ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ဒီအဖွဲ့ထဲက မေမေတို့ လူခြောက်လေးမွေးတယ်ဆိုတာ ကြားဖူးကြတယ် ဟုတ်။ လူခြောက် လေးမွေးပြီဆိုရင် မိဘတွေက စီးပွားတက်တယ် ဒီကလေးကအိပ်မက်ပေးတယ် စတဲ့ လောကီထဲက အယူတွေကို ကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာမှာတော့ လူခြောက်လေးတွေ ဘယ်လိုဖြစ်လာတယ်ဆိုတာက သိပ်စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းပါတယ်။ မေမေတို့ ဗဟုသုတရအောင် လူခြောက်လေးအကြောင်းကို ဒီမှာဖတ်ရှု လိုက်ပါနော်....

မေမေတွေကို အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ပါဆိုရင်လေ ကလေးလေးကို ဓာတ်ရောင်ခြည်ထိမှာလားဆိုပြီး ပြန်ပြန်မေးတတ်ကြပါတယ်။

တကယ်တော့ အယ်ထွာဆောင်းက အသံလှိုင်းနဲ့ ရိုက်တာမို့လို့ ကလေးလေးကို မထိခိုက်ပါဘူးနော်။ မေမေတို့ တွေ့နေကြ ဓာတ်မှန်ရိုက်တာတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါက အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။

နောက်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်တာက အရေးကြီးပါတယ်။ မေမေတို့ဗိုက်ထဲမှာ ဘာဖြစ်နေလဲ။ ကလေးလေး ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာကို ဒီအယ်ထွာဆောင်းကနေ ကြည့်တာပါ။

အနည်းဆုံးတော့ Dating scanနဲ့ Anomaly scanဆိုပြီး ရိုက်ကြပါတယ်။ ၆ပတ်ဝန်းကျင်လောက်မှာ မေမေတို့ ဘယ်တော့မွေးမှာလဲဆိုပြီး ရိုက်တာတစ်ခု၊ ၅လလောက် ဝန်းကျင်မှာ မေမေတို့ ကလေး ကိုယ်လက်အင်္ဂါစုံရဲ့လား။ ဘာလေးလဲဆိုပြီး ရိုက်တာက တစ်ခုပေါ့နော်။

အနည်းဆုံးတော့ ဒီနှစ်ခုရိုက်ရပါတယ်။ ကြားထဲမှာ ထပ်လိုရင်တော့ ထပ်ရိုက်ရပါတယ်။

ပြောချင်တာကတော့ မေမေတို့ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ဖို့ မကြောက်ကြဖို့ပါ။ ဒါက အရေးကြီးတယ်လေနော်။

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအနုနယ်ဆုံးဖြစ်တဲ့ ပထမ ကိုယ်ဝန် ၃ လ မှာ မေမေတို့ ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေ ရှောင်ကြမလဲ ကြည့်ကြရအောင်။

မေမေတွေကကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရကိုပဲ အလေးထားကြတော့ ကိုယ့်ဒုက္ခတွေကျမေ့ထားရတာပေါ့။ နို့ချိုတိုက်ကျွေးတဲ့ မေမေတွေရဲ့ဒုက္ခတွေထဲက အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုကတော့ နို့နာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိခင်တွေမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ နို့သီးခေါင်းနာကျင်မှုက ယာယီဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် စိုးရိမ်စရာတော့မရှိပါဘူး။ ဒီနို့နာဝေဒနာနဲ့ ပက်သက်ပြီး သေချာသိရအောင် ဒီဆောင်းပါးလေး ကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော်....

ဘေဘီလေးက အစားမစားတတ်သေးတာမို့နေထိုင်မကောင်းချိန်မှာ ဘယ်လိုတွေများ

ဂရုစိုက်ပေးရမလဲဆိုပြီးစိတ်ဖိစီးနေပြီလား…….. မေမေတို့ရေ။ ဒါဆိုရင်တော့

နို့စို့အရွယ် ဘေဘီလေးဖျားနာနေချိန်မှာ ဘေဘီလေး ကျန်းမာလာစေဖို့ မေမေတို့ ဘာတွေစားပေးသင့်လဲဆိုတာကြည့်ကြည့်ရအောင်။ အပြည့်အစုံကိုလည်း ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်မ အသက် ၂၉ နှစ်ပါ သားဦး​မေ​မေပါ DD က ၂၁.၉.၂၂ ပါ ကိုယ်၀န်ကာလ တစ်​လျှောက်လုံး​ရော အခု​၈လ ၉လ ၂လ​လောက်ကအများဆုံး အဖြူလိုကန်​တော့နို့နှစ်​တွေ​တော်​တော်ဆင်းပါတယ်အနံ့က​တော့ချဥ်နံ့လိုပဲအနံ့ဆိုးတာမရှိ​ပေမယ် ​နေ့တိုင်း ဆင်းလို့ ပါရှင့် ဒါက ပုံမှန်ပဲလား တစ်ခုခု များဖြစ်​​နေမလား က​လေးကိုထိခိုက်နိုင်လား ​ဖြေ​​​ပေးပါရှင့်

Hello ဆရာဝန်ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖွဲ့ အစည်းလေးထဲက မေမေတို့ သိလောက်မယ်ထင်တဲ့ မေးခွန်းလေးတစ်ခုကို မေးကြည့်မယ်နော်... ဒါကတော့ မေမေတို့ ဗိုက်ခွဲမွေးမယ်ဆိုရင် ဘယ်နှကြိမ်ထိမွေးလို့ရလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါပဲ။ ကဲ မေမေတို့ ဖြေကြည့်လိုက်ြရအောင်နော်....

ပုံမှန် Skin Care လုပ်တဲ့ မေမေတို့ အနေနဲ့ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ

ပုံမှန်လုပ်နေကြ Skin Care ကို လုပ်လို့ရမလား၊ လုပ်လို့မရဘူးလားဆိုပြီး ဝေခွဲမရဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း Skin Care လုပ်လိုက်လို့ ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးကို ထိခိုက်သွားမလားဆိုပြီး စိတ်ပူရပြန်တယ်။

ဒါကြောင့် မေမေတို့ သိချင်နေလို့ ခဏခဏ မေးနေတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Skin Care လုပ်လို့ရလားဆိုတဲ့ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးကို ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ ဖတ်ရှုလို့ ရပါပြီနော်..

ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာက ကိုယ်ဝန်ပတ် ၂၀ကျော် (၅လကျော်) လောက်မှာ အဖြစ်များပါတယ်။ မေမေတို့အနေနဲ့ လက္ခဏာတွေကို အလွယ်သိစေဖို့ ဒီလိုလေးမှတ်ထားပါ။

-ရုတ်တရက် ရက်ပိုင်းအတွင်း ဝလာရင်

-ခြေလက်မျက်နှာတွေအမ်းလာရင်

-ခေါင်းတွေထိုးကိုက်လာရင်

-မောတာပိုပိုဆိုးလာရင်

-ပျို့အန်လာရင်

-ဝမ်းဗိုက်ညာဘက်ပိုင်းကအောင့်လာရင်

-အမြင်တွေဝါးလာပြီး အလင်းဒဏ်ကို မခံနိုင်တော့ရင်

ဒါတွေကကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာဖြစ်ဖို့ များပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေက ၅လကျော်လာပြီဆိုတာနဲ့ ဒီလက္ခဏာတွေကိုအမြဲစောင့်ကြည့်နေရပါတယ်။ ဒီထဲက အချက်တွေပေါ်လာပြီဆိုတာနဲ့ ရက်ချိန်းပြန်ပြဖို့

ရက်မရောက်သေးဘူးဆိုရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြန်ပြဖို့ လိုပါတယ်။

ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့် ကောင်မလေး Aug 14ရက်နေ့မှာအတူနေဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ် condomလည်းသုံးခဲ့ပါတယ် ကွန်ဒုံးပါတယ်ဆိုတော့ အထဲမှာပဲပြီးခဲ့ပါတယ် မပျော့ခင်တော့အပြင်ကိုချွတ်လိုက်ပါတယ် 16ရက်နေ့ကျ သူ့ကို ဆေးလဲတိုက်ခဲ့ပါတယ် Aug 22 လောက်မှာ သွေးဆင်းတယ်လို့ပြောပါတယ် ရာသီလာရက်မဟုတ်ပဲနဲ့ပါ 5ရက်ကြာတယ်လို့ပြောပါတယ်

အခု 6ရက်နေ့မှာ ရာသီလာရမဲ့ဟာမလာလို့စိတ်ပူရလားမသိဘူးခင်ဗျ