ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
951
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Pregnancy

ဆရာရေလွန်ခဲ့တယ့် ၁၀ရက်လောက်က ကောင်မလေးနဲ့အတူတူနေမိပါတယ်ဆရာ၊အကာလည်းသုံးပါတယ် ၊သို့ပေမယ့် အကာကပြဲနေတာလား နည်းနည်းလေးမလုံတာလားစိတ်ကဖြစ်မိတယ်ဆရာ၊ဒါကြောင့်အတူတူနေပြီးလို့ဆေးသောက်ခိုင်းလိုက်ပါတယ်ဆရာ၊ပုံမှန်ဆိုရင်ကောင်မလေးကလတိုင်း ၂၄ရက်နေရင်ရသီလာတက်ပါတယ်ဗျ၊သူကရာသီလေးလဲနည်းနည်းမမှန်ချင်သလိုရှိတက်ပါဗျ၊အခုအရမ်းတွေစိတ်ပူနေလို့ဆရာရယ်၊စစ်ခိုင်းထားတာလဲ ဒီနေ့နဲ့ဆို၁၀ရက်အတွင်း သုံးခါလောက်ရှိပြီ၊ကလေးမရှိဘူးပဲပြနေတယ်ဆရာရယ်၊အပြင်မှာဆရာ၀န်နဲ့ပြဖို့ကလည်းအခက်အခဲဖြစ်နေတယ်။ အခုဆေးလဲသောက်ထားတယ်ဗျ၊ဆီးလည်းစစ်တာတောင်သူ့ရာသီကမလာသေးဘူးဆရာရယ်၊ကိုယ်၀န်များရှိသွားတာလား ဒါမှမဟုတ် တခြားရာသီငုပ်တာလားဆရာ၊ကော်ဖီတွေတော့သူကသောက်တက်ပါတယ်နေ့တိုင်းလိုလို။ဖြေပေးပါဦးဆရတို့ရယ် အကူညီတောင်းပါတယ်အရေးကြီးလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
Menstruations

မင်္ဂလာပါဆရာ9လပိုင်း11ရက်နေ့ကရာသီလာတာပြီးပါတယ်21ရက်နေ့ကကောင်လေးနဲ့တူတူနေခဲ့ပါတယ်အကာအကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဒီလ10ပိုင်းမှာအခုထိတော့ရာသီမလာသေးလို့ပါ10လပိုင်း5ရက်နေ့ကတော့ဆေးစစ်တာတွေသွေးစစ်တာတော့ရှိခဲ့ပါတယ်အခုထိမလာသေးပဲနောက်ကျနေလို့တစ်ခုခုစိုးရိမ်စရာများရှိလားသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
Pregnancy

ကောင်မလးနဲ့ လွန်ခဲ့သာတစ်ပတ်က အတူနေမိပါတယ် အကာအကွယ်လဲသုံးပါတယ် အပြင်မှာပဲပြီးတာပါ ဒါမဲ့ first time ဆိုတော့ စိတ်ပူနေလို့ပါ သူကလဲ မိန်းမကိုယ်က အရည်ကြည်ဆင်းတယ်လို့ဆိုပါတယ် အက်ဒါကိုယ်ဝန်ရှိနတာလားဗျ ရှိရင်ရာ ဘယ်လိုတားရမလဲေဖြကြားပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
Hello

ရာသီလာချိန် နှစ်ရက်ပဲကြာတယ်ဆိုရင် ဒါက ကိုယ်ဝန်ရှိတာလား။ ပုံမှန်အခြေအနေမှာရော ရာသီနှစ်ရက်ထဲလာတာမျိုးရှိပါသလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

စက်တင်ဘာ 22ရက်နေ့ က ရာသီစလာပါတယ် ဒီလ 11ရက်နေ့မှာ HS ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် အကာကွယ်လဲသေချာသုံးပါတယ် ပုံမှန်ဆို ရာသီစက်ဝန်းက 25ရက်လောက်ပဲ ကြာတတ်တာပါ ခုက စက်တင်ဘာ 22က နေရေတွက်ရင် ရာသီမလာတာ 31ရက်ရှိနေပါပြီ စိတ်ပူလို့ပါရှင့် ရာသီလာပြီး 19ရက်မြောက်နေ့မှ HS ဖြစ်ခဲ့တာပါ စိုးရိမ်ရလားရှင့် သွေး ဆီး စစ်လို့ရောရပြီလားရှင့် ဖြေပေးကြပါနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
အမျိုးသားကျန်းမာရေး
  1. ဆရာ ဂွင်းထုတာ တစ်နေ့ကို ဆယ်မိနစ် သုတ်မလွှတ်ဘူးဆရာ ကြီးအောင်ကျင့်တာပေါ့ ငါးရက်ပြည့်မှလွှတ်တာဆရာ ကြာရင်ဆိုးကျိုးတေရနိုင်လားဗျ ပိန်တယ်ဆိုတာကောဟုလား
  2. လိက်
  3. လိင်
  4. လိင်တံ
  5. လိင်
  6. လိင်တံ
  7. လိင်
  8. လိင်တံ
  9. လိင်တံထွားနည်း
  10. လီး
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
27
1
mingalar ပါဆရာ
  1. သမီးကကိုယ်ဝန်သုံးလကျော်လေးလလောက်ရှိပါပြီအလုပ်ကတော့အထည်ချုပ်မှာအလုပ်လုပ်ပါတယ်သမီးသိချင်တာလေးတခုလောက်ရှိလို့ပါသမီးကနှလုံးအဆို့ရှင်ကျယ်တယ်လို့ဆရာဝန်တဦးကပြောဖူးပါတယ်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးဝေဒနာခံစားရတာမျိုးတော့မရှိခဲ့ဖူးတော့အထူးကု​နဲ့လည်းမကုသဖူးခဲ့ပါဘူးခလေးမီးဖွားရင်အန္တရာယ်တခုခုများဖြစ်နိုင်ပါသလားဆရာ..စိတ်မရှိဘူးဆိုရင် commentပြန်ပေးစေချင်ပါတယ် 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ

အတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ထားပြီး သုံးပတ်ေ

ကျာ်မှာရာသီစလာတယ်ရှင့်ရာသီလာတဲ့အချိန်မှာ အဲ့တာပါလာလို့ ဘာဖြစ်တာလဲ ဘာလဲ သိချင်လို့ပါ ဖြေပေးပါအုံးဆရာ

ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ 
ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ ဆရာတို့‌ဖြေပေးပါအုံးဗျ 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
511
1
5
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Pregnancy

ဓမ္မတာလာပြီး ၂ရက်မြောက်နေ့မှာ အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေပါတယ်။အတူနေတဲ့နေက စရေတွက်လို့ ၆ရက်မြောက်နေ့မှာ သွေးအနည်းငယ်ဆင်းတာ နှစ်ရက်ကြာပါတယ်။အတူနေတဲ့နေ့မှာ တားဆေးလည်း သောက်ခဲ့ပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ရနိူင်ပါသလား သိချင်ပါတယ်ရှင့်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိမေးမြန်းခြင်းပါ

ကျတော်ေကာင်မလးနဲ့ အတူ မနေဘဲ ကျတ်ော အပေါ်က တက်ထိုင်ပြီး date ရုံနဲ့ ကိုယ်ဝန် ရရှိနိုင်ပါသလား ဆရာ

ဖြေကြားပေးပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်