ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

31k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

တခါမှမဖိဖူးလို့ပါ

ရာသီ၁၉ရက်နေ့ လာတယ်၂၅ ရက်နေ့ပိတယ် ပိတဲ့ ညမှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမိတယ် လက်နဲ့အသာဖြေကြတယ် သုတ်ရည်တော့မပေဘူး လက်က ဒါမဲ့သုတါရည်ကမိန်းမကု်ယ် အမွှေးတွေနဲ့ ပေတယ် အဲတာက သူဘောင်းဘီဝတ်ထားတယ် အဲလို့တွေအသာျဖြပိ နောက်ရက်နဲ့ ခု ရက်ထိ ရင်သားတွေက ကိုက်စပ်စပ် ဖိနေတယ် ပိတော့ အဖြူတွေလည်းအချွဲတွေဆင်ူတယ်နညါးနည်းပါဘဲ ခါးလည်းနာဝမ်းလည်းချုပ် ဗိုက်ဝမ်းပောက်ပိုင်းလည်း နည်းနည်းတင်းသလိုဖိနေတာ ရင်သားက မမာ ဘူး ပျော့အိအိပါဘဲ ရာသီလာပိရင် မနာတော့ဘူးခါတိုင်းလို့ ဒါမဲ့ ခုလ က အဲလိုဖိနေလို့ပါ ရင်သားတွေကတော့မနာပါဘူးးအဖြူဆင်းပိ ဘောင်းဘီမှာတော့ ဝါဖျော့ဖျော့ဖိနေတယ် အနံ့နည်းနည်းရတယ်ဘာဖိတာလဲနော့

အမည်မသိ

3 လ အကြာက

ရာသီစက်ဝန်းတွက်နည်း၊ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ရှိမရှိ

4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်ေ4လပိုင်းတုန်းကရာသီမလာလို့ေဆးခန်းပြတာ5လပိုင်း19ရက်နေ့ကမှ22ရက်နေ့ထိလာပါတယ်။

6လပိုင်း 18ရက်မှ22ရက်ထိလာပါတယ်

ထပ်ပြီး7လပိုင်းလဲမလာပြန်ဘူး

ခု8လပိုင်း6ရက်နေ့ပြန်လာပါတယ် လက်ရှိ10ရက်န့ထိ လာနေပါေသးတယ် ပုံမှန်ရာသီလာရက်ကတော့7ရက်ပါ

10ရက်န့မှာဘဲအကာကွယ်မပါဘဲအတူတူနေမိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား

ရာသီမမှန်ရခြင်းအေကြာင်းရင်းလဲသိခြင်ပါတယ်

Linhtet thiri

2 ပတ် အကြာက

၃လသားကလေးလေး ညဘက်နှာပိတ်ပြီး အိပ်မရလို့ပါ

၃လသားကလေးလေးက ညဘက် နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အိပ်ရခက်နေလို့ပါ ည၂နာရီဝန်းကျင်ဆို ပုံမှန် စ ပိတ်ပါတယ် မိုးလင်းတဲ့ထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် မအိပ်နိုင်ဘဲ နေရခက်နေပါတယ် ဖြစ်တာ ၁လကျော်ပါပြီ သက်သာလိုက် ပေါ်လာလိုက်နဲ့ ခုရက်ပိုင်း နေ့တိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ ဆေးလည်းစုံနေပါပြီ ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းရှင့် ဆရာဝန်လည်းပြပါတယ်

Danny

1 လ အကြာက

မျက်စိမှုန်ခြင်း

မျက်စိပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါက အသက်26 နှစ်အရွယ် လူအဖို့ အတက်အကျ ရှိနိုင်လားခင်ဗျာ ပါဝါနဲ့ ဆလင်ဒါ ငြိမ်သွားပြီလားခင်ဗျာ။

Ko Thura

2 လ အကြာက

နောက်ကြော ထဲကအောင့် ,ဗိုက်ထဲပူေနသလိုခံစားရ, အပူထွက်, ဆီးများ

မဂ်လာပါ ဆရာတို့ ခင်ဗျာ အလေး မမရပဲခါးထဲ့ကနေအောင့်သက် ေအာင့်က်အမြဲဖြစ်ေနတယ်နေတယ်, ဆီးလဲများတယ်ချင်တယ် ,ခန္ဓာကိုယ် တစ်ကိုယ်လုံးကလဲ ဖျားတာမဟုတ်ဘဲ ဗိုက်နဲ့ ကြောက် ခြေဖဝါး လက်ပါးစေ အမြဲတမ်းအပူထွက်သလို ပူနေပါတယ် ပူတာမှ တစ်ခြားသူက ကြာကြာအထိမခံနိင်အောင် ပူတာပါ ဘာရောဂါလို့ယူ ဆပါသလဲ ဘာတွေစစ် သင့်လဲ အကြံပေးစေခြင်ပါတယ်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

971

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Menstruation

ဆေးကသူ့ဟာသူလည်းမသောက်ပါဘူးဆရာ။ ၂ လပိုင်း ၃,၄,၅ အဲ့ ၃ ရက်မှာနည်း"ပြန်ဆင်း (ဘောင်းဘီစွန်းရုံ) လာပြီးအခုမလာတော့ပါဘူးတဲ့ဆရာ။ ဘာကြောင့်လဲသိချင်ပါတယ်ဗျ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To doctors ကေလးအသားဝါ

ဆရာမ႐ွင့္

ကေလးက ရက္၅၀သားေလးပါ မ်က္လံုးနဲ႔ မ်က္ႏွာ ဝါေနလို႔ စိုးရိမ္ရလား႐ွင့္ ေမြးတုန္းက ဓာတ္ကင္ဖူးပါတယ္ ကေလးက ႏို႔လဲ စို႔ပါတယ္ လန္းလဲ လန္းပါတယ္ ႐ွင့္ ေဆးခန္းျပဖို႔ လိုလား႐ွင့္ ေျဖေပးပါအံုး႐ွင့္

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ့်ကလေးမှာ ဘာဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နေလဲ သိကြရဲ့လား

ကလေးမှာ သွားပိုးစားတာ၊ အတက်ကြွလွန်တာတွေနဲ့ သွားမညီတာ၊ စကားပြောရ အခက်အခဲရှိတာမျိုးတွေက ကလေးမှာ အာဟာရဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နေတာကြောင့်ပါတဲ့။ ဘာဓာတ်တွေ ချို့တဲ့တာကြောင့်လဲ ဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အတူတူ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

#HelloSayarwon #Parenting #ToddlerPreschooler #ToddlerNutrition #SignsOfNutritionalDeficienciesInKids

hellosayarwon.com

ကိုယ့်ကလေးမှာ ဘာဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နေလဲ သိကြရဲ့လား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

To docter

13.1.2024ရက်ကကောင်မလေးနဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ်ထည့်မိရုံလောက်ပါ 17.1.2024ရက် ရာသီလာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား ဆရာ ဖြေပေးပါ

အခုက အရမ်းစိုးရင်လွန်နေလို့ပါဆရာ အဖြူဆင်းတာလဲ အရင်ကနဲ့မတူလို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အေရးေပၚတားေဆးECee2

ဆရာမ႐ွင့္ ကေလးေမြးပီးတာ ၄၆ရက္ေန႔မွာ အမ်ိဳးသားနဲ႔အတူေနမိသြားလို႔ပါ အေရးေပၚ တားေဆး ECee2 ေသာက္မိပါတယ္ ႏို႔စို႔ကေလးထိခိုက္ႏိုင္လား႐ွင့္ ေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖေပးပါေနာ္

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Misoprostol

Misoprostal သောက်ပြီးသွေးဆင်းပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိဆီးပြန်စစ်ကြည့်ချင်တာ 1လလောက်ထိ 2ကြောင်းပေါ်တတ်တယ်ပြောလို့ပါရှင့်။ဆီးမမစ်ဘဲ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး ultrasonds ရိုက်ကြည့်လို့ကောရမလားရှင့်။ဘယ်အချိန်လောက် ultrasounds ရိုက်ကြည့်သင့်လည်းရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

190

Hello

ရာသီက6ရက်နေ့မှာစလာပါတယ်ဆရာ7ရက်နေ့မှာကေင်လေးင်နှင့်အတူလိုဆက်ဆံမိပါတယ်

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မို့ လိင်တံထိပ်ဖျားကေအျာ်ထိဝင်သွားတော့သေွးေတွထွက်လာပါတယ်နာလို့ဆိုပီးဆက်မလုပ်ခဲ့ပါဘူးဆရာ အကာအကွယ်လည်းမသုံးခဲ့ပါဘူးဆရာဒါကိုယ်ဝန်ရစေနိုင်သလားဆရာကိုယ်ဝန်လည်းမလိုချင်လို့ပါဆရာသုပ်ရည်ထွက်တဲ့အထိလည်းမဆက်ဆံခဲကြပါဘူး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကောင်မလေးနဲ့Sexတာ အထဲမှာ ကွိုင်ကျန်ခဲ့တာ ဆေးသောက်ဖို့ တစ်ရက်နောက်ကျသွားတယ် ရာသီလာမဲ့အချိန်မှာလဲ အဖြူလဲဆင်းတယ် အညိုပုတ်ရေ

ကောင်မလေးနဲ့Sexတာ အထဲမှာ ကွိုင်ကျန်ခဲ့တာ ဆေးသောက်ဖို့ တစ်ရက်နောက်ကျသွားတယ် ရာသီလာမဲ့အချိန်မှာလဲ အဖြူလဲဆင်းတယ် အညိုပုတ်ရောင်လဲဆင်းတယ်

တစ်လနေတော့ ရာသီလာတာ အဖြူလဲ ဆင်းပြီး ရာသီလာတာနည်းတယ် Dr.အဲ့တာဘာဖစ်တာလဲ Dr

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Doctor

ကောင်မလေးကရာသီလာဖို့နောက်ကျနေလို့ တူတူနေတုန်းကတော့ကွန်ဒုံးလဲသုံးတယ်ဒါမဲ့အထဲထိမဝင်ဘူးမိန်းမကိုယ်ကျဉ်းတော့ ဒါမဲ့သူကရာသီရက်တော့မမှန်ဘူး ကြားထဲအဆီကျဆေးလိုဟာမျိုးတော့သောက်ထားတယ်ပြောတယ် စိုးရိမ်စရာရှိလားဗျ ဆီးစပ်ကအောင့်တာတို့ ခါးကိုက်တာတို့တော့ဖြစ်တယ်ပြောတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကလေးကာကွယ်ဆေးတွေ အရေးပါရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

ကလေးတွေကို ကာကွယ်ဆေး ထိုးပေးဖို့ ချီတုံချတုံ ဖြစ်နေတုန်းလား! ဒါဆိုရင်တော့ ချီတုံချနေမှုတွေကို အဖြေထုတ်နိုင်ဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloSayarwon #Parenting #ChildHealth #Vaccines #WhyAreChildhoodVaccinesSoImportant

hellosayarwon.com

ကလေးကာကွယ်ဆေးတွေ အရေးပါရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။