ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
တစ်ခုလောက်မေးချင်လို့ပါရှင့်။ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲနေစဥ်(ဖျက်ချ)အတွင်းဗိုက်အောင့်ရင် ibuprofen အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်လို့ရတယ်ဆိုလို့ပါရှင့်။သိချင်တာကလေ ibuprofen ဆေးသောက်နည်းပါရှင့်။
ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဆေးmisoprostol သောက်ပြီး သွေးမဆင်းခင် ဗိုက်အရမ်းအောင့်နေတဲ့အချိန်သောက်လို့ရလားရှင့်။ ဒါမှမဟုတ် သွေးဆင်းပြီးမှ သောက်ရတာလားရှင့်။ သွေးမဆင်းခင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်မိရင် ရှေ့က သောက်ထားတဲ့ misoprostol ရဲ့အာနိသင် လျော့သွားနိုင်လားရှင့်။ အကြံလေးပေးပါဦးနော်။
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အောင့်တဲ့အချိန် သောက်လို့ ရပါတယ်။ အစာစားပြီးမှ သောက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အစာအိမ်ဆေးနဲ့ တွဲသောက်ပါ။