ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေးကရာသီလာဖို့နောက်ကျနေလို့ တူတူနေတုန်းကတော့ကွန်ဒုံးလဲသုံးတယ်ဒါမဲ့အထဲထိမဝင်ဘူးမိန်းမကိုယ်ကျဉ်းတော့ ဒါမဲ့သူကရာသီရက်တော့မမှန်ဘူး ကြားထဲအဆီကျဆေးလိုဟာမျိုးတော့သောက်ထားတယ်ပြောတယ် စိုးရိမ်စရာရှိလားဗျ ဆီးစပ်ကအောင့်တာတို့ ခါးကိုက်တာတို့တော့ဖြစ်တယ်ပြောတယ်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဘယ်လောက် နောက်ကျနေတာလဲ။ ရာသီရက်တွေက ပုံမှန်အားဖြင့်လည်း စောတာ၊ နောက်ကျတာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ခါးကိုက်တာ၊ ဆီးစပ်ကိုက်တာတွေကလည်း ရာသီလာခါနီးရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
သုတ်လွှတ်တော့လဲကွန်ဒုံးစွပ်ထားလျှက်ပဲကို မိန်းမကိုယ်အပြင်မှာပဲထုတ်တာအထဲမှာမထုတ်ဘူး