ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello Dr

လိင်တံအရင်းနားက အကြောကမာနေလို့ပါဆရာ

ဒီတိုင်းမနာပါဘူး ထိရက်တာ့နည်းနည်းနာပါတယ်

အက်မတိုင်ခင်ကတော့ ဆီးပိုးဝင်ထားပါတယ်

ဆီးပိုးကအခုသက်သာသွားတာတာ့ရက်အနည်ငယ်ရှိပါပီ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To doctor

ကောင်မလေးက5လပိုင်း28လောက်ကရာသီပြီးတယ်ပေါ့နော်အဲ့တာ6လပိုင်း2ရက်နေ့လောက်မှာသူနဲ့တူတူနေပြီးတားဆေးသောက်လိုက်ပါတယ်အဲ့လမှာရာသီကတစ်ပတ်လောက်နောက်ကျပြီးလာတယ်ပေါ့နော်ဒါပေမယ့်ပုံမှန်လာသလိုပဲငါးရက်လောက်လာပါတယ်7လပိုင်း2ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ်အခု13ရက်နေ့ကျအန်တယ်တဲ့ခေါင်းမူးပြီးတော့အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရတာလားခင်ဗျားရာသီပုံမှန်ငါးရက်လာပေမယ့်ခုရက်ပိုင်းဖျားတာရောနဲ့တစ်ခါလေပျို့တက်လာလို့ခင်ဗျာ့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

စအိုဆက်ဆံတုန်း မအဂ်ါနဲ့ထိမိသွားပါတယ်ဝင် ေတာ့မဝင်ပါဘူး ဒီတိုင်းထိမိရုံလေးပါပဲ ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား အကာအကွယ်တော့ဘာမှမပါဘူးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello sar

ဆီးသွာရင်ကျင်တာဘာဖြစ်လိုလဲဆရာပြီးတာ့ဆီသွားပြီရင်ဆီးကမကုန်သလိုခံစားရတယ်နာတော့မနားဘူးဆရာအဲ့တာဘယ်လိုသက်သာအာင်လုပ်ရမဲသိချင်လို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnant

ဆရာမရှင့်ပီးခဲ့တဲ့လ၁၄ ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ်အဲ့တာပီး၂၈ မှာကောင်လေးနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ် ဒီလ၁၄ မှာလည်းပုံမှန်ရာသီအရောင်လိုပဲ ပုံမှန်လို၂ရက်ခွဲသုံးရက်လာပါတယ် အတူနေပီးလည်းဆေးသောက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်မရှိနိုင်ပြောပေးပါဦးဆရာမရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr,

ဟိုကိုယ်ဝန်ရရင်သွေးဆင်းတာကလေ ဘယ်နှစ်ရက်လောက်ကြာလဲမသိဘူးဗျ period လာသလိုဘဲ၅ရက်လောက်ကြာလားမသိဘူးဗျ ၆လပိုင်း၂၅ရက်လောက်ကအတူနေမိတယ်ဗျ ဒါမဲ့အပါ်ယံဘဲထည့လိုက်တာဗျ အထဲထိမဝင်ဘဲဘာမှမသုံးဘဲ ဒါပင်မဲ့period က၁ရက်န့ကတော့လာတယ်ဗျ၅ရက်နေ့လောက်တော့ပြီးတယ်ဗျ ဒါမဲ့နည်းနည်းစိတ်ကြီးလေးပြီးနေလို့သိပ်မကောင်းလို့ပါဗျ စိတ်ဘဲထင့်နေတာလားတော့မသိပင်မဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အချက်ကလေးတွေနဲ့နည်းနည်းတစ်ချိ့အချက်လေးတွေနဲ့တူနေလို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Anal Case

လိပ်ခေါင်းရောဂါကုသမယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံးဘလောက်ကနေအများဆုံးကုကျစရိတ်ဘလောက်ထိကုန်ကျနိုင်လဲသိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Early pregnancy

ဒေါက်တာရှင့်

ကျွန်မအသက် ၄၂နှစ်၊ အိမ်ထောင်သက် ၁၂ နှစ်ပါ။ အခုမှ သားဦးကိုယ်ဝန် ၅ ပတ်ပဲ ရှိပါသေးတယ်။ စလုံးမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူပါ။ နေ့လည်က OG ပြခဲ့ပါပြီ။ ကိုယ်ဝန်ခိုင်ဆေး၊ DHA နဲ့ folic acid ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

အဖြူဆင်းတာလဲဆရာဝန်ကိုပြောခဲ့ပါတယ်။ ညနေက အဖြူဆင်းတဲ့အပြင် အနီဖျော့လိုမျိုးပါ ဆင်းလို့ စိတ်ပူရသလားရှင့်။ အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ အတွင်းခံမှာ ဓမ္မတာလာလို့ နောက်ဆုံးရက်လိုမျိုး တွေ့တာပါ။ စိုးရိမ်ရလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား?l

ဆရာရေ ကျွန်တော့်အမျိုးသမီးက

တားဆေးသောက်နေတာ သုံးလကျော်ပါပြီ

အခုလ ရာသီလာပြီးနောက်ပိုင်း

မျက်စိတစ်ခြမ်းကိုက်တာ တစ်ခါဖြစ်တယ်

ခေါင်းမူးပြီးပျို့အန်ချင်သလို ဖြစ်တယ်

ဒီရက်ပိုင်း ခန္ဓာကိုယ် လေးလံပြီး

ပင်ပန်းသလိုခံစားနေရလို့ပါ

အဲ့တာလေး ဖြေပေးစေလိုပါတယ်ဗျ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello sayarwon

Hello sayarwon ကောင်မလေးနဲသားဥကြွေရက်မှာအတူနေမိပါတယ်အကာကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဗျ ၁၁ရက်နေ့မှာနေပြိ ၁၇ရက်နေ့မနက်ကျတော့ရာသီလာသလို ဗိုက်ကခနခနအောင့်ပြိ သွေးတော့မပါပါဘူးဗျ အဲတာကိုယ်ဝန်ရှိနေလို့လားဆိုတာသိချင်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။