ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
To doctor

ဆရာရေ ကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးလို့ကွန်ဒုံးနှစ်ထပ်စွပ်ပီးလိင်ဆက်ဆံတာ ကာကွယ်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
42
6
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဒိန်ချဉ်စတိုက်လို့ရမလဲ!

ဒိန်ချဉ်ဆိုတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ တစ်ခုပါ။ ဒီလို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို ကလေးတွေကိုရော ကျန်းမာစေဖို့ တိုက်ပေးလို့ ရမလား! ဘယ်အချိန်မှာ ကလေးကို ဒိန်ချဉ်စတိုက်လို့ ရမလဲဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။


ကလေးက အစာစစားလို့ရတဲ့အရွယ် ဖြစ်တဲ့ အသက် ၆ လပြည့်ပြီဆိုရင်တော့ ကလေးကို ဒိန်ချဉ် စတိုက်လို့ ရပါပြီ။ ဒိန်ချဉ်မှာ ကလေးရဲ့ အရိုးနဲ့ သွားတွေ သန်မာစေဖို့ ကယ်လ်ဆီယမ် ပါဝင်နေသလို ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေပြီး ကြွက်သားတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ ပရိုတင်းလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ နောက်ပြီး အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားတွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။


ဒိန်ချဉ် တိုက်ပေးတာက ကလေးကို အစာအိမ်ပြဿနာတွေ ဖြစ်တဲ့ ဝမ်းပျက်တာ၊ ဝမ်းချုပ်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို စားလိုက်တဲ့ အာဟာရတွေကို ပြည့်ပြည့်ဝဝ ရရှိစေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။


ကလေးကို ဒိန်ချဉ် တိုက်ပေးတာက အရေပြား ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေ ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးသလို ထိုက်သင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အရပ်အမြင့် ရရှိစေဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ က

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဒိန်ချဉ်စတိုက်လို့ရမလဲ!ကလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဒိန်ချဉ်စတိုက်လို့ရမလဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
103
Pregnant

Aug 27 ကကောင်လေးနဲ့တူတူနေခဲ့ပါတယ် အကာအကွယ်ပါတာမို့တားဆေးမသောက်ခဲ့ပါဘူး ပြီးတော့ခနနေပြီး အကာအကွယ်မပါဘဲအထဲကို၃၄ခါလောက်ထည့်ခဲ့ပါတယ် မထည့်ခင်ဆောင်နဲ့သေချာသုတ်ခဲ့တယ်လို့ပြောပါတယ် နောက်လSepရာသီလာပါတယ် အရင်ထဲကလာရင်၃ရက်လောက်ဘဲလာတာပါ အဲ့တုန်းက၂ရက်လောက်နဲ့ပြီးသွားခဲ့တာပါ Oct မှာလဲရာသီလာပါတယ် Sep လာခဲ့တုန်းကလောက်တော့မနဲတော့ပါဘူး ခုNovမှာခုထိမလာသေးလို့စိုးရိမ်လို့ပါရှင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
E pill

ကောင်မလေးနဲ့ ၁၄ရက်နေ့မှာ အကာအကွယ်မပါဘဲ ဆက်ဆံမိပါတယ် အပြင်မှာပဲ ထုတ်ခဲ့ပါတယ် ၂နာရီကြာတော့ E pillသောက်ပါတယ် ၁လုံးကဒ်ပါ ခေါင်းနဲနဲမူးပါတယ် ၂၂မှာ ရာသီလာပါတယ်မလာခင် အဖြူဆင်းပါတယ် ပုံမှန် ၅ရက်ဆင်းမယ့်အစား ၃ရက်ပဲဆင်းပါတယ် ပထမရက်က ညိုပုပ်ပုပ်သွေးခဲဆင်းပါတယ် (အရင်ကလည်းဆင်းတတ်ပါတယ်)ဒုတိယရက် နီညို၊တတိယရက် နီပါတယ် ပီးတော့ ရာသီပီးပါတယ် အဖြူလည်းနဲနဲလေးဆင်းပါတယ် ရာသီပီးခါစအဖြူဆင်းသလ်ိုပါ အရင်လက 30ရက်နေ့ရာသီလာပါတယ် ဒီလ ၂၂ပါ

၉လပိုင်းက ပျက်ကျဖူးပါတယ်(၂ပတ်တိတိသွေးဆင်းပါတယ်)

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ လက္ခဏာတွေတော့မတွေ့ရပါဘူးဗျ ရာသီရက်နည်းတာ၊၁ပတ်လောက်စောတာ E pillကြောင့်ဖြစ်နိင်လားဗျ ကောင်မလေးက ရာသီရက်စောတာရယ် ရက်နည်းတာကြောင့် စိတ်ပူနေလို့ပါဗျ ဖြေပေးပါနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Period

ရာသီက အရင်လကထက်7ရက်လောက်စောပြီးလာတာမျိုးဖြစ်တတ်လားရှင့်

ဆင်းတာကတော့ပုံမှန်ပမာဏအတိုင်းပါပဲ

လအစမှာတာ့ကာင်လးနဲ့တူတူနတဲ့အဆင့်ထိမရာက်ပမယ့်လက်နဲ့အချင်းချင်းလုပ်ပးမိသလိုမျိုးရှိထားလို့ပါ ဆေးလည်းမေသာက်ထားမိပါဘူး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Comdon

၂ရက်၉လမာတူတူနေတယ် cdလဲသုံးတယ် cdမပါနဲ့လေးငါးချက်လောက်ထိုးသွင်းမိတယ် ၉လပိုင်၁၁ရက်နေ့ရာသီလာတယ် ၁၀လပိုင်းကျ ၂၀ရက်နေ့လာတယ် ခု၁၁လပိုင်းရာသီမလာလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားသိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Helloဆရာ

အတူနေပြိးရာသိလာရင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားအန်ချင်တာတော့ဖြစ်တယ်တားဆေးလဲေသာက်ပါတယ် ဆီးစစ်တံမှာလဲ တစ်ကြောင်းပဲပါ်ပါတယ် ဒါပေမယ့််အန်ချင်သလိုဖြစ်နေလို့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Helloဆရာ

ကျနော်ကောင်မလးနဲ့ ၁၉ရက်နေ့ကအတူတူအိပ်မိပါတယ်ဆရာ

တူတူအိပ်နေစဉ်ကွန်ဒုံးနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားပမယ့် ကျနော့်ကောင်မလးလိင်အင်ဂါေပါက်ကကျဉ်းလို့မဆက်ဆံဖြစ်လိုက်ပါဘူး

ဒါပေမယ့် ကျနော်အရည်ကြည်နည်းနည်း

(ေသုတ်မလွှတ်ရေသး)ပေနေတဲ့လက်နဲ့ သူ့မကိုအာသာဖြေပးလိုက်တယ်ဗျ ၂၀ရက်နေ့ကြတာ့ စိတ်မချလို့ အရေးပေါာတားဆေးတိုက်လိုက်တယ်ဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
104
6
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Condom break

ဆရာဗျ လိင်ဆက်ဆံချိန် အကာအကွယ်ကအရမ်း ခြောက် သွေ့နေလို့ တံထွေးသုတ်၍ ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် အာ့တာကွန်ဒုံးပေါက်နိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
5
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဘယ်လို အခြေအနေတွေဆိုရင် မိခင်တွေက မိခင်နို့ တိုက်လို့ မရဘူးလဲ!

မေမေတို့ ဖျားတဲ့အချိန်၊ တုပ်ကွေးမိနေတဲ့ အချိန်ကလေးကို နို့တိုက်ရင် ကလေးဆီကို အဖျားမကူးစက်နိုင်ပါဘူး။ နို့ချောင်းပိတ်လို့ ပိုးဝင်ပြီး နို့အုံရောင်နေတဲ့အချိန် နို့တိုက်ရင်တောင် အဲဒီ ပိုးတွေ ကလေးဆီမရောက်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိခင်မှာဖြစ်နေတဲ့ တစ်ချို့ ကူးစက်ရောဂါပိုးတွေက နို့ထဲကတစ်ဆင့် ကလေးဆီကို ရောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဘယ်လို ကူးစက်ရောဂါတွေများလဲ!


🔺TB ( တီဘီရောဂါ) - တီဘီရောဂါဖြစ်နေတယ် ဆေးကုသမှုလည်း မခံယူထားရသေးဘူးဆိုရင် ကလေးကို မိခင်နို့မတိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ တီဘီဆေးသောက်နေတာ ၂ ပတ်လောက်ရှိပြီ ကူးစက်နိုင်မှု မရှိတော့ဘူးလို့ ယူဆရတဲ့ အခါကျရင် မိခင်နို့တိုက်လို့ရပါပြီ။ ကလေးနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့လို့ ကူးစက်မှာစိုးရင် ညှစ်ထားတဲ့ မိခင်နို့ကို တိုက်လို့ရပါတယ်။


🔺အသည်းအရောင် အသားဝါ A ပိုး- သွေးကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တာ မဟုတ်ဘဲ အစားအသောက်တွေ၊ ဝမ်းတွေကနေ ကူးစက်တာကြောင့် အသည်းရောင် အသားဝါ A ပိုး ကူးစက်ခံနေတဲ့ မိခင်တွေ ကလေးကို နို့တိုက်လို့ရပါတယ်။ ကလေးကို မထိတွေ့ခင်မှာ လက်ဆေးဖို့တော့လိုတာပေါ့။


🔺အသည်းရောင် အသားဝါ C ပိုး - အသည်းရောင် အသားဝါ C ပိုး က မိခင်နို့ကန

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဘယ်လို အခြေအနေတွေဆိုရင် မိခင်တွေက မိခင်နို့ တိုက်လို့ မရဘူးလဲ!ဘယ်လို အခြေအနေတွေဆိုရင် မိခင်တွေက မိခင်နို့ တိုက်လို့ မရဘူးလဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
46
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်