ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

Nandar win Hpay

3 ပတ် အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

တားဆေးအကြောင်း

သဒ္ဓေတားဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီးသိချင်တာလေးရှိလို့ပါဆရာမ။ အမျိုးသမီးနဲ့ အခုမှ အိမ်ထောင်ကျခါစလေးမလို့ ဟန်းနီးမွန်းထွက်ဖို့ရက်က နောက်လ ဧပရယ် ၁၆ရက်နေလောက်ဆိုတော့ အဲရက်တွေမှာ အတူတူနေဖြစ်မှာမလို့ ဘယ်ရက်ကနေစပြီး တားဆေးကဒ် 21လုံး or 28လုံးကို စသောက်ရမှာလဲသိချင်လို့ပါ။ ပြီးတော့ တားဆေးကဒ် စသောက်ပြီး ဘယ်နှစ်ရက်မြောက်ရင် အကာအကွယ်မပါပဲ အတူတူနေနိုင်မလဲဗျ။

တကယ်လို့ အတူတူနေပြီးနောက်ပိုင်း ရက်တော်တော်ကြာတဲ့အထိ ကျွန်တော်က ခရီးသွားနေရမှာဆိုတော့ Sex မလုပ်ဖြစ်လောက်မှာမလို့ တားဆေးကို ဆက်မသောက်ချင်တော့ဘူးဆိုရင် ဘယ်အချိန်လောက်ဆိုရင် ဆေးကိုရပ်လို့ရလဲလေးပါပြောပေးပါဦး ဆရာမ။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

947

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Periods

မတ်လ ၁၃ ရက်နေ့က ရာသီလာထားပါတယ် အခု April လမှာ လာရမယ့်ရက်ထက်ကျော်နေပြီး အခုထိမလာသေးလို့ပါ ဗိုက်ထဲမှာအစာမကျေသလို တင်းတင်းကြီးဖြစ်ဖြစ်နေတတ်ပြီးနေရထိုင်ရ အဆင်မပြေပါဘူး။ ဇန်နဝါရီလောက််မှာ bf နဲ့ အတူနေခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်တော့ မဟုတ်လောက်ပါဘူးနော် ဆရာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

စအိုဝယားပြီး ဝမ်းသွားရင်ေသွးပါနေလို့ပါ စအိုဝနားမှအဖုလေးလည်းစမ်းမိပါတယ် အနာေတာ့မဖြစ်ေသးပါဘူး သောက်ေဆးလည်း ညွှန်ေပးပါ pls

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

3လပိုင်း12ရက်ကရာသီလာပါတယ်4လပိုင်း12ကိုရာသီမလာဘဲ13ရက် ေန့မှာရင်သားနာကျင်တာမျိူးေတွြဖစ်ပီးအမျိူးသားနဲ့14/15 2ရက်အတူနေပါတယ်အတူေနပီးတဲ့နာက်ပိုင်းကစပြီး ခုချိန်ထိအဖြူနည်းနည်းသာဆင်းြပီးရာသီသွေးမပေါ်လို့17ရက်

နေ့ညပိုင်းမှာဆီးစပ်ကိုက်သလိုလိုနာသလိုလိုဖစ်ပါတယ်ရင်သားေတွလည်းနာေနတုန်းပါကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

8ရက်နေ့ကရာသီဆင်းတာပြီးပါတယ်ရှင့် ဒီနေ့မှအဖြူဆင်းသလိုအမဲတွေဆင်းနေတာဘာဖြစ်တာလဲရှင့်။

လွန်ခဲ့တဲ့သုံးလလောက်ကတော့ရာသီသွေးအမဲ၆ရက်လောက်ဆင်းခဲ့ဖူးပါတယ်ရှင့် တားဆေးသုံးတာ လိင်ဆက်ဆံတာမျိုးမရှိပါဘူး ရာသီလဲမှန်ပါတယ် ဆိုးရိမ်ရလားရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr.

ကောင်မလေးနဲ့တူတူနေတုန်း စိတ်မထိန်းနိုင်ဘဲ

သူ့ထဲထည့်မိသွားတယ် ဆရာ..

အကာကွယ်လဲမသုံးမိလိုက်ဘူး

မထည့်ခင်တော့လိင်တံထိပ်ကိုပြောင်အောင်သုပ်ထားပါတယ်ဆရာ....

သူ့ထဲမှာလဲမပြီးဘူး

လိင်တံပြန်ထုတ်လိုက်တော့လဲ ထိပ်မှာ စိုနေတာတွေဘာတွေမရှိဘူး

အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ခဏပဲထည့်တာပါ

တားဆေးသောက်ရန်လိုသေးလားဗျ

တားေဆးက 48နာရီအတွင်းသောက်လို့အဆင်ပြေလားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

3လပိုင်း1ရက်နေ့က ရာသီနောက်ဆုံးလာထားတာပါ..ခု4လပိုင်း 17ရက်ထိ ရာသီပြန်မလာသေးပါဘူး..ဆီးစစ်ကြည့်တော့လဲ အရာလေးလောက်ပဲ မြင်ရပါတယ်...2023ခုနှစ်4လပိုင်းက ကိုယ်ဝန်2လနဲ့ပျက်လို့ OGပြတော့ အသားလုံး 1cmအရွယ် 3လုံးလောက် ရွေ့လျားနေတာ တွေ့တယ်ဆိုပီး ဆေး3လ စွဲစားခိုင်းပါတယ်..နောက်ပိုင်းရာသီ တစ်လတစ်ခါ ပုံမှန် ပြန်လာပါတယ်ရှင့်..ခုလမှ ရာသီမလာလို့ စစ်ကြည့်တော့ အရာလေး မြင်ရရုံပဲ တွေ့ပါတယ်...ကိုယ်ဝန်ရှိ မရှိ သေချာအောင် ဘယ်လိုစစ်ကြည့်သင့်လဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello doctor

ကိုယ်ဝန်ဆာင်လက္ခဏာနဲ့ အရေးပေါ်တားဆေးဘးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဘယ်လိုခွဲခြားရမလဲဆရာ

တကယ်လို့မတာ်တဆကိုယ်ဝန်ရသွားတာမျိုးဆိုရင်ရော ဖျက်ချချင်တဲ့အခါမျိုးကျဘယ်ကိုသွားရမလဲဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi ဆရာ

ဆရာ ကောင်မလေးကရာသီမလာသေးဘူးဗျ ဒါမဲ့နေမကောင်းဖြစ်တာ ဒီနေ့နဲ့ဆို သုံးရက်ရှိပီ မနေ့ညက သူကပျို့အန်တယ် ဘာညာပြောလို့ ဝမ်းလည်းချုပ်တယ်ပြောတယ် နေမကောင်းတဲ့ ၃ရက်လုံး ခံတွင်းလည်းပျက်တယ်ပြောပါတယ် ရာသီလာရမဲ့ရက်ထက်နည်းနည်းကျော်နေပီ အတူတူတော့မနေဖူးပါဘူး လက်နဲ့ပဲလုပ်ဖူးတာပါ အဲ့တာကိုယ်ဝန်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

VDRL ကာလသား

ကိုယ်၀န်မီးဖွားခါနီးမှ ကာလသားရာဂါရှိေကြာင်းသျရတာကါ ကလေးကိုထိခိုက်စနိုင်လား ကလေးကမွေးပြီးပြီ မိခင်လာ်းဆးနှစ်ခါထိုးပြီးပြီ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

hello dr.

အရင်လကကာင်မလးနဲ့ 19 ရက်နေ့အတူတူေနခဲ့ပါတယ် ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ်

ကောင်မလးကလဲ စိတ်မချလို့တားေဆးသာက်ပါတယ် အဲတာ 5 ရက်နေတာ့ ရာသီလာပါတယ် 2 ရက်ပဲလာပါတယ် အရင်လတွလို မဟုတ်ပါဘူး တခါတေလလမ်းလျောက်နရင်း

မူးပြီး အန်တာလဲဖြစ်တယ်တဲ့ အဲတာကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ နှစ်ယောက်လုံးတားထားတာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။