ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

31k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တခါမှမဖိဖူးလို့ပါ

ရာသီ၁၉ရက်နေ့ လာတယ်၂၅ ရက်နေ့ပိတယ် ပိတဲ့ ညမှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမိတယ် လက်နဲ့အသာဖြေကြတယ် သုတ်ရည်တော့မပေဘူး လက်က ဒါမဲ့သုတါရည်ကမိန်းမကု်ယ် အမွှေးတွေနဲ့ ပေတယ် အဲတာက သူဘောင်းဘီဝတ်ထားတယ် အဲလို့တွေအသာျဖြပိ နောက်ရက်နဲ့ ခု ရက်ထိ ရင်သားတွေက ကိုက်စပ်စပ် ဖိနေတယ် ပိတော့ အဖြူတွေလည်းအချွဲတွေဆင်ူတယ်နညါးနည်းပါဘဲ ခါးလည်းနာဝမ်းလည်းချုပ် ဗိုက်ဝမ်းပောက်ပိုင်းလည်း နည်းနည်းတင်းသလိုဖိနေတာ ရင်သားက မမာ ဘူး ပျော့အိအိပါဘဲ ရာသီလာပိရင် မနာတော့ဘူးခါတိုင်းလို့ ဒါမဲ့ ခုလ က အဲလိုဖိနေလို့ပါ ရင်သားတွေကတော့မနာပါဘူးးအဖြူဆင်းပိ ဘောင်းဘီမှာတော့ ဝါဖျော့ဖျော့ဖိနေတယ် အနံ့နည်းနည်းရတယ်ဘာဖိတာလဲနော့

Linhtet thiri

3 ပတ် အကြာက

၃လသားကလေးလေး ညဘက်နှာပိတ်ပြီး အိပ်မရလို့ပါ

၃လသားကလေးလေးက ညဘက် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရခက်နေလို့ပါ ည၂နာရီဝန်းကျင်ဆို ပုံမှန် စ ပိတ်ပါတယ် မိုးလင်းတဲ့ထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် မအိပ်နိုင်ဘဲ နေရခက်နေပါတယ် ဖြစ်တာ ၁လကျော်ပါပြီ သက်သာလိုက် ပေါ်လာလိုက်နဲ့ ခုရက်ပိုင်း နေ့တိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ ဆေးလည်းစုံနေပါပြီ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းရှင့် ဆရာဝန်လည်းပြပါတယ်

Danny

1 လ အကြာက

မျက်စိမှုန်ခြင်း

မျက်စိပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါက အသက်26 နှစ်အရွယ် လူအဖို့ အတက်အကျ ရှိနိုင်လားခင်ဗျာ ပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါ ငြိမ်သွားပြီလားခင်ဗျာ။

Ko Thura

2 လ အကြာက

နောက်ကြော ထဲကအောင့် ,ဗိုက်ထဲပူေနသလိုခံစားရ, အပူထွက်, ဆီးများ

မဂ်လာပါ ဆရာတို့ ခင်ဗျာ အလေး မမရပဲခါးထဲ့ကနေအောင့်သက် ေအာင့်က်အမြဲဖြစ်ေနတယ်နေတယ်, ဆီးလဲများတယ်ချင်တယ် ,ခန္ဓာကိုယ် တစ်ကိုယ်လုံးကလဲ ဖျားတာမဟုတ်ဘဲ ဗိုက်နဲ့ ကြောက် ခြေဖဝါး လက်ပါးစေ အမြဲတမ်းအပူထွက်သလို ပူနေပါတယ် ပူတာမှ တစ်ခြားသူက ကြာကြာအထိမခံနိင်အောင် ပူတာပါ ဘာရောဂါလို့ယူ ဆပါသလဲ ဘာတွေစစ် သင့်လဲ အကြံပေးစေခြင်ပါတယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ရာသီမလာခြင်း

July15ရက်ရာသီလာပြီးထဲကခုAugustလမှာရာသီမလာသေးပါဘူးရှင့် ဆီးစစ်တော့လဲတစ်ကြောင်းဘဲပေါ်ပါတယ် OGပြတာလဲN5ဆေးတစ်လုံးကိူမနက်နေ့လည် ည၃ရက်သောက်ခိုင်းပါတယ် သောက်ပြီး၃ရက်မြောက်နေ့ခုထိရာသီလဲမလာသေးပါဘူး အဖြူတော့ဆင်းပါတယ်အနံ့လဲပါပါတယ် ခါးကိုက်တာရာသီလာနေသလိုဗိုက်အောင့်တာဆီးခုံအောင့်တာမျိုးလဲရှိပါတယ် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သလဲရှင့်

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

972

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

OC pill

Hello Doctor ရှင့်

Drosperin 30 ဆေးလုံးသောက်ပြီး ထမင်းတန်းစားလို့ရပါသလားရှင့်

ဆေးသောက်ပြီးထမင်းတန်းစားမိရင် ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်သွားနိုင်ပါသလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

13ရက်နေကအတူနေပြီး တားဆေးသောက်တယ်

16ရက်နေ့အတူထက်နေပြီး တားဆေးထက်သောက်တယ်

အဲ့တာကိုယ့်ဝန့်ရနိုင်းလားဗျ

ဒီလကရာသီးမလာသးပါဘူ

အရင်းလက24ရက်ရာသီးလာထားတာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

please

13ရက်နေကအတူနေပြီး တားဆေးသောက်တယ်

16ရက်နေ့အတူထက်နေပြီး တားဆေးထက်သောက်တယ

အဲ့တာကိုယ့်ဝန့်ရနိုင်းလား

အရင်းလ24ရက်ကရာသီးခာတာပါ

အခုလရာသီးမလားပါဘူ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Menstruation or emergency pills side effect?

ဆရာ

Emergency pill သောက်ပီး 7 ရက်နေတော့ သွေးဆင်းပါတယ် ရာသီ ကတော့ မမှန်ပါဘူး လတိုင်းနောက်ကျပါတယ်

Emergency pill ကြောင့် ဆင်းတာလား

Menstruation ကြောင့် ဖြစ်တာ လား ဆို တာ ဘယ်လို ခွဲခြား သိနိုင်မလဲ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

please

အရင်လကကောင်မလေးနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်

အကာလဲသုံးသလိုပေါက်လဲမပေါက်ပါဘူး

စိတ်ချရအောင်လဲ အပြင်မာပဲအကာဝတ်ထားရင်းပြီးတာပါ ကောင်မလေးကလဲအရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်ပါတယ်

အဲလကတော့ရာသီလာပါတယ် နစ်ရက်ပဲလာပါတယ်

ဒီလကတော့စောလာပါတယ် နည်းတော့နည်းတယ်ပြောတယ် အဲတာဆေးကြောင့်လားဗျ သိချင်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello

မနက်က post တင်ခဲ့တာ ပြန်ရှာတာ မတွေ့တော့လို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnancy Test

အတူနေပြီးတာ မနက်ဖန် April 25 နေ့ခင်းဆို သုံးပတ်ပြည့်ပါပြီ ။ အဲတာ မနက်ပိုင်းဆီးစစ်ရင်ရော အဆင်ပြေလားဗျ။ ကြားဖူးတာက သုံးပတ်ပြည့်မှ ဆီးစစ်တဲ့ result တိကျတယ်ကြားဖူးလို့ပါ။ နာရီပိုင်းလောက် လိုတာ ပြဿနာမရှိဖူးလားခင်ဗျ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pls doctor

04.13 ရက်နေ့မှာ ကောင်မလေးက ရာသီစလာပါတယ် 04.14/04.15 မှာအကာအကွယ် မပါပဲအတူနေမိပါတယ် ဆရာ

ဒါမယ့် အပြင်မှာပဲပီးလိုက်ပါတယ်

ရေနဲ့လဲဆေးပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင် မရနိုင် သိချင်ပါတယ်ဆရာ

နှစ်ယောက်လုံးစိတ်ပူနေရလို့ပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိလိုခြင်းq

လွန်ခဲ့တဲ့အပတ်ကအတူနေခဲ့မိပါတယ်ဒီအပတ်မှာခါင်းမူးတယ်ဆရာပီးတော့ရာသီလာတာနောက်ကျနေတယ်။အိပ်ပဲအိပ်ခြင်ေနတယ်ဆရာ။ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်ကြည့်ရင်မှန်ကန်မှုရှိနိုင်ပါသလားဗျ။ဒီေန့မနက်စစ်ကြည့်တော့မရှိဘူးလို့အဖြေထွက်ပါတယ်ဆရာ။မှန်ကန်မှုရှိမရှိဖြေပေးပါ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please answer doctor😔

ကလေးက ၂လသားပါ။ ဝမ်းမသွားတာ ၆ရက်ပါ။ဒီနေ့တော့ ပုံထဲကအတိုင်းနည်းနည်းတော့ သွားထားပါတယ်။ အခြားသူတွေပြောတာတော့ အသားလုပ်တယ်ပြောကြပါတယ်။ ဝမ်းမသွားတာ ရင်လူးဆေး လူးပေးလို့ရလားရှင့် ဖြေပေးပါအုံးရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။