ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ပဲသီတာပေါက်ရင်ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဖဲ

ပဲသီတာပေါက်ရင် ရေချိုးလို့ရပါသလား doctor ရှင့် ပဲသီတာဖြစ်နေစဥ်အတောအတွင်း ဘလိုနေထိုင်ရမယ် ဘာတွေစားရမယ်ဆိုတာပြောပြပေးလို့ရမလား doctor ရှင့်

Thank you

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

762

ပြီးခဲ့တဲ့၁၃ရက်နေ့ကperiodလာပါတယ် အဲ့မတိုင်ခင်က ကောင်လေးနဲ့sexရှိပါတယ် condomအမြဲသုံးပါတယ် တကြိမ်တော့ emergency pillဆသာက်မိလို့ ၂ပတ်နောက်ကျပြီးမှperiodဖြစ်တာပါ အဲ့တခေါက်periodပြီးတော့လည်း ကြားထဲမှာ

ပြီးခဲ့တဲ့၁၃ရက်နေ့ကperiodလာပါတယ် အဲ့မတိုင်ခင်က ကောင်လေးနဲ့sexရှိပါတယ် condomအမြဲသုံးပါတယ် တကြိမ်တော့ emergency pillဆသာက်မိလို့ ၂ပတ်နောက်ကျပြီးမှperiodဖြစ်တာပါ အဲ့တခေါက်periodပြီးတော့လည်း ကြားထဲမှာ condomအမြဲသုံးပါတယ် but 2ကြိမ် emergency pillထပ်သောက်ဖြစ်ပါတယ် အခု 2ပတ်လောက်ပဲရှိသေးတယ် periodထပ်ဖြစ်လို့ပါ သားဥကြွေရမယ့်ရက်ပါ ပုံမှန်periodဖြစ်သလောက် သွေးဆင်းမများ ကိုက်ခဲတာမရှိပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရှိနေမှာစိုးလို့ပါ ပုံမှန်periodလား ကိုယ်ဝန်လားသိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်

ရာသီလာချိန်၃ရက်မြောက်မှာ ကောင်လေးနဲ့တွေ့ပါတယ် ဘားမှမလုပ်ပါဘူး အမြေးပါးတောင်မပေါက်သေးပါဘူး ကွန်းဒံုးနဲ့မအင်္ဂါကိုပွတ်တာပဲရှိပါတယ် ရာသီလာပြီးတော့ အညိုရောင်ကိုအဖြူဆင်းပါတယ်သားအိမ်လဲအောင့်ပါတယ် အနံ့တေမပါယားလဲမယား ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား အညိုအဖြူဆင်းက ကိုယ်ဝန်ကြောင့်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Syar

ကောင်မလေးနဲ့ ၈လပိုင်းလောက်ကလား ၉လပိုင်းလအစကလောက်လားမသိဘူး condomနဲ့ sex ခဲ့ပါတယ်(မပေါက်မပြဲပါဘူး) ၈လပိုင်း 30 ရက်နေ့ရာသီသွေးဆင်းခဲ့ပါတယ် ၉လပိုင်း 28ရက်နေ့ည၁၁နာရီလောက်ကလည်း ရာသီသွေးဆင်းပါတယ် ၉လပိုင်းကနေပြီးတော့ ဒီနေ့အထိ sex တစ်ကြိမ်မှမလုပ်ခဲ့ပါဘူး ဒါပေမယ့် ဒီလ ၁၀လပိုင်း ပုံမှန် 26 ရက်နေ့လာရမှာကို ဒီနေ့အထိမလာသေးဘူးဖြစ်နေလို့ပါဆရာ

Sex မလုပ်ခဲ့တဲ့အတောအတွင်းမှာလည်း ၉လပိုင်းမှာရာသီတစ်ခါဆင်းပါသေးတယ်

ဒီနေ့ကောင်မလေးက ဗိုက်တွေအောင့်တာတွေဘာတွေဖြစ်နေလို့ပါဆရာ စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ

ကျွန်တော်ကအတွေးလွန်တတ်တဲ့လူမျိုးပါ အရမ်းစိတ္တဇဖြစ်နေလို့ပါ ဘယ်ရက်တွေကြရင်ဆီးစစ်သင့်ပြီး ဘာတွေလုပ်သင့်လဲပြောပါဦးဆရာ မိဘတွေကိုအသိပေးပြီး ဆေးခန်းပြရင်ကြတော့ ဆေးခန်းရောက်မှ pregnant ကြောင့်ဖြစ်နေရင် အဆင်မပြေလို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Xello

သုတ်ရည်ပေတဲ့လက်နဲ့ မိန်းမအဂါထဲ ကို လက်နိုက်မီရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Xello

အတူနေပီးမှရာသီလာရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်၀န်ရမရ

ကောင်မ လေးနဲ့ September 10ရက် လောက်မှာတူတူcdသုံးပြီး နေခဲ့တယ် doctor

September လ20ရက် ကျော်မှာ နှစ်ရက်ပဲရာသီလာတယ်လို့ ပြောပါတယ်

Octလမှာလည်း ရာသီတော့လာတယ် အရင်လထက်နည်းနည်းများပြီနှစ်ရက် လောက်ပဲရာသီလာတယ်လို့ ပြောပါတယ် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား doctor

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ဆရာ ဖြေပေးပါ ကူညီပါ ဆရာ

ဆရာ ကျတော် ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတဲ့ နောက်ဆုံးနေ့က oct7 ပါ ဗျ။ ကျတော် ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ် ဗျ။ 7ရက်နေ့ကဆိုရင် ခုဆိုရင် 3 ပတ် ပြည့်ဖို့ တစ်ရက်လိုပါတယ် ဗျ။ ကောင်မလေး ရာသီချိန်က ပုံမှန် တစ်လ 15 ရက်နေ့ပါဗျ။ အရင်လက ကျတော် ကောင်မလေးက ရာသီ နှစ်ကြိမ်လာတယ်လို့ ပြောပါတယ် ဗျ။ ဒီလက 15ရက်နေ့ ကျော်နပြီမို့ ကောင်မလေးက ရာသီ မလာသေးလို့ပါ ဆရာ။ ဆီးလည်းစစ်ပြီးပြီ ဗျ။ ကိုယ်ဝန်မရှိကြောင်းပြတယ် ဆရာ။ ရာသီက မလာ သေးတာကြာင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား? ဗျ။ တားဆေးက အရင်တုန်းကတာ့ သောက်ဖူးတယ် ဗျ။ September လနဲ့ October လ မှာ မသောက်ထားပါဘူး ဗျ။ဘာကြောင့် ရာသီမလာသးတာလဲ ဗျ? ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား ဗျ။?

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

sex education

ရာသီစက်ဝန်း၃ရက်မြောက်မှာ ရာသီရပ်သွားလို့ကောင်လေးနဲ့အတူနေလိုက်တယ်ရှင့် အတူနေပြီးခဏကြာတော့ ရာသီပြန်လာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ အကာကွယ်မပါပဲတူတူနေမိပါတယ်။ အထဲမှာတော့မပြီးပါဘူး။ သူတစ်နေ့ညက သွေးအနီအရောင်တော့ဆင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မနေ့ကစ သွေး အညိုရောင်တွေပဲ ဆင်းပါတယ်။

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ အကာကွယ်မပါပဲတူတူနေမိပါတယ်။ အထဲမှာတော့မပြီးပါဘူး။ သူတစ်နေ့ညက သွေးအနီအရောင်တော့ဆင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မနေ့ကစ သွေး အညိုရောင်တွေပဲ ဆင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့နည်းပါတယ်။ ဒီနေါကျ မလာတော့ပါဘူး။ အဲ့ဒါ ဘာဖြစ်လို့လဲသိချင်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။