ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
P ရှိ မရှိ

ဆရာခင်ဗျာ ကောင်မလေးနဲ့ ရာသီလာပြီး ၁၅ရက်နေ့နဲ့ ၁၇ ရက်နေ့မှာ sex လုပ်မိပြီး အခုသူ့ရဲ့ ရာသီရက်မှာ မလာပဲ တစ်ပတ်လောက်နောက်ကျနေလို့ပါဆရာ။ရက်တွက်မှားပြီး cd ရော pill ပါမသုံးဖြစ်ခဲ့ပါဘူးဆရာ။ခဏပဲ ထုတ်ထည့် ကြောက်ကြောက်နဲ့ လုပ်ခဲ့မိတာမို့ပါဆရာ။အထဲမပြီးခဲ့ပါဘူးဆရာ။သူ့မှာတော့ ရာသီလာတဲ့ sign လေးတွေပြပြီး မလာသေးလို့ပါဆရာ။အခုညကိုတော့ အဖြူတွေ ဆင်းပြီး sign တွေတော့ ထပ်ပြတယ်လို့ပြောပါတယ်ဆရာ။ဆက်လုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာခင်ဗျာ။သူရဲ့ ရာသီလာရက်က အခုလ ၁၅နဲ့ ၁၆ပါ ဆရာခင်ဗျာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
Hello Sir

ဆရာ

ကျွန်တော်ကောင်မလေးနဲ့ 31-12-2023

ရက်နေ့တွင် တူတူနေခဲ့ပါသည်

ယခုအချိန်တွင် သူမတွင် အန်ခြင်း၊အလေးအပင်မလျှင်ဗိုက်အောင့်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်နေပါသည်

အမျိုးသမီးသည် ဆက်ဆံပြီး အချိန်ဘယ်လောက်တွင် ကိုယ်ဝန်သည်၏လက္ခဏကိုပြတတ်ပါသလဲခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
HI i want to ask

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့တွက်ဘာေတွေ ပြင်ဆင်ရမလဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့တွက် ပြင်ဆင်ချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
want baby

ညီမကကလေးလိုချင်တဲ့သူတစ် ေယောက် ပါ ကေကလေးယူဖို့ဘာတေွ ပြင်ဆင်ရမလဲနော် တစ်ချက်လောက်ရှင်းပြလို့ရလားနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အိပ်ပျော်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ

အိပ်မပျော်တာက ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တိုင်း ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ရပ်ပါ။ ဖြစ်လေ့ရှိတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း ဒီကျန်းမာရေး ပြဿနာကို မကုသဘဲ ထားလို့ မဖြစ်ပြန်ပါဘူး။ ကာလရှည်ကြာ အိပ်မပျော်တာက ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတွေကို စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုး အပါအဝင် အခြားသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။


ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အနေနဲ့ ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်ဘူး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို စမ်းသပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အိပ်ပျော်စေမယ့် သဘာဝ နည်းလမ်းများ ကတော့ -


🔹 လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ နေရာမှာ အိပ်ပါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ အိပ်စက်မယ့် အိပ်ခန်းက လေဝင်လေထွက် ကောင်းဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေရဲ့ အိပ်ခန်းမှာ လေအေးပေးစက် ဖွင့်ထားတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ပန်ကာ ဖွင့်ပေးလို့တော့ ရပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းတာက မေမေ့ကို အိပ်ပျော်စေသလို ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုကိုလည်း မြန်စေပါတယ်။


🔹 သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ ညအိပ်ဝတ်စုံ ဝတ်ပါ

ညဘက်အိပ်တဲ့အခါ လေဝင်လေထွက် ကောင်းပြီး ချွေးစုပ်တဲ့ ချည်သား ပွပွချောင်ချောင်လေး ဝတ် အိပ်ပေးပါ။ ဒါက မေမေ့ကို က

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အိပ်ပျော်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အိပ်ပျော်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
TB နှင့် အမာရွတ်

မင်္ဂလာပါဗျ


TB ဖြစ်တဲ့ သူတိုင်းက spot ကျန်ခဲ့တာလား

ဒါမှမဟုတ် အချို့က ပျောက်တာလား

ဖြစ်ဖူးသူတိုင်း spot ကျန်ခဲ့ တာလား အချို့ဘဲလား သိချင်လို့ပါဗျ မဆိုင်ပေ့မဲ့ သိချင်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
45
1
Pills

မင်္ဂလာပါဆရာ လိမ်ဆက်ဆံရင်ကွန်ဒူံးလဲဝတ်မယ်ပီးတော့အထဲမာလဲမပီးဘူးပီးတော့အရေးပေါ်သားဆးကောသောက်မယ်ဆိုရင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် အကယ်လို့ရာသီလာခါနီး၂ရက်အလိုမာအရေးပေါဆေးသောက်ရင်ကောအန္တာရယ်များလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
Hello

အမျိုးသမီးနှင့််အသူနေတဲ့အခါေအမျိုးသမီးနှင့််အသူနေတဲ့အခါချောဆီတို့သုံးရင် ကိုယ်၀န်ရနိုင်ပါသလား ့့့့့့့့ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆောင်းရာသီ မှာ ကလေးတွေကြုံရတတ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာများ

ဆောင်းအအေးဒဏ်နဲ့ ခြောက်သွေ့မှုက အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ထိခိုက်တဲ့အထဲမှာ နုနယ်သေးတဲ့ ဘေဘီလေးရဲ့ အရေပြားကလည်း အပါအဝင်ပေါ့။ ဒီတော့ သတိထားနိုင်ဖို့ ဆောင်းရာသီကြောင့် ဘေဘီလေးတွေမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေက ဘာတွေများ ဖြစ်မလဲဆိုတာကိ အတူတူ ကြည့်လိုက်ရ အောင်နော်။


ဆောင်းရာသီ မှာ ကလေးတွေကြုံရတတ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာများ ကတော့ -


🔷 အပူကန်တဲ့ မိတ်ထွက်ခြင်း

မိတ်ထွက်တယ်ဆိုတာနွေရာသီမှာပဲဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ရာသီဥတုအေးတယ်ဆိုပြီး ကလေးကို အဝတ်တွေအထပ်ထပ်ဝတ်ပေးထားတာများနေရင်လည်း ချွေးပေါက်လေးတွေပိတ်ပြီး မိတ်ဖုလေးတွေထွက်စေတတ်ပါတယ်။ ကလေးကိုရေဖတ်တိုက်ပေးတာ၊ကြက်သီးနွေး ရေနဲ့ရေချိုးပေးတာက အသားအေးစေပြီး အရေပြားကို ချွေးပေါက်ပွင့်စေနိုင်တာကြောင့်မိတ်ယားသက်သာစေမှာပါ။


🔷 အသားပပ်ခြင်း

ဆောင်းရာသီမှာဖြစ်တဲ့ အသားပပ်ခြင်းက အရေပြားခြောက်သွေ့၊နီရဲပြီး အရေခွံကွာတာဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်တွေမှာဆို မျက်နှာနဲ့လက်တွေမှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းလေးတွေခြောက်သွေ့အက်ကွဲတာ၊ ပါးမှာ အသားပပ်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အစိုဓါတ်ထိန်းဖို့ အမွှေးနံ့မပါတဲ့hypoallergeni

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဆောင်းရာသီ မှာ ကလေးတွေကြုံရတတ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာများဆောင်းရာသီ မှာ ကလေးတွေကြုံရတတ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာများ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
25
ကလေးကျန်းမာရေး Baby

သမီးလေး၂လ၁၀ရက်ပါ ခေါင်းလေးရှည်နေလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်ကလေးအတွက်စိတ်ပူလို့ပါ ၁လလောက်ဆိုပုံမှန်ဖြစ်တယ်ပြောကြပြီး အခုထိ ပုံမပြောင်းသေးလို့ပါဆရာရှင့်

ကလေးကျန်းမာရေး Babyကလေးကျန်းမာရေး Baby
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်