ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

မေးတာလးဖြပးပါအုန်း

8လပိုင်း 9ရက်နေ့မှာ ရာသီပီးပါတယ်ရှင့် 15ရက်န့မှာ ဆေးထိုးပီ 20ရက်န့မှအတူနလိုက်မိပါတယ်အ့တာကိုဝန်ရသွားပါတယ် ဘာဖစ်လို့ပါလဲ ခလေးကလဲငယ်သးလို့ သအိမ်ခြစ်လိုက်ပါတယ် ခြစ်ပီး4ရက်တိသွေးဆင်းပါတယ်10လပိုင်း4ရက်နေ့မာသွးရပ်ပါတယ် အ့နေ့ဘဲတားဆးသာက်ထားပါတယ် ဒီနေ့ထိပါဘဲ အမျိူးသားနက် ဘယ်ချိန်မာနေတာအသင့်တော်ဆုံးလံရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi သိချင်တာလေး ရှင်းပြပေးပါ ဆရာ

ကျတော့်အမျိုးသမီးက အသက်၃၀ပါဆရာ ပထမရင်သွေးက ၇နှစ်ရှိပါပီအခုဒုတိယရင်သွေးက ၂၀၂၄ ၁၂ လပိုင်းမှာမွေးမှာပါ ဆရာဝန်က ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်တယ့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor 🙏🙏

Hello Doctor ခင်ဗျ🙏

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ အရင်လ22 ရက်နေ့ကအတူတူနေခဲ့ပီး အရေးပေါ်ဆေးသုံးလိုက်ပါတယ် ဒေါက်တာ သူမကပုံမှန်ရာသီစက်၀န်း 13ရက်နေ့တိုင်းလာနေကျမှာ ဒီလထဲမှာ 8ရက်နေ့လာေနပါတယ် စောလာနေလို့ဒေါက်တာ တားဆေးeffectကြောင့်လား

ကိုယ်၀န်ရှိတာများလား ဒေါက်တာ ဖြေပေးပါခင်ဗျ🙏🙏

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ရာသီလာနောက်ကျခြင်း

ဆရာ..ကောင်လေးနဲ့ 11th Aug မှာအတူတူနေပါတယ် အတူတူနေတုန်းအကာအကွယ်သုံးပါတယ်

29th Aug မှာ ရာသီလာပါတယ် ရာသီအရောင်က ညစ်ညစ်နဲ့အများကြီးမလာပါဘူး၃ရက်လာက်လာပါတယ် အမြဲတမ်းလည်းရာသီလာနည်းပါတယ် ခုကျ ရာသီရက်က၉ရက်လောက်နောက်ကျနေပြီမို့ ကိုယ်ဝန်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်လားသိချင်လို့ပါ...ကျေးဇူးပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အရေပြားဖျက်တာ

လိင်အင်္ဂါအ ရေပြားထိပ်ဝ အရမ်းကျင်းလို့ အရေပြားဖျက်လိုက်တာဆရာ ခု လိင်တံထိပ်ဖူးနဲ့ အရေပြားနဲ့က ကပ်သွားလို့ ဖျက်ခဲ့တဲ့ ဆေးခန်းကလည်း တာဝန်ယူမှုမရှိဘူးဆရာ ရန်ကုန်မှာ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ ခွဲစိတ်မှု အတွက် စိတ်ချရမဲ့ ဆေးရုံဆေးခန်း နဲ့ ချိတ်စက် ပေးပါဦးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello ဆရာ‌‌

ဆရာ 9လပိုင်းက4to8ရာသီလာပါတယ်10ရက်နေ့မှာအတူနေလိုက်ပါတယ် အရေးပေါ်ေသာက်လိုက်ပါတယ် 20 to 23ကျပြန်လာပါတယ် ခုလ7ရက်ကျ သွေးအနည်းငယ်ပြန်ဆင်းနေလို့ပါဆရာ ဒီလ3ရက်ဆီးစစ်ကြည့်တာလဲတစ်ပဲပြတယ်ဆရာ ...........

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To Doctor

ဆရာအပြင်မှာပီးတာကစိတ်ချရလားပီးတော့၉လပ်ိုင်း၂၂ရက်နေ့ကတူတူနေမိပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်မိလို့ဘယ်လောက်ထိစောင့်ပီးဆီးစစ်သင့်လဲဆရာပီးတော့က်ိုယ်ဝန်မလ်ုချင်သေးလို့တာဆေးဆိုရင်ရောဘယ်တာဆေးသောက်ရင်အဆင်ပြေနိုင်လဲဆရာဖြေပေးပါနော်🥺

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီသွေး

ကောင်မလေးကရာသီမမှန်တဲ့ထဲပါပါတယ်။တခါတလေမလာတဲ့လတွေတောင်ရှိပါတယ်ပြီးခဲ့တဲ့လလည်လောက်ကအတူတူနေဖစ်ခဲ့ပါတယ် အကာအကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဗျ အခုကောင်မလေးက အရင်လကလာတဲ့ရက်ထက်၅ရက်လောက်နောက်ကျပြီးမှလာပါတယ် စလာတဲ့ရက်မှာသွေးကအညိုရောင်ဆင်းနေလို့ပါ အများကြီးလည်းမဟုတ်ပါဘူးဗျ တခြားထူးခြားတာတော့ဘာမှမဖစ်ပါဘူးဗျ အတူနေတုန်းကလည်းအကာအကွယ်သေချာသုံးခဲ့ပါတယ် သွေးအညိုရောင်ဆင်းတာကကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားဗျ ၂ယောက်လုံးစိတ်သောကရောက်နေရလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်ဖြေပေးပါအုံးဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi hello

အရင်ထဲကပိန်ပြီးအစားနည်းတဲ့သူတစ်ယောက်ပါအခုနှစ်လ

ကျော်ပါပြီစားသားသမျှအန်နေလို့

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီမလာခြင်း

ကောင်မလေးကရာသီမမှန်တဲ့အထဲပါပါတယ်..။အတူနေတိုင်းလည်းအကာအကွယ်အမြဲသုံးပါတယ်..။အရေးပေါ်ဆေးတော့မတိုက်ပါဘူး..။ခါတိုင်းနောက်ကျရင် 20ရက်လောက်နောက်ကျတာမျိုးတော့ဖြစ်ဖူးပါတယ်..။ခုက နှစ်လရှိပီ..။ရာသီမလာလို့ပါ..။ဆီးစစ်ကြည့်တော့လည်း နှစ်ခါရှိပီ..။မပေါ်လို့ပါ..ပေါ်ရင်လည်း သူ့မိဘကိုယ်မိဘ သိပီးသားမို့ ယူဖို့ အထိတွေးထားပါတယ်..။အခု ရာသီမလာဘဲ..ခါးကိုက်တာတွေ ညဘက်ဆီးအောင့်တာတွေဖြစ်နေလို့ပါ..ဆရာဝန်ပြဖို့ကိုလည်းနယ်ဘက်ဆရာဝန်မရှိတဲ့အရပ်ဖြစ်နေလို့ပါ.။အကြံပေးပါဦးဆရာ..။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။