ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello Doctor

ဆီးစစ်တာနောက်ဆုံးရာသီလာပြီး 6ပတ်ကျော်လောက် စစ်ရင်အဖြေမှန်ထွက်လားဆရာ3ကြိမ်လုံးစစ်တာnegativeလို့ပြတယ်

အများဆုံး ကိုယ်ဝန်သက်ဘယ်နှပတ်အထိဆီးနောက်ဆုံးစစ်လို့ရလဲဆိုတာသိချင်ပါတယ်

သူများတွလို၂ပတ်၊၃ပတ်နဲ့စစ်တာမျိုးမဟုတ်တော့စိတ်ပူမိလို့ဗျ

ကိုယ်ဝန်မလိုချင်သေးလို့ပါ

ဖြေကြားပေးပါDocter plz

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor

ကျွန်တော်လည်ပင်းမှာအဖုတေအများကြပေါက်နေလို့ဗျ ဲ့တာဘာဖြစ်တာလည်းဗျ စိုးရိမိရလားဗျ ေပျေ အာင်ရောလုပ်ရလားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello doctor

ကိုယ်၀န် ၉ပါတ် ကျော်ပါဆရာ အိမ်သာတက်ရင် ညှစ်ညှစ်ပီး တက်ကပါတယ်ဆရာ အဲ့တာ ကလေးက်ုထိခိုက်နိုင်လားဆရာ ပီးတော့ ခေါက်ဆွဲပြိုတ်တို့ ဂျင်းလက်ဖက်ိုဇောင်းလျားသီးနဲ့နှပ် ထားတာလေး အရမ်းစားချင်နေလို့ပါဆရာ အဲ့တာ စားလို့ရလားရှင့် သားဦးမို့လို့ အရမ်းဆိုးရိမ်လို့ပါဆရာ 🥺

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hellosayarwon

ကောင်မလေးနဲ့အတူနေမိပြိး ဦးခေါင်းမာအနာတေပေါက်လာပါသည်လည်ပင်းမာလဲအကြိတ်လိုဖစ်လာတယ်ပါဆရာ အာ့ဒါဘာကြောင့်ဖစ်မှန်းမသိလို့ဖြေကြားပေးပါအုံးခမျာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ကျနော် ဆီးသွားရင် အမြဲဝါနေတတ်ပီး မျက်လုံးတွေလည်း အဝါရောင်သန့်တယ်နည်းနည်း အဲတာ Bပိုး Cပိုးစစ်ကြည့်လိုက်တော့လည်း Negative ပါ။ ဒါမဲ့ ဆီးသွားရင် ဝါနေတုန်း။ လူက ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး ကျန်းမာရေးကောင်းပါတယ်။ ဆီးသွားရင် အောင့်တာ ဘာညာတွေလည်း မရှိပါဘူး။ ရေများများသောက်ပေးပါဆိုလို့ ရေများများသောက်တဲ့ချိန်ခနပဲ ဖြူပီး ကျန်ချိန်တွေဆို ဝါနေလို့ပါဆီးက ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲဆရာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာက မိခင်နဲ့ ကလေးကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေနိုင်လဲဆိုတာကို သိပြီးပြီလား! မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #GettingPregnant #PreparingToGetPregnant #HealthRisksOfTeenagePregnancy

hellosayarwon.com

ငယ်ရွယ်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

2023၊11လပိုင်း 16ရက်နေ့ကရာသီနောက်ဆုံးလာတဲ့ရက်ပါ 11လပိုင်း 18ရက်နေ့မှာကောင်မလေးကိုအရေးပေါာတားဆေးတိုက်ထားပြီး 11လပိုင်း 25,26ရက်မှာ ရာသီသွေးစောဆင်းပါတယ်ဆရာ

2024၊8ရက်နေ့ညနေမှာလည်းစစ်တာ negative ဘဲပြတယ်ဗျ

အဲ့တာနဲ့ 2024၊1လပိုင်း9ရက်နေ့ရာသီသွေးကအခုထက်ထိမဆင်းလို့ ဒီမနက်ခင်းမှာ ဆီးစစ်တာ negative ပြတယ်ဗျ

ကိုယ်ဝန်မလိုချင်သေးလို့ပါ

ဆီးစစ်ချက်အဖြေကအမှန်လို့ယူဆလို့ရပါသလားဆရာ

ဖြေကြားပေးပါဆရာ please

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

unprotect sex

အရင်လ ၈ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် ၇ရက်ပါ အခုလ၁လပိုင်း ၃၁ရက်နေ့က အကာကွယ်မပါပဲ ၅ကြိမ်လောက်ထိုးသွင်းဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးလဲမသောက်ခဲ့ပါ အထဲမာလဲမပီးခဲ့ပါဘူးဆရာ အခုလ ၉ရက်နေ့ထိ ရာသီလာမလာသေးလို့ပါဆရာ အတူနေပီး ၁၀ရက်၁၂ရက်လောက်ဆိုဆီးစစ်ကြည့်လို့ရပီလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor

သုံးလခံတားဆေးတွေ ပုံမှန်ရာသီလာတတ်လား မလာရင်ကာစိုးရိမ်ရလား

ဆီးစစ်ကြည်တော့ တချောင်းပဲပေါ်တယ် မလာတာမျိုး ဖြစ်တတ်လာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

ညီမကိုယ်ဝန်က ပထမဆုံးပါဆရာ ၁၅ရက်၁၁လပိုင်း၂၃ခုနှစ်

နောက်ဆုံးလာပီးသွားပါတယ်ဆရာ ၈ပတ်ထဲလဲရောက်ရောသွေးဆင်းလာပါတယ်ဆရာ ဆေးရုံကဆေးထိုးပေးလိုက်ပါတယ် ဆရာဝန်နဲ့ကိုယ်ဝန်အပ်ဖို့လဲမှာလိုက်ပါတယ်ဆရာ လွှဲတာက အဲမှာစတာပဲ ကိုယ်ဝန်အပ်တော့ အန်ထရာဆောင်းရိုက်တဲ့ဆရာမက ကိုယ်ဝန်၄ပတ်ပဲရှိသေးတယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်ဆရာ ဘယ်ဟာအမှန်ပါလဲဆရာ ဆေးရုံ၂ရုံရဲ့အဖြေဟာ ထပ်တူညီမနေပါဘူးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။