ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ရာသီရက် ၁ ပတ်ကျော်ပြီး ဆီးစစ်တဲ့အခါ ၂ကြောင်းပေါ်နေတာတွေ့ရပါတယ်။အမျိုးသမီးရောကိုယ်ပါ ကလေးယူရန်အသင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။ဘာများလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုပါသလဲ။အရမ်းလည်း အမျိုးသမီးအပေါ် ဆိုးရွားတဲ့ ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။

CDပေါက်သွားလို့ 12နာရီအတွင်းEmergency pillသောက်ခဲ့ပါတယ်

ဆေးသောက်ပြီး8ရက်မြောက်နေ့မှာရာသီလာပါတယ်

လာတာ5ရက်ရှိပါပြီ ပံုမှန်သွေးဆင်းသလိုလာတာပါ တချို့ကဆေးသောက်ပြီးရာသီလာရင်တကယ့်Period မဟုတ်ဘဲSide effects လို့ဖတ်ဖူးလို့ပါ

ဒီလို5ရက်လောက်လာတာကရောကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေးလားရှင့်ဆရာမ🙇‍♀️

ပထမအကြိမ် Sex လုပ်ပြီး တား ဆေး သောက်ပါတယ် နောက်နှစ်ရက် လောက် နေ တော့ ဒုတိယအကြိမ် Sex လုပ်ပြီးထပ်သောက်မိပါတယ် နောက် ၆-၇ရက်ဝန်းကျင် လောက်တစ်ခါ ထပ်အတူ နေပြီး တားဆေးထပ်သောက်ပါတယ် အကြိမ်တိုင်း ဆေးတန်း သောက်ပါတယ်

နောက်ဆုံးအကြိမ်အတူ နေတုန်းက ရာသီလာမယ့်ရက် မှာ မလာ သေးခင်အတူ နေမိပြီး ဆေး သောက်လိုက်တာပါ..

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ရက်လောက်က ဗိုက်ထဲပြည့်အင်အင်ဖြစ်ပြီး အစာစားချင်စိတ်လဲရှိတယ်စားလို့လဲ ကောင်းရဲ့နဲ့ အစားနည်းနည်းဝင်ပြီးရင် အန်ချင်လာပါတယ် ရာသီသွေးလဲခုထိမပေါ် သေးပါဘူး

အစားများသွားလို့လားလို့တော့ထင်မိပါတယ် ဒါမ်ျုးလက္ခဏာမဖြစ်ခင်က ကန်စွန်းဥ ၅ ဥ စားပြီး နာရီဝက်လောက်နေတော့ ထမင်းနှစ်ပန်းကန်စားလိုက်ပါတယ် အဲ့နောက်ရက်ကစပြီး ဒါမျိုးဖြစ်တာပါ

တား ဆေး သောက်ထားတာလဲများ နေတော့ ကိုယ်ဝန်စိတ်ပူလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားရှင့်။

တစ်လတားဆေးကဒ်ကုန်ခါနီးနှစ်ရက်အလိုမှာ ရာသီလာနေရင်းအတူနေမိပါတယ် ဆေးကုန်အောင်သောက်ရင်းနောက်ထပ်ဆက်မသောက်ဖြစ်တော့လိူ့ပါ ကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့် ေေေေေေေေေေေေေေေေ

ဖြေပါရှင့် စာတွေfont မမှန်တာသည်းခံေမမှန်တာသည်းခံပေးပါ စာရိာက်မရလို့ပါရှင ပြန်ပြောပးပါနယ်

မဂ်လာပါ ဆရာမ မနေ့က ညီမကောင်လေးကိင်တံကိုကိုငထားတဲလက်နဲ့မိန်းမကိုယ်ထဲထိုးသွင်းဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် သုတ်တော့တစ်ခါမှမလွတ်ရသေးပါဘူး သူအာသာမဖြေတာလည်ူသုံးရက်ရှိပါပြီတဲ့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ထိုးသွင်းဆက်ဆံတာမျိုးမရှိပါဘူး ဖြေပေးပါရှင့် ဆေးသောက်သင့်ရင်ကြိုသောက်ရအောင်ပါ

‎ရင်သား အဆီကြိတ် ဖြစ်လို့ ခွဲတာ သုံးခါရှိပါပီ

‎သုံးကြိမ်မြောက် ခွဲအပီး ခွဲထားတဲ့ နားကပဲ အကြိတ်သေးသေးလေးတွေ ထပ်စမ်း မိလို့ပါ

‎ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ ရှိလားရှင့်

‎အပျိုပါ အိမ်ထောင်ကျရင် ဟော်မုန်း ပြောင်းပီး မထွက်နိုင်တော့ဘူးဆိုတာ ဟုတ်လားရှင်

‎အခုလောလောဆယ် အိမ်ထောင်လည်း မပြုသေးပါဘူးအဲ့အကြိတ်လေးတွေကို ဆရာဝန်မကြီး တစ်ယောက်နဲ့ တိုင်ပင်ပီး ခွဲထုတ် မလို့ပါဆရယ ကုန်ကျစရိတ် အရမ်းများပါတယ် မေ့ဆေးပေးပီး ခွဲထုတ်လိုက်မယ်ဆို ထပ်မထွက်ဘူးဆိုတာရော ဟုတ်လားရှင့် အဆီအကြိတ်က သေးပီး အစိ အစိလေးတွေ ဖြစ်နေတာပါ ဘယ်ဖက် တစ်ဖက်တည်းကပါ ကင်ဆာ ပြောင်းနိုင်ချေ ရှိလားရှင့် မခွဲဘဲ ထားရင်ရော အန္တရာယ် ရှိလားရှင့်

ကျွန်တော် တို့ စုံတွဲ ၁၁ ပိုင်းလ အစလောက်တုန်းက အကာအကွယ်မပါပဲ အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်. နောက်ရက်ကျ ၂၄ နာရီ မကျော်ခင် တားဆေးလည်း သုံးခဲ့ပါတယ်.. ဒါပေမယ့် အမျိုး သမီးက period နည်းနည်း နောက်ကျပြီး လာတဲ့ ချိန်ကျတော့ ၂ရက်လောက်ပဲ လာပါတယ် ခင်ဗျ.ဝမ်းလည်း နည်းနည်း ချုပ် ချင်ပါတယ် ခေါင်းလည်း တခါတလေ မူးပါတယ် ဒီကြားထဲ အန်ချင်သလိုဖြစ်ပါတယ်. အဲဒါ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့ လက္ခဏာလား ခင်ဗျ

ဆရာများခင်ဗျာ

အမျိုးသမီးက ရင်ဖွင့်လာတာကြာပါပီ။ ညဖက်အိပ်ရင်

1. အသက်ရှူမ၀ ဖြစ်လာပါတယ်။

2. နှလုံးခှုန်နှုန်း အရမ်းမြန်လာပါတယ်။

3. ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တစ်ခုခု ဆွဲထုတ်သွားသလိုခံစားရပီး အရမ်းကို မောပန်းလာပါတယ်တဲ့

ဆေးပညာရှုထောင့်အရ ဘာများဖြစ်နိုင်မလဲခင်ဗျာ။ သိသလောက် လိုက်ဖတ် လိုက်ရှာကြည့်တာ panic attack လို့ တွေ့မိပါတယ်။ အမျိုးသမီးစိတ်အေးဖို့အတွက် ဆေးရုံဆေးခန်းမှာလည်းစစ်ချင်ပါတယ်။ ဘယ်လို စစ်လို့ရနိုင်မလဲခင်ဗျာ

ကိုယ်ဝန် ၂၁ပတ်ဆိုရင် ကလေးက ဘယ်နှကြိမ်လောက်လှုပ်ပါသလဲရှင်။မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးကို မနေ့က ထိုးခဲ့ပါတယ်။ဒီနေ့က ကလေး မနက်ကတည်းက မလှုပ်တော့လို့ပါ။နေ့လည်လောက်က တစ်ကြိမ်ဘဲ လှုပ်ပြီး ညနေပိုင်းလဲ မလှုပ်လို့ပါရှင်။

၁၀လပိုင်း ၂၁ရက်နေ့ ညနေကအတူနေပါတယ် အတူနေချိန်ခဲအကာအကွယ်သုံးပါတယ် ထိုးသွင်းခြင်းအဆင့်ထိတော့မရောက်ပါဘူး ထိတွေ့ရုံဘဲ ဖြစ်ခဲ့တာပါ ၂၂ရက်နေ့ည၁၀နာရီလောက်မှာ လိုလိုမယ်မယ် အရေးပေါ်တားေဆးသောက်ခဲ့ပါတယ် ၁၁လပိုင်း ၃ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ဓမ္မတာလာပါတယ် အခု ၁၁လပိုင်း ၂၄ ၂၅လောက်ကစပြီး ခေါင်းမူးမူးနေတယ် ၂၇ ၂၈မှာ ဆီးခနခနသွားပါတယ် တစ်နာရီ တစ်ခါလောက် အဲ့ဒါ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာပါလား