နို့စို့ပြီး ကလေးက မောလို့ အိပ်ပျော်သွားပေမယ့် အမေတွေကတော့ နားလို့မရသေးပါဘူး။ နို့ပိုပြီး လှိုင်လှိုင်ထွက်အောင် နို့ကို စုပ်ခွက်သုံးပြီး ညှစ်ပေးရပါမယ်။ နို့ညှစ်တဲ့ ခွက်တွေကို ဈေးကွက်ထဲမှာ အလွယ်တကူဝယ်လို့ရပါတယ်။ နို့ကို စုပ်ခွက်သုံးပြီး မညှစ်ခင် နို့အုံနွေးအောင် လက်နဲ့အရင်ပွတ်ပေးပါ။ ဒါမှ စုပ်ခွက်နဲ့ နို့ညှစ်တဲ့ အခါ အဆင်ပြေမှာပါ။
- နို့ကို မနက် အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း၊ ကလေးနို့မတိုက်ခင် ၁ နာရီလောက် အလိုတည်းက ညှစ်ထားပါ။
- ကလေးဗိုက်ပြည့်သွားလို့ နားနေတဲ့ အချိန်မှာလည်း နို့ကိုဆက်ညှစ်နေပါ။ ဒါမှ ကလေးကို နောက်တစ်ခါ နို့တိုက်ရင် နို့လှိုင်လှိုင်ထွက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
- အမေတွေကို ၂၄ နာရီလုံးလုံး မနားဘဲ နို့ညှစ်နေရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်နေ့ကို ၈ ကြိမ်လောက် နို့ညှစ်ပေးရင် ရပါပြီ။
ကိုယ်ခရီးသွားစရာ ရှိလို့ ကလေးကို ခေါ်မသွားနိုင်တဲ့ အခါမျိုး၊ ကလေးနို့စို့ပြီးတာတောင် နို့တွေ ကျန်နေသေးတဲ့ အခါ မျိုးဆို စုပ်ခွက်နဲ့ နို့ညှစ်ပြီး နို့ကို သေချာစနစ်တကျ သိမ်းခဲ့လို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့ကိုစုပ်ခွက်နဲ့ ညှစ်ပေးတာက အဆင်ပြေတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။
၃။ နို့ကို ဘယ်ညာ နှစ်ဘက်စလုံး ညီအောင် တိုက်ပေးပါ။
ကလေးက ညာဘက်ဆိုပိုစို့ပြီး ဘယ်ပြောင်းရင် အော်ငိုလို့၊ ကိုယ်က ညာသန်ဖြစ်နေလို့ဆိုပြီး နို့ကို တစ်ဘက်တည်း တိုက်တာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။ တခြားတစ်ဘက်က နို့သိပ်မထွက်လို့ ကလေး မကြိုက်ရင်တောင် ဆက်ပြီး စို့ခိုင်းပါ။ နှစ်ဘက်လုံးနို့ကောင်းကောင်းထွက်တော့ ကလေးအတွက် အာဟာရလည်း ပိုများများရတာပေ့ါ။ နို့ညှစ်တဲ့ အခါကျရင်လည်း နှစ်ဘက်လုံးကနေ ညှစ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။
၄။ နို့ထွက်စေတဲ့ အစားအသောက်တွေ များများစားပေးပါ။
နို့တိုက်နေတဲ့အချိန်မှာ အစားများများစားပေးရတယ်ဆိုတာကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်စားလိုက်တဲ့ အာဟာရတွေ ကလေးဆီကို နို့ကနေတစ်ဆင့် ရောက်တဲ့ အပြင် တစ်ချို့ အစားအစာတွေက နို့ထွက်တာကို ပိုပြီး အားကောင်းစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်နို့တိုက်နေချိန်ဆို မေမေတို့ များများစားပါ။ နို့ထွက်တာကို အားကောင်းစေတဲ့ အစားအသောက်တွေကတော့
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။