ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ရာသီသွေး

ကောင်မလေးကရာသီမမှန်တဲ့ထဲပါပါတယ်။တခါတလေမလာတဲ့လတွေတောင်ရှိပါတယ်ပြီးခဲ့တဲ့လလည်လောက်ကအတူတူနေဖစ်ခဲ့ပါတယ် အကာအကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဗျ အခုကောင်မလေးက အရင်လကလာတဲ့ရက်ထက်၅ရက်လောက်နောက်ကျပြီးမှလာပါတယ် စလာတဲ့ရက်မှာသွေးကအညိုရောင်ဆင်းနေလို့ပါ အများကြီးလည်းမဟုတ်ပါဘူးဗျ တခြားထူးခြားတာတော့ဘာမှမဖစ်ပါဘူးဗျ အတူနေတုန်းကလည်းအကာအကွယ်သေချာသုံးခဲ့ပါတယ် သွေးအညိုရောင်ဆင်းတာကကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားဗျ ၂ယောက်လုံးစိတ်သောကရောက်နေရလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်ဖြေပေးပါအုံးဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi hello

အရင်ထဲကပိန်ပြီးအစားနည်းတဲ့သူတစ်ယောက်ပါအခုနှစ်လ

ကျော်ပါပြီစားသားသမျှအန်နေလို့

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီမလာခြင်း

ကောင်မလေးကရာသီမမှန်တဲ့အထဲပါပါတယ်..။အတူနေတိုင်းလည်းအကာအကွယ်အမြဲသုံးပါတယ်..။အရေးပေါ်ဆေးတော့မတိုက်ပါဘူး..။ခါတိုင်းနောက်ကျရင် 20ရက်လောက်နောက်ကျတာမျိုးတော့ဖြစ်ဖူးပါတယ်..။ခုက နှစ်လရှိပီ..။ရာသီမလာလို့ပါ..။ဆီးစစ်ကြည့်တော့လည်း နှစ်ခါရှိပီ..။မပေါ်လို့ပါ..ပေါ်ရင်လည်း သူ့မိဘကိုယ်မိဘ သိပီးသားမို့ ယူဖို့ အထိတွေးထားပါတယ်..။အခု ရာသီမလာဘဲ..ခါးကိုက်တာတွေ ညဘက်ဆီးအောင့်တာတွေဖြစ်နေလို့ပါ..ဆရာဝန်ပြဖို့ကိုလည်းနယ်ဘက်ဆရာဝန်မရှိတဲ့အရပ်ဖြစ်နေလို့ပါ.။အကြံပေးပါဦးဆရာ..။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Question

ရာသီကတလနဲ့တလ ၂၈ ဖြစ်လိုက် ၃၀ဖြစ်လိုက်နဲ့မို့ရှင့် လာရင်လည်း သုံးရက်ပဲမို့ စိုးရိမ်ရလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဟလို ဆရာ ရာသီလာခါနီးအတူနေမိပြီး ဆေးကို၇၂နာရီအတွင်း သောက်ရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ဖြေပေးပါအုံးနော်

ဟလို ဆရာ ရာသီလာခါနီးအတူနေမိပြီး ဆေးကို၇၂နာရီအတွင်း သောက်ရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ဖြေပေးပါအုံးနော် ဆရာရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnancy Test

ဆရာရှင့် ရာသီလာပြီး ၁၀ရက်မြောက်နဲ့ ၁၁မြောက်နေ့မှာအတူတူနေခဲ့ပါတယ်

အရေးပေါ်တားဆေးလဲ သောက်ထားပါတယ်ရှင့် ပြီးတော့ အခု အတူတူနေပြီး ၈ရက်မြောက်မှာ ဆီးက ၁နာရီကြားတခါ သွားနေသလို ခံစားရပါတယ် သွားချင်သလိုလို ဖြစ်နေသလိုပါပဲရှင့်

ဆီးစစ်ကြည့်လို့ရပြီလားရှင့် ကိုယ်ဝန် ရှိနေတာလားရှင့်တူတူနေပြီး ၈ရက်မြောက်ပဲ ရှိပါသေးတယ်ရှင့်

ဖြေပေးပါဦးဆရာရှင့်

တခြား သွေးဆင်းတာတော့မရှိပါဘူး အဖြူဆင်းတာကလဲ ဒီရက်ပိုင်းအစပ်တွေစားလိုလို့ ထင်မိပါတယ် ခါတိုင်းလဲဆင်းနေကြဆိုတော့ပါ

အရင်ကလဲ သားဥ ပြွန်မှာကလေးတည်ဖူးလို့ လက်တံ ဖြတ်လိုက်ရပါတယ် အခုထပ်ရှိရင်လဲ အဲ့လို ဖြစ်တတ်လားရှင့်

အခုရှိလားမရှိလားသိရအောင် ဆေးခန်းကိုသွားသင့်လားရှင့်ဆရာ မိန်းမကိုယ်ထဲ ထည့်ရိုက်တဲ့ အန်ထရာစောင်းရိုက်သင့်နေပြီလားရှင့်ဆရာ

ရာသီလာရက်လိုပါသေးတယ်ရှင့် ဆီးသွားနေလို့စိတ်ထဲမှာ စိုးရိမ်တာပါရှင့်

အရင်ကလဲ ဆီးသွားပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့ဖူးတော့

ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲရှင့်ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ကောင်မလေးနဲ့၉လပိုင်း ၁၅မှာတစ်ကြိမ် ၂၂မှာတစ်ကြိမ် ၂၈မှာတစ်ကြိမ် အတူတူနခဲ့ပါတယ် ၂၂ရက် နေ့မှာ condom ပေါက်ပြီး ဆက်နေခဲ့ပေမယ့်မပြီးပါဘူး ကျန်တဲ့ရက်မှာ တော့ condom သုံးပါတယ် ၂၈ရက် နေ့မှာတူတူ

နေရင်းသွးနည်းနည်းထွက်လာလို့ရပ်လိုက်ပါတယ် ကောင်မလေးက ၉လပိုင်း၅ရက်နေ့မှာရာသီလာပါတယ် အခုထိရာသီမလာသေးလို့ ကိုယ်ဝန်ရသွားနိုင်ပါလား sign တော့ဘာမှမပြပါဘူး ပုံမှန်ပါဘဲ ဒီလပိုင်းထဲ တော့ stress များစရာကိစ္စ တွေရှိပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello dr ရေ လွန်ခဲ့တယ် သုံးပတ် လောက်က ကောင်လေးနဲ့တူတူ နေခဲ့တယ်ပေါ့နော် နေခဲ့တယ် ဆိုပေမယ့်

Hello dr ရေ လွန်ခဲ့တယ် သုံးပတ် လောက်က ကောင်လေးနဲ့တူတူ နေခဲ့တယ်ပေါ့နော် နေခဲ့တယ် ဆိုပေမယ့် ညီမက virgin seriously သမားမို့ ထိုးသွင်းတာ မျိုးမလုပ်ခဲ့ပါဘူး ဒီတိုင်း သူ့ဟာနဲ့ကိုယ့်ဟာ ပွတ်တာ မျိုးလောက်ပဲ လုပ်ခဲ့ကြတာပါ ရှေ့တစ်ပတ်မှာ ထည့်ကြည့်ပေမယ့် နဲနဲလေးပဲ ဝင်ပြီး အရမ်းနာလို့ဆက်မထည့်ခဲ့ပါဘူး ညီမ ကြားဖူးတာ သူပြီးလို့ထွက်တဲ့အရည် မဟုတ်ပဲ ဒီတိုင်း စိတ်ပါလို့ ထွက်တဲ့အရေကြည်နဲ့ မိန်းမကိုယ်နဲ့ ထိမိရင် ကိုယ် ဝန်ရနိုင်ချေ ရှိတယ် ကြားဖူးလို့ပါ condom လဲ မသုံးခဲ့တော့ ခု period က ၁ပတ်လောက်နောက်ကျနေတာပါ စိုးရိမ်နေလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်သိချင်ပါတယ် stress ကြောင့်ပဲနောက်ကျနေတာလား

period မလာလို့ stress ဖြစ်

Stress ဖြစ်လို့ period မလာ အဲ့လိုဖြစ်နေတာလားမသိဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ကောင်မလနဲ့ 8 လပိုင်းလောက်တူတူနေပါတယ် တူတူနေပီးတော့ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ်ဆရာ တူတူနေပီး ၈ လပိုင်းမှာ ရာသီလာပါတယ် ပုံမှန်လာတာမျိုးမဟုတ်ပဲ နည်းနည်းလာပီး ရပ်သွားပါတယ် ခု ၉ လပိုင်းလာရမဲ့ရက်မှာမလာပဲ အဖြူတွေဆင်းပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကောင်လေးနဲ့အတူနေတယ်ဆိုတာကdry humpingပါ။ သူရောကိုယ်ရောunderwear .pantတွေ၀တ်ထားပါတယ်။ ရာသီနောက်ကျလို့ပါကိုယ်၀န်ဖြစ်နိုင်လာ

BIU¹²³

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။