ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
16k အပြန်အလှန်
28k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
807
10
51
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဟရာသhealthyh

ရာသီလာတာ သွေးတုံးအခဲအကြီးကြီးပါလာလို့ပါ ရုတ်တရက်မြင်တော့ကလေးလို့ထင်မိသွားပါတယ်ရှင့် အဲ့လကအဲ့လိုတခါလာပြီးပုံမှန်တခါထပ်လာပါတယ် အဲ့တာကိုယ်ဝန်ပျက်တာလားဖြေပေးပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
healthy

တစ်နေ့ထဲကိုသုံးလေးငါးခါလောက်အမျိုးသားနဲ့တူတူနေမိပါတယ်ရှင့်ပထမတခါကတော့ဆေးသောက်ပါတယ် နောက်ခါတေကဆေးမသောက်မိတော့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှငိ့🙏🙏🙏

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
please doctor

သိချင်တာလေးတခုလောက်မေးချင်လို့ပါ ကျတော့်ကောင်မလးက ရာသီမလာတာတလနဲ့၃ရက်ရှိနေပြီမို့ ၈.၉.2023က ဆီးစစ်တံနဲ့ဆီးစစ်ခဲ့ပါတယ်.မနက်အိပ်ယာနိုးနိုးချင်းဆီးစစ်တာကိုယ်၀န်ရှိတယ်ဆိုပြီး signပြပါတယ်.သို့သော်အဲ့ညနေမှာပဲစပြီးသွေးတွေဆင်းပြီး၄ရက်ဆက်တိုက်သွေးတွေဆင်းပြီးမနေ့ကမှသွေးဆင်းရပ်သွားလို့ခုမနက်ဆီးပြန်စစ်ကြည့်တော့ကိုယ်၀န်မရှိတော့ဘူးဆိုပြီးပြပါတယ်.ဘာဆက်လုပ်သင့်ပါသလဲအကြံပေးပါအုံး.ဆေးခန်းမှာသွေးသွားစစ်ရင်ရောအခြေအနေမှန်ကိုသိရမှာပါလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
11
1
ဘေဘီလေးကို အသီးအရွက်တွေ အစိမ်းကျွေးလို့ ရ၊ မရ

အသီးအရွက်လေးတွေမှာ ကြော်စားရတာမျိုး ရှိနိုင်သလို အချို့ အစိမ်းစားမှ အရသာပိုရှိတာမျိုးလည်း ရှိနိုင်တယ်လေ။ ဒီလိုမျိုး အစိမ်းစားမှ အရသာရှိတဲ့ အချို့သော အသီးအရွက်လေးတွေကို သားသားမီးမီးတို့ကိုရော အစိမ်းကျွေးလို့ ရမလားဆိုတာလေးအပေါ် မေမေတို့ရဲ့ အမြင်ကရော ဘယ်လိုရှိလဲဆိုတာ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။


#HellMomandBaby #Pregnancy #Eng #Q&A

ဘေဘီလေးကို အသီးအရွက်တွေ အစိမ်းကျွေးလို့ ရ၊ မရ ဘေဘီလေးကို အသီးအရွက်တွေ အစိမ်းကျွေးလို့ ရ၊ မရ 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
Kကိုယ်ဝန်ရ နိုင်ပါလား

ကျနော် ကောင်မလေးနဲ့ တွေ့တဲ့ ညနေက အတူနေချင်ပေမဲ့ သူအဂ်ါထဲကို ထည့်ရုံပဲ ထည့်ရသေးတယ် အရမ်းနာတယ် ဆိုလို့ ပြန်ထုပ်ပီး တော်ခဲ့ပါတယ်.။ ကျနော် လိင်တံ ကိုလဲ အတူမနေခင် ရေဆေးထားပါတယ်. ။သူ့ ကိုယ်ထဲကိုလဲ ဝင်ယုံလေးပါ ပဲ. ။ ရာသီလဲ ပုံမှန်လာနေပါတယ်တဲ့. ။ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ ရှင်းပြပေးပါ..

ကျေးဇူးပါ..........

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
27
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Abortion

ဆရာရေ ကျမက ပြီးခဲ့တဲ့လ ၁၁ရက်နေ့က ကိုဉ်ဝန်ကို ဆေးသောက်ကဖျက်ချခဲ့ပါတယ်

ဖျက်ချပြီး သွေးဆင်းကာ တစ်ပတ်အထိ ပုံမှနိရာသီလာသလိုသက်သာပြီး

ပြီးခဲ့တဲ့ တပတါကျော်ကနေ ယနေ့အထိသွေးဆင်းပြနါများကာသွေးအတုံးတွေပြန်ဆင်းနေပါတယ်

ဘာလုပ်လို့ရမလဲသိချင်ပါတယ် ဆေးရုံဆေးခန်းသွားရင် ဆရာဝန်တွေက တရားစွဲမှာစိုးလို့မသွားရဲခဲ့ပါဘူး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
To Dr

နောက်ဆုံး period ရဲ့ပထမရက်က Aug 21 မှာပါ sep 4 မှာတူတူနေခဲ့ပါတယ် အပြင်မှာပြစိုးရိမ်ရပါသလား? နိုင်ငံခြားမှာမို့လို့ကလေးယူဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးလို့ပါ ရလာခဲ့ရင်ဘာဆက်လုပ်သင့်လည်း ဆရာတို့ရယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
20
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကလေးများမစားသင့်သော အစားအစာ ၅ မျိုး

သားသားမီးမီးတို့ ကြီးထွားစေဖို့အတွက် အစာအာဟာရကို ပြည့်ဝလုံလောက်အောင် အစားတွေကို အုပ်စုစုံလင်အောင် စားပေးဖို့ လိုတယ်ဆိုပေမယ့် အချို့သော အစားအစာတွေက ကလေးတွေနဲ့ မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ဘယ်လို အစားအစားမျိုးလေးတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးထားမို့ မေမေတို့ ကြည့်ရှု့လိုက်ပါဦးနော်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
Sex education

ယောကျာ်းနဲ့လည်း တပတ်၃ခါလောက် sex မိပါတယ် ရာသီကလည်း အရှေ့ တလ က ၇ရက်လာထားပြီး ဒီလ ၁၁ရက်ရောက်သွားတာ အခုထိ မလာသေးတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
Are you pregnant?

ဟုတ်ဆရာဝန်အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပြီး ၉ရက်နေပြီးရာသီကပံုမှန်လာရမဲ့ရက်ထက်အရမ်စောလာတယ် ပြီးတော့ လာတဲ့သွေးကလည်းနည်းတယ် ဆရာဝန်အယ့်တာ ကိုယ်ဝန်က ရှိလောက်သေးလား


implantation bleeding တော့မဟုတ်လောက်ပါဘူးနော့်အယ့်တာသိချင်လို့ပါရှင့်

တကယ့်လို implantation bleedingမဟုတ်ရင် ဆရာ ရာသီသွေးလာတာများအောင်ဘာဆေးသောက်ရမလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်