ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

28k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Japan Gatone

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ?

ဆရာ ကျွန်တော်ကောင်မလေး ကို့ ကျွန်တော် အရည်ပေနေတဲ့ လက်နဲ့ ထိမိပါတယ် သူပစ္စည်းကို့ မထည့်ပါဘူး အထဲကို့တော့ ပြီးကျ သူက pad ရော အတွင်းခံရော ဝတ်ထားတဲ့ အပေါ် ကျွန်တော် လိင်တံကို့ တင်ပြီး ပွတ်မိရင် အရည်တွေ ပေမိပါတယ် အခု ကောင်မလေးက ရာသီမလာတာ 2လ ဒီလကုန်ပြည့်တော့ မှာမလို့ အရမ်းစိုးရိမ်လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ဗျ ကျွန်တော် အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ညလည်း အိပ်မပျော် ရင်တွေ အရမ်းတုန်နေလို့ပါ ကောင်မလေးက 19 years ပါ

Coraline Jone

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

1လပိူင်း ၂၄လောက်ကနေ ၃၀ထိရာသီလာပါတယ် အာ့ရက်ကနေ 2လပိုင်း၁၄ရက်နေ့မတိုင်ခင်ထိအတူနေတဲ့ချိန်တိုင်းတားဆေးသောက်ပါတယ် ၂လပိုင်းရာသီမလာပါဘူး ခု၃လပိူသ်း၅ရက်နေ့၉ရက်နေ့ ၁၆ရက်နေ့ထိ၃ခါဆီးစစ်တာတကြောင်းပဲပြတယ် ရာသီမလာတာလဲ၂လပြည့်တော့မယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားမသိဘူးရှငိ့

START Line

1 ပတ် အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ရာသီမလာ

ရှေ့လတုန်က ၁၆နေ့ကလာပါတယ် ပုံမှန်မှတ်ထားသလောက် 4ရက်လောက် နောက်ကျပြီရင် လာတတ်ပါတယ်

ခုလခုထိမလာသေးလို့ပါ။

ခနခနအဲ့လိုအမြဲနောက်ကျပြီရက်တအားကွာတာကဘာဖြစ်တာလဲရှင့် လာရင်လဲတအားနည်းပါတယ်။

ဆေးဘာညာ သောက်စရာလိုလားရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရမရ

၃ လပိုင်းနဲ့ လေးလပိုင်းလောက်မှာ ၃ ခါလောက်ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေတာမဟုတ်ပဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်နဲ့ အာသာဖြေပေးမိပါတယ် ဆရာ လက်နဲ့အာသာဖြေတဲ့အချိန် အရည်ကြည်ထွက်ပါတယ်။ ပထမဆုံး တစ်ခေါက်မှာတော့ ကောင်မလေးက ကျွန်တော့ အရည်ကြည်ကို သုတ်ထားတဲ့ တစ်ရှူးနဲ့မှားပြီး သူ့မိန်းမကိုယ်ကို သုတ်မိတယ်ပြောပါတယ်။ နောက်တစ်ခါက ထိပ်ပိုင်းလေးပဲ ထိပြီးကစားမိပေမယ့် သေချာအရည်ကြည်မထိအောင် သေချာသုတ်ပီး အထဲထိမထည့်ပဲ စမ်းမိပါတယ်။ နောက်ပီး ၃ လပိုင်းမှာ ပုံမှန်ဆို လကုန်ရက် နားမှာ ရာသီလာနေကြလို့ပြောပြီး သူလည်းအလုပ်ရှုပ်နေတာနဲ့ အဲ့ရက်မှာရာသီလာမလာကို ကောင်မလေးက သတိမရပဲ လာသွားလားမလာသွားလား မသိလိုက်ပါဘူး။ ကောင်မလေးပြောတာတော့ ၃၅ ရက်တစ်ခါ ရာသီ cycle ရှိတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ခု ၅ လပိုင်း လအစလောက်မှာ ရာသီလာရမှာကို မလာသေးဘူးလို့ပြောပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကအဖြူတွေဆင်းနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်လည်းပြောပါတယ်။ အဖြူဆင်းတယ်ထင်တာက ပစ်ချွဲချွဲမဟုတ်ပဲ တစ်ရက်ကျော်လောက် အရည်ကြည်လိုအဖြူတောက်လျောက်ဆင်းသလိုမျိုးလို့ပြောပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ရက်လောက်က ကောင်မလေးက စိတ်ပူပြီး ဆီးစစ်ကြည့်တော့ ၁ ကြောင်းပဲပေါတယ်ပြောပါတယ်။ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိလာမလား အဲ့တာ ဆီးထပ်စစ်ကြည့်ဖို့ လိုသေးလားခင်ဗျာစိတ်ပူလို့ပါ ဆရာ ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျာကောင်မလေးကလည်း ၂ လနီးပါး ရာသီမလာတော့ အရမ်းစိတ်ပူနေလို့ပါ ဆရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

807

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Pls answer me sir

လွန်ခဲ့တဲ့၃လလောက်ကအတူနေခဲ့ပါတယ် တားဆေးလဲသောက်ထားခဲ့ပါတယ် ဒီကြားထဲလဲ ကောင်မလေးကိုလက်နဲ့လုပ်ပေးခဲ့တာတွေရှိပါတယ် ရာသီကစောတာနောက်ကျတာသာရှိပြီး လတိုင်းလာပါတယ် ခုလမှာ မလာသေးလို့ပါ ပါးစပ်တွေလဲခါးတယ် ကိုယ်တွေပူပြီး ခေါင်းလဲတစ်ချက်တစ်ချက်မူးနေလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါအုံး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

pregancy

ကျနော့်ကောင်မလေးနဲ့၄ရက်နေ့နဲ့၆ရက်နေ့မာ အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ၄ရက်နေ့ကcdသုံပြီး ၆ရက်နေ့မာ အရေးပေါ်တားဆေးတိုက်လိုက်ပါတယ် ၇ရက်နေ့မာရာသီလာတယ် ပုံမှန်ရာသီစက်၀န်းက၉ရက်နေ့ပါ ပုံမှန်ရာသီက ၃ရက်လောက်အများဆုံးလာတတ်ပေမယ့် အခုက၁ပတ်လောက်ပါတယ် တစ်၀က်လောက်မှာအညိုတွေစဆင်းပြီးတော့ တဖြေး"နဲ့ ကိုယ်၀န်ဖြစ်စမှာရှိတတ်တဲ့ spottinng အညိုသွေးစက်လေးတွေဆင်ပါတယ် လူကလည်း ခဏ"ပျို့နေတာနဲ့ ပထမဆုံးစီးစစ်ကြည့်တော့ ၂ကြောင်းပေါ်ပြီး နောက်တစ်ခေါက်ထပ်စစ်တော့ ၁ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ် ဒီနေ့မနက်ထပ်စစ်ကြည့်တော့ ၂ကြောငိးပြန်ပေါ်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်၀န်ရှိတာသေချာပြီလားသိချင်ပါတယ် အတူတူနေခဲ့တာ ၁ပတ်ပဲရှိပါသေးတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

K ကိုယ်၀န်ပျက်ကျပြီး ရာသီမလာခြင်း

ကျနော့ မိန်းမ ကိုယ်၀န်ပျက်ကျတာ ၁လကျော်ပါပီး အခုထိ ရာသီမလာတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

450

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

K ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်မရှိနိုင်သိလိုပါတယ်

dr ၈ လပိုင်း ၅ရက်နေ့ကအတူနေပါတယ် cd ပါပါတယ် မပြီးခဲ့ပါဘူး အဲ့နောက် ၈လပိုင်း၈ရက်ကိုရာသီလာပါတယ် ဒီလ ၃ရက်နေ့ကထပ်နေပါတယ် အဲ့ဒါ ရာသီလာမယ့်ရက်ကျော်နေလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားသိချက်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

cycle day ကတော့ 30days ပါဆရာ 26Day မှာ အတူနေခဲ့ပါတယ် နေပြီး 24hr အတွင်းလဲ emergency pill သောက်ခဲ့ပါတယ် ရာသီလာရမယ့် ရက်ထက် ၁၀ရက်လောက်နောက်ကျနေပါပီ ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်ပါလား Dr ဖြေကြားပေးပါအုံးနော်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သားအိမ်က ရှိသင့်တဲ့အရွယ်အစားထက်သေးနေတယ်၊ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

သားအိမ်က ပုံမှန် ရှိသင့်တဲ့ အရွယ်အစားထက် သေးငယ်နေမယ်ဆိုရင် ရင်သွေးရတနာ ရချင်တဲ့ စိတ်ကူးလေး အကောင်အထည်ပေါ်နိုင်ပါ့မလား! အဖြေလေးကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

hellosayarwon.com

သားအိမ်က ရှိသင့်တဲ့အရွယ်အစားထက်သေးနေတယ်၊ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Urine test

Hello Dr မေးချင်လို့ပါဗျ အတူနေပြိး 23ရက်လောက်ကြာရင်ဆီးစစ်လို့အဖြေပေါ်ပြိလားခင်ဗျာ နေတုန်းကလည်းအကာအကွယ်ပါပါတယ် ရာသီရက်လည်းနီးနလို့ ဆီးခုံကအာင့်အောင့်နေလို့ ဆီး3ခါစစ်ကြည့်တာလည်း1ကြောင်းပဲပြတယ်ဗျ မနက်ဘက်ဆီးလည်းစစ်တယ်ဗျ 23ရက်လောက်ဖြစ်ရင်အဖြမှန်ပြိလားခင်ဗျာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

About emergency pill !

ကောင်လေးနဲ့လွန်ခဲ့တဲ့ 15 ရက်လောက်ကအတူနေလိုက်ပါတယ်

Condomမသုံးမိတဲ့အတွက် Lydia 1 safe pill ကို၃နာရီအတွင်းသောက်လိုက်ပါတယ်

ခုမနေ့ကစပြီးေသွးနည်းနည်းစီဆင်းနေတဲ့အတွက်ဆီးစစ်ကြည့်တာတကြောင်းဘဲတော့ပေါ်ပါတယ် မတူညီတဲ့ဆီးစစ်တံ၂ခုနဲ့စစ်ကြည့်တာပါ

Emergency pillကတကယ်ကိုယ်ဝန်မရအောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလား။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

255

Health

တပတ်တခါကောင်လေးနဲ့အတူနေမိရင်းကောင်လေးကအကာကွယ်ကိုချွတ်ပီးနေတော့အရေးပေါ်ဆေးသောက်မိပါတယ် အရေးပေါ်ဆေးပဲသောက်နေတာ နှစ်ခါရှိပါပီရှင် အဲဆေးသောက်ပီးရာသီလာရမယ့်အချိန်မဟုတ်ဘဲလာနေပါတယ် မရပ်တော့ဘူး ဆရာ၀န်ပြရမလားရှင် အရင်ကလည်း၃ခါ၄ခါလောက်သောက်ဖူးပေမဲ့အခုအခါကရာသီတွေဆင်းနေလို့ပါရှင် တပတ်တခါပဲနေကြပေမဲ့အကာကွယ်မသုံးချင်ဘူးပြောနေလို့ဘလိုလုပ်ရမလဲရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

အသက်က40ကျော်ပါပြီဆရာ

သားအိမ်ကျလို့ သားအိမ်နည်းနည်းလေးဖြတ်ဖူးပါတယ်

ရာသီသွေးတော့မဆုံးသေးပါဘူး ဆရာ

အမျိုးသားနဲ့အတူနေရင် ကိုယ်ဝန်ပြန်ရနိုင်သေးလားသိချင်လို့ပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။