲကွန်ဒုံးသုံးတယ်ရှင့် မနေ့ကမနက်သွေးနဲ"ဆင်းပြီးထပ်မဆင်းတော့လို့ရှင့် ကိုယ်ဝန်များရှိနေတာလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆီးစစ်ခြင်း

ဆရာရှင့် ဆီးစစ်တာ မနက်ပိုင်းစစ်တာ တစ်ကြောင်းဘဲ

ပေါ်ပါတယ် ပြီးတော့ ညနေရောက်

တော့ ပစ်မလို့ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှတော့ နောက် တစ်ကြောင်းက ရေး ရေး လေး

ပေါ်နေပါတယ် အာ့ အဖြေက ဘယ်ဟာအမှန်လဲရှင့် ဘယ်မိနစ်အတွင်း ထွက်တဲ့အဖြေက အမှန်လဲရှင့် (တူတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ထားပါတယ် သုံးလပိုင်းကပါ ရာသီလည်း လေးလပိုင်းထိလာထားပါတယ် ခုငါးလပိုင်းက နေ ခုထိ မလာ သေး လို့ စစ်ကြည့််တာပါ)

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
80
1
သိချင်လို့ပါ

Dr Htet Htet Zaw Win ဆရာ သုတ်ရည်ကြည်တွေပေနေတဲ့လက်ကိုရေနဲ့ပဲဆေးကြောပြီးတစ်သျှူးနဲ့သုတ်လိုက်ရင် သုတ်ရည်ကြည်တွေရှင်သေးလားဆရာ ပြီးတော့ အဲ့ဆေးကြောထားတဲ့လက်နဲ့ မိန်းမကို ကိုကိုင်ရင်ယောကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

avatar
Hello Doctor!ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျ။

0

13

avatar
Mating

0

7

avatar
ရာသီလာတာပြီးသွားတာတောင် မိန်းမကိုယ်က သွေးဆင်းတာ

0

6

avatar
ကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်လို့ပါ Doctor 

0

6

avatar
ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ 

1

5

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်