ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
943
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကလေးနှလုံးခုန်သံ

ကိုယ်ဝန်က 18 ပတ်ပါ အရင်ရက်တွေက က လေး နှလုံး ခုန်သံ စမ်းတာ ခံစားမိပါတယ် အခုက စမ်းတာ မခံစားမိလို ဘာဖြစ်တာလည်းရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
Health

အတူနေထားတာ ၂ ရက်ပြီး ရှိသေးတယ် ဆရာ အ့နှစ်ရက်ပြီးတော့ ခေါင်းမူးပြီး အန်ချင်သလို ဖြစ်နေလို့ပါ ကိုယ်ဝန် ရှိတာ လားဗျ အ့နှစ်ရက်အတွင်း ကောင်မလေးက စိုးရိမ် နေလို့ပါ အကာကွယ်မဲ့ ဆက်ဆံပေမယ့် အပြင်မှာပဲသုတ်လွတ်တာပါ ဆရာ အတူနေစဉ် အထဲထိ အဆုံးထိ မသွင်းခဲ့ပါဘူး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
marvelon28 ရဲ့ နောက်ဆုံးတန်း ၂လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားပါတယ် ၁ပတ်လောက်ရှိပြီးရှင့် ရာသီတော့လာပါတယ် ဆေးကဒ်အသစ်ပြန်သောက်ဆိုရလားရှင့် ပီးတော့ ဆေး

marvelon28 ရဲ့ နောက်ဆုံးတန်း ၂လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားပါတယ် ၁ပတ်လောက်ရှိပြီးရှင့် ရာသီတော့လာပါတယ် ဆေးကဒ်အသစ်ပြန်သောက်ဆိုရလားရှင့် ပီးတော့ ဆေး သောက်ချိန် ပြောင်းလို့ရလား ပုံမှန် သောက်နေတဲ့အချိန်က အဆင်မပြေလို့ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်မလိုချင်လို့ပါ

ကျနော့်ေကာင်မလးက စက်တင်ဘာ ၆ရက်န့မှာ ရာသီ လာပါတယ် ကျနော်နဲ့ ၁၉ ရက်နေ့ မှာ တူတူနေမိပါတယ် အာ့ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြရှိလားဗျ အကာအကွယ် ရော သုံးပါတယ် စိတ်တအားပူနေလို့ပါ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Test စစ်ချိန်သိချင်လို့ပါ

Beta HCG blood test ကို အတူနေပြီး ဘယ်နှစ်ရက်ကြာရင် စစ်လို့ရလဲဆရာ။အခု နုံးချိပြီး အားနည်းသလိုခံစားနေရလို့ပါဆရာ။ အတူနေတုန်းက Condom လည်းသုံးပါတယ်ဆရာ။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
မဂ်လာပါဆရာAug28မှာ ရာသီလာပြီး Sep1 မှာ ရာသီလာတာရပ်ပါတယ်ရှင့်Sep13မှာ ကောင်လေးနဲ့တူတူနေမိပါတယ်။codom လည်းသုံးပါတယ်ရှင့်။(3ခုကို လဲလဲသုံးပါတယ်ရှင့်)။ပုံမှန်ဆို 1လမပြည့်ခင် 3/4ရက်စောလာတာကို

မဂ်လာပါဆရာ

Aug28မှာ ရာသီလာပြီး Sep1 မှာ ရာသီလာတာရပ်ပါတယ်ရှင့်

Sep13မှာ ကောင်လေးနဲ့တူတူနေမိပါတယ်။codom လည်းသုံးပါတယ်ရှင့်။(3ခုကို လဲလဲသုံးပါတယ်ရှင့်)။

ပုံမှန်ဆို 1လမပြည့်ခင် 3/4ရက်စောလာတာကို ဒီနေ့ Sep26ရက်နေ့ထိ မလာသေးပါလို့ရှင့်။

13ရက်နေ့ကအတူနေပြီးပြီးချင်းသွေးတွေတော့ဆင်းသွားပါသေးတယ်ဆရာ။

သွေးဆေးလည်းသောက်ထားပါတယ်ဆရာ။

အာ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိမရှိသိချင်လို့ပါဆရာ။

3ခုလဲသုံးတာကriskအရမ်းများလားဆရာ။

အခုလည်း စိတ်အပူလွန်ပြီး ထမင်းလည်းသိပ်စားမဝင်အိပ်လို့လည်းမပျော်ဖြစ်နေလို့ပါဆရာ။

ဆေးခန်းသွားပြသင့်လားဆရာ။ test kitနဲ့ တော့မစစ်ရသေးပါဘူးရှင့်။



နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
Pregnantမေးချင်လို့ပါရှင့် Sep 7ရက်နေ့ကနေ9ရက်နေ့ထိရာသီလာပါတယ် Sep18 ရက်နေ့က သားဥကြွပါတယ် Sep 17 ရက်နေ့ညမှာအမျိုးသားနဲ့အတူနေပါတယ် အကာကွယ်ရောတားဆေးရောမသုံးပါဘူး

Pregnant

မေးချင်လို့ပါရှင့် Sep 7ရက်နေ့ကနေ9ရက်နေ့ထိရာသီလာပါတယ် Sep18 ရက်နေ့က သားဥကြွပါတယ် Sep 17 ရက်နေ့ညမှာအမျိုးသားနဲ့အတူနေပါတယ် အကာကွယ်ရောတားဆေးရောမသုံးပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလားရှင့် ကလေးလိုချင်လို့ပါဆရာ အခုရက်ပိုင်းခေါင်းကိုက်တယ် မူးတယ် ခါးနာတာပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာတွေဖြစ်ပါတယ် ဆရာ အတူနေပီးတစ်ပတ်ပြည့်တဲ့နေ့ Sep 24 ရက်နေ့မှာ ဆီးစစ်ကြည့်တော့ negative ထွက်ပါတယ် ဆရာ ဘယ်အချိန်မှာတစ်ခေါက်ပြန်စစ်ကြည့်ရမလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆရာရေ ကျွန်တော် စက်တင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့က ကောင်မလေးနဲ့အတူ နေခဲ့မိပါတယ် အဲ့နောက် အခု ၁၅

ဆရာရေ

ကျွန်တော် စက်တင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့က ကောင်မလေးနဲ့အတူ နေခဲ့မိပါတယ် အဲ့နောက် အခု ၁၅ ရက်နေ့ ရာသီချိန်ကိုကျော်နေခဲ့ပါပြီ အခု ၂၆ ရက်နေ့ရောကိတဲ့ထိမလာသေးလို့ပါ အဲ့တာလေးရှင်းပြပေးနိုင်မလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
baby လေး

မင်္ဂလာပါရှင်ကျမ ကုယ်ဝန်၂၂ပတ်ကျော်ကultရိုက်တာကလေးကတင်ပဆုံနဲ့ဖြစ်နေတယ်လို့ပြော​ပါတယ်ခု၃၁ပတ်ကျော်လာပါပီတင်ပဆုံနဲ့ပဲဖြစ်နေလို့ပါအဲ့ဒါကလေးကခေါင်းပြန်လှည့်ပါ့မလားစိုးရိမ်လို့ပါရှင့်ဗိုက်ကလည်းတင်းတင်းကြိးဖြစ်နေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဆရာခင်ဗျာ ပထမတခါကလည်းလာမေးဖူးပါတယ် ကျွန်တော်ကောင်မလေး နိုင်ငံခြားသွားဖို့ဆေးစစ်ရင်း သွေးဖြူဥများလို့ 19.5 တောင်ရှိလို့ ဆရာဝန်က သွေးကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ပြောပြီး ဆေး

ဆရာခင်ဗျာ ပထမတခါကလည်းလာမေးဖူးပါတယ် ကျွန်တော်ကောင်မလေး နိုင်ငံခြားသွားဖို့ဆေးစစ်ရင်း သွေးဖြူဥများလို့ 19.5 တောင်ရှိလို့ ဆရာဝန်က သွေးကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ပြောပြီး ဆေး ၁၀ရက်သောက်ပြီးမှသိရမယ်လို့ပြောတာ အဲ့တုန်းက ဆေး ၁၀ရက်သောက်လိုက်တော့ သွေးဖြူဥက 19.5 ကနေ 8 ဘဲရှိပါတော့တယ် ဒါပေမဲ့ ကောင်မလေးက သူကို ဆရာဝန်က သွေးကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပြီးပြောလိုက်တာကို အခုထိစိတ်ထဲစွဲသွားပါတယ် အခုနောက်ထက် ဆေးစစ်ဖို့ကလည်းရှိတော့ သူကသွေးဖြူဥထက်များမှာကို စိုးရိမ်ပြီး stress တွေပိနေလို့ပါ အဲ့တာ သွေးဖြူဥက ဆေး၁၀ရက်သောက်ပြီး ၈ ဘဲ ရှိတော့တာ သွေးကင်ဆာဆိုတာ မဟုတ်ပါလောက်ပါဘူးမလား ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်