ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
17k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
908
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အိပ်မပျော်စားမဝင်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်လေးလထဲမှာ အိပ်မပျော် စားမဝင်တာ တလလောက်ရှိပါပီ ဘာဆေးသောက်ရမှန်းမသိပ်ဘူး ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့လည်း ဒေသအခြေအနေအရ မဖြစ်နိုင်လို့ ကျေးဇူးပ​ြုပီး ကူညီဖြေကြားပေးဖို့တောင်းဆိုပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

2လပိုင်း28ရက်မှာ ရာသီလာတာပြီးပါတယ် အမျိုးသားနဲ့ 3လပိုင်း3ရက်နေ့နဲ့ 3လပိုင်း9ရက်နေ့မှာ အတူနေလိုက်ပါတယ် ဆေးလဲမသုံးပါဘူးရှင် အဲ့နောက်ပိုင်းအတူမရှိတော့ အတူမနေဖြစ်တာ့ပါဘူး အခုထိရာသီမလာေသးလို့ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဆရာမရှင်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အမျိုးသမီးရောဂါ

အမျိုးသမီးက ကိုယ်ဝန်၈ပတ် ၁လပိုင်း၁၄ရက်နေ့မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခဲ့ပါသည် ပျက်ကျပြီး သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နှင့်စစ်ခဲ့ပါသည် အာထရာဆောင်းလဲရိုက်ပါသည် ကိုယ်ဝန်မရှိတော့ကြောင်း ဘာမှမကျန်တော့၍ သားအိမ်ခြစ်စရာမလို၍ ဆေးထိုးဆေးများသောက်ပြီးပြခဲ့ပါသည် ကြားထဲ ၂လပိုင်းတွင်ရာသီတခါလာပါသည် ၃လပိုင်း၄ရက်နေ့တွင်အတူတခါနေဖြစ်ပါသည် အကာအကွယ်သေချာစွာပါပါသည် အရေးပေါ်တားဆေးလဲသောက်ပါသည် ၃လပိုင်းတွင်ရာသီမလာတော့ပါ ၄လပိုင်း၄ရက်နေ့တွင် နှစ်ကြောင်းပေါ်နေလို့ပါဗျ ကိုယ်ဝန်မဖြစ်နိုင်၍ စိုးရိမ်နေလို့ပါဗျ ဘာကြောင့်ပါလဲဗျ အမျိုးသမီးရောဂါလားဗျ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီး နှစ်ကြောင်းက၃လလောက်အထိပေါ်တာလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
ကိုယ်၀န်တားဆေးအကြောင်း

ဆရာ ကျမအမျိုးသားနဲ့ ရာသီလာတဲ့ပထမရက်ကစတွက်ကြည့်ရင်8ရက်ေမနြာက်ေနပြီ့မှာအတူ ေနမိလို့အရးေပါ်တားေဆးသာက်သင့်လားဆရာ ပြီးရင် ဆေးကဒ်ဆက်ေဆေးကဒ်ဆက်သောက်လို့ရလားရှင့် side effects ရှိနိုင်လား ဆေးကဒ်ကိုခုမှစ သေ ာက်မှာမို့ပါရှင့် အတူကလည်း နေ ပြီးနေလို့ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲရှင့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
သန္ဓေတားဆေးဖြေဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့် E-pill ေေေေေေေေသ်ပြီး ရလာမယ့် side effects တေကွကို ပြန်ေပြန်ဖြေပေးနိုင်မယ့်ဆေးများရှိမလားသိချင်လို့ ေေေေေေေေဖြေးပါဦးရှင့်

ပေ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
36
1
တစ်ကိုယ်‌ေရအာသာဖြေခြင်း

မိန်းကလေးေတွ တကိုယ် ရေအာသာ အလွန်ဖြေရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ ု။

ဗိုက်ကြီးမသွားနိုင်တောင် နောက်ဆက်တွဲဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွရှိလဲ သိချင်လို့ပါ

လိင်မဆက်ဆံသ၍ ကိုယ်ဝန်ကမရဘူးမလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
20
1
ကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားရှင့်

ကလေးယူနေသူပါရှင့် ၂လပိုင်း ၁၅ရက်နေ့အထိ ဆေးကဒ် သောက်နေတာပါရှင့် ရာသီ ပုံ မှန် လာနေသူပါရှင့် ဆေးကဒ် ကုန်ခံနီး ၂လုံးကျန်တဲ့ချိန်ဆို ပုံမှန် ရာသီလာနေသူပါရှင့် ၂လပိုင်း ၁၅ ရက် မှာနောက်ဆုံး ရာသီလာတာပါရှင့်ကလေးလိုချင်းလို့ ဆေးကဒ်ဖြတ်လိုက်ခု ၄လပိုင်း ၆ရက်နေ့ထိ ရာသီ မလာတော့လို့ပါရှင့် ဆီးစစ် ကြည့်တော့ တကြောင်းထဲ ပေါ်နေလို့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတာလား မရှိနေတာလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
လိင်တံအတွင်းအရေပြားပြဲခြင်း

စပ်တယ် ကျဉ်တယ် နည်းနည်းေနည်းနည်းတော့ နာတယ်

ဆေးခန်းပြဖို့ လိုလား ဘယ်လို လုပ်သင့်လဲ ဘာေဆးသုံးသင့်လဲ

သူများေလှာင်ပြောင်စရာဖြစ်မှာလဲ စိုးတယ် 😭😭

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်၀န်ရှိတာလားဆရာ

ကျတော့ကောင်မလေးနဲ့အကာအကွယ်မဲ့အတူနေမိပါဗျ တစ်ပတ်လောက်ကြာေတာ့ အဖြူဆင်းနေပါတယ် ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်တော့တစ်ေဆီးစစ်တံနဲ့စစ်တော့တစ်ကြောင်းပဲေပါ်ပါတယ် အဲ့တာရှိတာလားမရှိတာလားခဗျ အတူနေပြီး တစ်ပတ်အတွင်းစစ်ရင်

ဆီးစစ်တံအဖြေကအတည်ယူလို့ရပါသလား

ခဗျ ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

အတူနေပီး ၃ ပတ်မကျော်ခင် ရာသီလာရင် ကိုယ်ဝန်ရှိ၊မရှိသိချင်လို့ပါဆရာ။


၂ လပိုင်း ၁ရက်နေ့ ရာသီလာပါတယ်။ ၁၄ ရက်နေ့မှာ ထိုးသွင်းမှုမပါဘဲ ပါးစပ်၊လက်တို့နဲ့ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်ဆရာ။ သုတ်ရည်ကိုလည်းအပြင်မှာပဲပီးလိုက်ပါတယ်။


၃လပိုင်း ၂ရက်နေ့ ပုံမှန်ရာသီလာသလို ၅ရက်ပြန်လာပါတယ်ဆရာ။ အခု ၄ လပိုင်းတော့မလာေလပိုင်းတော့မလာသေးလို့တဲ့။

အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရှိမရှိေပြာေပးပါအုံးဆရာ။


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်