ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်ရမရ

၅လပိုင်း၃ရက်နေ့မှာတူတူနေဖြစ်တယ်ဗျ အရေးပေါ်တားဆေးလည်းသောက်ထားပါတယ်အထဲမာပြီးမိလိုက်တယ် ၁၁ရက်နေ့လောက်ကြအညိုဆင်းတယ်ဗျ၃ရက်လောက်ပြီးတော့ပြီးသွားတယ် ကျန်တာတာ့ဘာမှမဖြစ်ဘူး အခု၆လပိုင်း၁၁ရက်ထိရာသီ သွေးပုံမှန်မဆင်းသေးတာဘာကြောင့်လဲဗျ ၃ရက်နေ့တူတူနေပြီး

၂၅ရက်နေ့မှာဆီးစစ်ကြည့်တာnegativeပဲပြတယ် ကိုယ်၀င်ရနိုင်လား ဆီးထပ်စစ်သင့်လားဗ လောေလာဆယ်၂၁လုံး ဆေးကဒ် သောက် နေတယ်ဗျ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
1
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

April 29ရက်နေ့က အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်။အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံပီးချင်း အရေးပေါ်တားဆေးကိုသုံးစွဲခဲ့ပါတယ် May14ရက်နေ့မှာ menstruation လာပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ရှိသွားနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ရာသီလာပြီးသုံးရက်မြှောက်နေ့မှာ အကာအကွယ်မသုံးဘဲအတူနေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ရာသီနောက်ကျခြင်း

April 23ရက်နေ့ကရာသီစလာပြီး၂၇ရက်ပြီးနေ့မာပြီးပါတယ်ရှင့် ၂၉ရက်နေ့မှာအတူနေပြီးတားဆေးသောက်မေလိုက်လပါတယ် မေလ၅ရက်မာရာသီတခါပြန်လာပါတယ်ရှင့် မေလ28ရက်ကနေ့ကကွန်ဒုံးသုံးပြီးခဏပဲနေခဲ့ပါတယ်ရှင့်ဒီလ၅ရက်နေ့ပြန်လာရမာ အခုထိမလာသေးလို့ပါရှင့် ဆေးကြောင့်နောက်ကျနေတာလား သိချင်လို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်၀န်ရှိမရှိ

ဒီလ4ရက်နေ့မှာအတူနေပြီး5ရက်နေ့မနက်မှာအရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်ပါတယ်5ရက်နေ့မှာရာသီလာရမှာဖြစ်ပေမယ့်9ရက်နေ့မှအညိုဆင်းပြီး10ရက်နေ့မှရာသီသွေးစဆင်းပါတယ်ကိုယ်၀န်ရနိုင်ချေရှိသေးလားဗျာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
17
1
ကိုယ်၀န်ရနိုင်၊ မရနိုင်

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပြီး

ရာသီလာစလာတဲ့ရက်မှာ အကာအကွယ်မပါဘဲ ဆက်ဆံမိပါတယ်၊ အရေးပေါ်တားဆေး ထပ်သောက်ဖို့လိုအပ်ပါသလား ခင်ဗျ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
17
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မီးဖွားပီး

၄၅၇က်အကြာမှာ ရာသီသွေး ဆင်းလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ဆီးခုံအောက်ခြင်း

ဆရာရေ ကိုယ်ဝန်ပထမ အပတ်မှာပေါ့ ရာသ်ိမလာလို့ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ နတန်းပေါတယ်ရှင့် ခု ဆီးခုံက အောင့်လိုက် သက်သာလိုက်ဖြစ်နေလို့ပါ သွေးဆင်းတာ အရည်ဆင်းတာလဲမရှိဖူးရှငါ့ စိုးရိမ်ရလားဆရာရေ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
40
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား

၅လပိုင်း၅ရက်နေ့က ရာသီစ လာထားပါတယ်

၆လပိုင်း ၁၀ရက်နေ့ အထိ သွေးမပေါ်သေးလို့ပါ

မနေ့က ဆီးစစ်တာတော့ တကြောင်းပါ

ကိုယ်ဝန်ရှိသွားနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကို်ယ်ဝန်ရှိနေတာလား

၅လပိုင်း ၅ရက်နေ့က ရာသီလာပါတယ်

အခု ၆လပိုင်း ၁၀ရက်ရှိပြီ ရာသီမလာသေးလို့ပါ မနေ့က မနက်ခင်းဆီးစစ်ကြည့်ပါတယ် တကြောင်းပဲ ပေါ်တာပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိသွားနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်