ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
လွန်ခဲ့တဲ့အပတ်ကအတူနေခဲ့မိပါတယ်ဒီအပတ်မှာခါင်းမူးတယ်ဆရာပီးတော့ရာသီလာတာနောက်ကျနေတယ်။အိပ်ပဲအိပ်ခြင်ေနတယ်ဆရာ။ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်ကြည့်ရင်မှန်ကန်မှုရှိနိုင်ပါသလားဗျ။ဒီေန့မနက်စစ်ကြည့်တော့မရှိဘူးလို့အဖြေထွက်ပါတယ်ဆရာ။မှန်ကန်မှုရှိမရှိဖြေပေးပါ။
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆီးစစ်တာက ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး နှစ်ပတ်ကျော်မှ ဆီးထဲမှာပေါ်တာပါ
ဆီးစစ်တံက ရက်မလွန်ဘူး စစ်တဲ့နည်းစနစ်လည်းမှန်တယ်ဆိူရင်တော့ ဆီးစစ်တာက စျေးသက်သက်သာသာနဲ့ သိနိုင်တဲ့နည်းတစ်ခုပါ
အခုကတစ်ပတိလောက်ပဲရှိသေးတယ်ဆိုရင်တော့ သွေးစစ်လို့တော့ရပါတယ်