ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကလေးကျန်းမာရေးbaby

သမီးလေးမွေးထားတာ၂လပါ ဝမ်းမသွားတာ ၂ရက်ရှိပြီရှင့် စိတ်ပူရလားရှင့် ဘယ်လိုဝမ်းပြန်သွားအောင်လုပ်ရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

please ဖြေပေးပါအုန်းဆရာရှင့်

တားဆေးထိုးပြီး ၁ပတ်အကြာမှာ ရာသီလာတာ ၅ရက်၆ရက်လောက်ရှိပြီရှင့် နည်းနည်းများပါတယ် ကလေးမွေးထားတာကလေးက၂လရှိပါပြီ စိတ်ပူရလာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

HCG test

အတူနေပီး၂ပတ်ဆိုဆီးစစ်လို့ရပီလား

အဖြေမှန်နိုင်ပါ့မလားဆရာ

အရည်ကြည်လောက်ပဲဝင်ပီး ဆေးမသောက်မိလို့ပါ ရာသီကလဲမလာသေးလို့ပါဆရာ စိတ်ပူလို့ပါ

ရာသီလာခါနီး၁ပက်မှာ အတူနေခဲ့တာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregent

ဆရာရေ ကောင်မလေး လက်နဲ့ ဆက်ဆံတာ လက်မာ အရည်နည်းနည်းလေးပေတယ် အဝလေးပဲ လုပ်တာ ကုယ်ဝန်ရလားဗျ သူနောက်နေ့တော့ ရာသီလာတယ် သွေးခဲလေးတွေတောင်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Knowledge

မင်္ဂလာပါဆရာ 11လပိုင်းလောက်က ကောင်လးနဲ့ တူတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ဆရာ 12 လပိုင်းက ရာသီလာပါတယ်ဆရာ ပုံမှန်ထက်တော့ နည်းပါတယ်ဆရာ ဒီ 1လပိုင်း ရာသီလာရက်က နောက်ကျ နေပြီး ခုထိလည်း မလာ သေးလို့ပါဆရာ ဘာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ ဆရာ ရှင့် ဖြေပေးပါအုံးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Plsဖြေပေးပါဆရာမ

မဆက်ဆံခင်ကွန်ဒုံးပြောင်းပြန်စွတ်မိလို့ပြန်ချွတ်ပြီးအတည့်ပြန်စွပ်ကာ မိန်းမလိင်အင်္ဂါအပေါက်ဝနားထဲထည့်မိတာ ခနအကြာမှပြောင်းပြန်မှန်သတိရလို့ဆေးသောက်ဖို့လိုလားဆရာမ

အထဲတွင်းတော့မရောက်ဘူးရှင့် အပျိုမို့လို့နာလို့အတွင်းထိထည့်လို့မရလို့ပါ

လက်တဆစ်ကျော်လောက်တော့ဝင်သွားတယ်ရှင့်

ဆေးသောက်သင့်မသောက်သင့်မသေချာလို့မေးကြည့်တာ ညီမကစိုးရိမ်တတ်ပြီးစိတ်ဖိစီးတတ်လို့ခေါင်းထဲအဲ့အတွေးပဲရောက်နေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Please

ဆရာရေ ရာသီမလာတာလည်း ၁လလောက်ကြာပြီ ကောင်လေးက တားဆေးလည်းပေးမသောက်လို့ပါ ဆရာ ခနခနတော့ ဆက်ဆံဖြစ်ပါတယ် ဆရာရေ အရင်အခါ ဆက်ဆံဖြစ်တိုင်းဆေးသောက်ဖြစ်တယ် အခုဆေးမသောက်ဖြစ်လို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

pls ဖြေပေးပါဆရာ

ဆရာကောင်မလေးကရာသီလာပြီး4ရက်လောက်အကြာမှာကျွန်တော်ကကောင်မလေးကိုလုပ်တာကောင်မလေးကအောက်ခံဘောင်းဘီနဲ့ဘောင်းဘီဝတ်ထာတာအဲ့တိုင်းလုပ်တာဝင်တယ်လို့ခံစားရတယ်အဲ့တာလုပ်ပြီးသုံးလေးပတ်လောက်ရှိပြီနိူ့တေတင်းတာတေခေါင်းကိုက်တာတေရှိတယ်ပြောတယ်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Selfie ကြိုက်တတ်တဲ့ကလေးတွေကို ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိအောင်၊ စာနာတတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ကြားပေးမလဲ

ကလေးကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပဲ ဦးစားပေးတတ်လွန်းလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား! ဘယ်လို ပြင်ပေးလို့ ရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဆောင်းပါးလေးမှ တဆင့် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

#HelloMomandBaby #Parenting #SchoolAgeChildren #SchoolAgeChildrenGrowthDevelopment #TeachEmpathySelfieLovingKids

hellosayarwon.com

Selfie ကြိုက်တတ်တဲ့ကလေးတွေကို ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိအောင်၊ စာနာတတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ကြားပေးမလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

syphilis ကာလသားရောဂါ

ကာလသားရောဂါ ဘယ်ချိန်ဖစ်ခဲ့မှန်းမသိခဲ့ပါ။

လက်ရှိ ကိုယ်ဝန်လွယ်ထားပါတယ်။ သွေးစစ်ကြည့်မှ

အတိတ်မှာ ကာသလားရောဂါဖစ်ခဲ့ဖူးပါတယ် ဆိုပီး ပေါ်နေလို့ ပါ။

လက်ရှိစစ်တဲ့ချိန် (-)ပြပါတယ််။ အတိတ်မှာရှိခဲ့ဖူးတဲ့အတွက်ကြောင့်လက်ရှိစစ်တဲ့ချိန်မှာ (-)(+)ပြနေလို့ပါ။

syphilisကုသမူလဲ တခါမှ မခံဖူးပါဘူး။

ခုကိုယ်ဝန်ရှိနေမှ ဆရာဝန်က ကလေးအတွက် syphilisကုသမူခံယူတာ အဆင်ပြေမယ်ပြောလို့ နောက်အပတ် ဆေးစထိုးမလို့ပါ။အဲ့ဒါ ကလေးမှာရော syphilisဖစ်နိုင်လောက်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။