ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

947

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

abortionဖြစ်ပီးကိုယ်ဝန်ပြန်ရနိုင်ပါသလား

Docရှင့်ကျွန်မက3လပိုင်း9ရက်နေ့ကအမျိုးသားနဲ့အတူနေမိပါတယ်ရှင့်ကိုယ်ဝန်က6ပတ်ရှိပါပီရှင့်နေပီး3ရက်လောက်မှသွေးစဆင်းပီးကိုယ်ဝန်ကပျက်ကျသွားပါတယ်ရှင့်HCGစစ်ကြည့်တဲ့အခါမှာလဲနှစ်ကြောင်းပေါ်နေတယ်ရှင့်ကိုယ်ဝန်ချက်ခြင်းပြန်ရတာလားသိချင်လို့ပါDocရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Implantation bleeding

အတူနေပြီး 22ရက်ကျော်အကြာမှ ရာသီလာရက်လဲကျော်နေလို့ ဆီးစစ်တာပါ ပုံမှာပြထားသလိုတစ်ကြောင်းထဲပေါ်ပါတယ် ဒါပေမယ့် ဆီးစစ်တဲ့နေ့ညနေမှာပဲ သွေးဆင်းပါတယ်လုံးဝနဲပါတယ် implantation bleeding နဲ့တူနေတာပါစရာ အရောင်လဲဖျော့ပါတယ် ခုရက်ပိုင်းလဲပျို့ပျို့နေတာပါ အဲ့ဒါ implantation bleeding ဖြစ်နေနိုင်လားဆရာ implantation bleeding ဖြစ်ပြီးမှ hGC ကအမှန်ထွက်တာလား ဘယ်လိုလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

226

please.. why?

အရင်လFeb၇ရက်နေ့ရာသီမလာခင်တုန်းက အကာကွယ်နဲ့အတူနေမိပါတယ် ပီးတော့အဲ့လမှာရာသီလာပါတယ် ဆရာ အခုလ၁၄ရက် ရာသီလာရက်ကျမလာလို့ပါ မနေ့က စစ်ကြည့်တော့လဲမရှိဘူးပြနေလို့ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

မတ်လ24ရက်န့ကာင်မလေးရဲ့စအိုနဲ့ဆက်ဆံတယ် ပီးခါနီးအပြင်ထုတ်ပီးပီးလိုက်မယ် အရည်တွေတစ်ရှုးနဲ့သုတ်မိတာ အရှေ့ပေါက်ရောရောသုတ်မိတာ ကိုဝန်ရနိုင်လား

ေဖြပေးပါအုံးနော်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Dr

စိတ်ကြွဆေးကိုနေစဉ်မပျက်သုံးစွဲလာတာ ၃နှစ်နီးကါရှိပါပြီအဆုတ်အတွက်ဘယ်လိုရောဂါမျိုးဖြစ်နိုင်ပါသလဲ အခုတော့နှာခေါင်းပိတ်နှာရည်ကျနှာမွမ်နေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆီးစပ်နားတွတင်းနတာ ဗိုက်ကြာတွေတင်းနေတာ ဆီးစပ်ကနေချက်အောက်ထိတင်းနတွတာခါး

နားတာကျာတွအာင့်တာ ကိုယ်ဝန်ကြာင့်ဖြစ်နိုင်သလား ဆရာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမရှိပမယ့် ကောင်လးလက်ထိပ်ဝကိုခဏလးပဲတစ်မိနစ်တာင်မကြာပါဘူး သွင်းမိပါတယ် ပြီးတော့ ဝမ်းလည်းချုပ်ပါတယ် ရာသီကဒီ၂၇ရက်နေ့မှလာမှာပါ အလုပ်ကတစ်နေကုန်ထိုင်နရတဲ့အလုပ်ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor

တားဆေးသောက်တာတပတ်ပဲရှိပါသေးတယ် အမျိုးသားရဲ့ ရင်သွေးကို လိုချင်လို့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ရက်ကဆေးဖြတ်လိုက်ပါတယ်ရှင့် မနက်ဖြန် ခလေးယူဖို့ရနိုင်ခြေများလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သတိ! ကလေးတွေ အနားမှာ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့!

ဆေးလိပ်သောက်တာက ဆေးလိပ်သောက်သုံးသူကိုတင် ထိခိုက်စေတာ မဟုတ်ဘဲ။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးရာ ကနေ ထွက်ရှိလာတဲ့ဆေးလိပ်ငွေ့ကလည်း အနီးမှာ ရှိတဲ့သူတွေနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့ ကလေးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ချစ်ရင် တတ်နိုင်သမျှ ကလေးတွေအနားမှာ ဆေးလိပ် မသောက်ပါနဲ့! ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတာကို တူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကာလမှာ ဆိုရင် ဆေးလိပ်ငွေ့ ထိတွေ့မိတာကြောင့် - ကလေးငယ်မှာ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက် ဖြစ်တဲ့နှုတ်ခမ်းကွဲ၊ အာခေါင်ကွဲတာလိုမျိုး ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဆေးလိပ်မှာ အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်း ၄၀၀ ကျော် ပါဝင်နေပြီး ချက်ကြိုးကနေတဆင့် ကလေးဆီ အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ရောက်သွားတာက ကလေးကို မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မွေးဖွားပြီး ကာလမှာ ဆိုရင်လည်း ဆေးလိပ်ငွေ့ ထိတွေ့မိတာကြောင့် - ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလို အဆုတ်တွေကလည်း ဆေးလိပ်ငွေ့ကြောင့် အဆိပ်သင့်တာမျိုးဖြစ်ပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

သတိ! ကလေးတွေ အနားမှာ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့!

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnancy

တူတူနေမိတုန်းကအဝနားထဲတင်ပဲထားမိပါတယ်

အထဲကိုမဝင်ပါဘူး

၂ လပိုင်း၂၅ ရက်နေ့ကရာသီလာတာပြီးထားပါတယ်

ခုထိမလာသေးလို့ကိုယ်ဝန်အတွက်စိုးရိမ်ရလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆရာ ခဗျ ဒီလ 11ရက်နေ့ ကကောင်မလေးနဲ့ အတူနေမိပါတယ် sexေတာ့မဖြစ်ပါဘူး ထိပ်လေးတင်ပဲ ဆက်ဆံမိပါတယ်အဲ့နေ့အရေးပေါ်တားဆေး တလုံးတည်းပါတဲ့ဟာ တိုက်လိုက်ပါတယ် အတူနေပီး နှစ်ပတ်လောက်ကျတော့ ရာသီ လာပါတယ် ရာသီရက်မမှန်ပါဘူး ပုံမှန် ရာသီလာမဲ့ ရက်ထက်တပတ်ကျော်ကျော််ေလာက်စောလာနေပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား သိချင်ပါတယ်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။