ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

29k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

START Line

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

Itura kesa

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိလားခင်ဗျာ

5လပိုင်း1နေ့မာတေ့ အကာကွယ်မဲ့အတူတူနေပိ ချက်ချင်းဘဲ တားဆေးသောက်ပါတယ် ရာသီလာရမယ် ရက်မာခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ဖစ်ပိမလာဘူး ဒီနေ့မာ ရာသီလာတယ်ဆရာ လာတဲ့ရာသီအရောင်က အရောင်ဖျော့တယ်ဆရာ ခါးကိုက်တာရင်သားနာတာတေ့ဖစ်တယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိူင်လာဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

June 30ရက် နေ့မှာ အကာအကွယ်သုံး လိင်ဆက်ဆံတာ ပြီးပြီချင်း ပြန်ပြောင်းတပ်တော့ ပြောင်းပြန်စွပ်မိပြီ အတည့်ပြန်ပြောင်းတပ်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ ၇၂နာရီဆးလးတိုက်ဖို့လိုမလားဗျာ့

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

One day period

ဆရာခင်ဗျာ ကျနော်တို့အကာကွယ်သုံးပါတယ် ဒါပေမယ့် အကာကွယ်က အနည်းငယ်အပေါ်ကို လိပ်တက်သွားလို့ပါဆရာ အဲ့တာ ပြသနာရှိနိုင်လားဗျ။ နေပြီး 1ပတ်/2ပတ်အတွင်း ရာသီလာပါတယ် တစ်ရက်ဘဲလာတာပါ ရာသီသွေးလဲများပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျဆရာ စိုးရိမ်ေနလို့ပါ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

ပိုးဝင်လာများလားဆရာ

ဆရာရှင့် ၅ရက်နေ့မှာ အမျိုးသားနဲ့အကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ်။ပြီးပြီးချင်း၃နာရီအကြာမှာ Ecee2 သာက်ပါတယ်။၄/၅ရက်မှာ ရာသီတရက်လာပါတယ်။နည်းနည်းကိုမှတရက်ဘဲလာပါတယ်။ပြီးတော့ ၁၈ရက်န့မှာ အဖြူရည်စဆင်းပါတယ် အရည်ကအဖြူကိုမှ မရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးေမရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးပေါက်တိုင်းဆင်းနေတာပါဆရာ။ဆီးကလည်းမကြာခဏသွားပါတယ်။ဆီးလည်းကျက်ပါတယိဆရာ။ဆီးသွားတိုင်းအဖြူရည်ကကျလာတယ်။ယားသလိုနာသလိုနဲ့ဆရာ။ဆီးခုံကိုနှိပ်ကြည့်မနာပါဘူး။ဆီးကကျင်တာလည်းခနခနဘဲ။အဖြူရည်ကလည်းပြစ်ချွဲ"၊တခါခါကျအကြည်ရည်အချွဲဖြစ်ပြန်ရောဆရာ။အတ်တာဘာများဖြစ်တာလဲဟငပြောပြပါဦး🙏🙏🙏🙏

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

870

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello Doctor

ရာသီမလာလို့ ဆီးစစ်ကြည့်တော့လည်း ကိုယ်ဝန်မရှိဘူးဆိုတော့လေ ကြားထဲထပ်tryရမလား အရင် ရာသီပုံမှန်ပြန်လာအောင်လုပ်ရမလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Pregnancy

Unosure 72 သောက်p တစ်ပတ်အကြာ ရာသီလာသလို သွေးဆင်ပါတယ်ရှင့် အခုပုံမှန်ရာသီလာတာထက်နာက်ကျနလို့ပါ စိတ်ပူရလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hallo

22.6.24မာရာသီလာပါတယ်အဲ့တုန်ူကအကွာအကွယ်မပါပဲအတူနေမိလို့ဆေးသောက်ပါတယ်ပီးနာကိ25.6.24ရာသီလာနေဆဲ အဲ့တုန်းကလဲတခါအတူနမိပါတယ် အရေးေပါ်တာဆေးသောက်ပမဲ့ 1နာရီအကြာမာအစာနင်ပီးအစာပြန်အန်ပါတယ် အဲ့တာနဲ့ စိတ်မချလို့2ပတ်အကျာ်မာဆီးစစ်တော့ မရှိပါဘူးရှင့် ရာသီလဲခု3.8.24ထိမလာသေးဘူးရှင့်7လပိုင်း20ကျော် လောက်ကတာ့condonသုံးပီးနပါတယ် အခု8လပိုင်းထိရာသီမလာပါဘူး7လပိုင်းကလဲမဆင်းပါဘူး အခု1ရက်နေ့မှာပဲဆီးထပ်စစိပါတယ် မရှိပါဘူးရှင့် အဲ့တာရာသီနာက်ကျတာဆေးside affလား ပီးတာ့ခုရက်ပိုင်းအစားသိပ်မစားရယ်ညဘက်အိပ်ချိန်တာ့မမှန်တာရယ်ပဲရှိပါတယ် စိတ်ပူလို့ပါ ဆေsiးde affလားသိချင်လို့ပါရာသီမလာတာက

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello 👋 Doctor 🏥 ဗိုက်ခွဲးမွေးသည် မေမေ

ဆရာ ကျွန်မကလေးအမွှာ မို့ဗိုက်ခွဲးမွေးထားပါတယ်ရှင်ကလေး3လပြည့ေတာ့မယ်ခုမှခါးအရမ်းကိုက်တယ် အိပ်လို့လဲမရစားလို့လဲမရပါရှင် စိုးရိမ်ရလား ဘာေကြာင့် ဖြစ်တာလဲရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Preganant

ဆီးစစ်ပြီး ရက်တွက်ကြည့်တော့သုံးပါတ်ထဲမှာပါ ဆိုင်ကယ်စီးတာနဲ့ပြေးမိတာမျိုးရှိပါတယ် ကားလည်းစီးရပါတယ်ဗိုက်ရအောင့်နေလို့ပါ OG နဲ့ပြဖို့လိုပြီလားဘာတွေဆင်ခြင်ရင်ရနိုင်မလဲ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

အမျိုးသားသင်္ဘောတက်ကတည်းကဆေးဖြတ်ထားတာ 8လကျော်ပါပြီ ရာသီလည်းမှန်တယ်ရှင့် နောက်တပတ်သူပြန်ရင်ကလေးယူဖို့ဘာတွေကြိုပြင်ရမလဲရှင့်

အသက်25ပါ weight 97lb

အစားအသာက် supplement စသဖြင့်

သိချင်ပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

PLEASE

ကောင်လေးနဲ့ဆက်ဆံတုန်းကအကာကွယ်မပါဆေးမသောက်ဘဲ အပြင်မာတော့ပီးခဲ့ပါတယ် ဆက်ဆံပီး နောက်နေ့ အမဲရောင်သွေးနဲနဲ2ရက်လောက်ဆင်းပီးနောက်ပုံမှန်ရာသီလာသလိုဘဲ 5ရက်သွေးဆင်းပါတယ် အခု ရာသီလာရမဲ့ရက်တစ်ပတ်ကျော်ပါပီ မလာသေးလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဂနိုရောဂါ ဖြစ်ပီး ဆေးထိုးတာ 8ကြိမ်ရှိပါပီဆရာ ဆီးပူတာတွေတော့မဖြစ်တော့ပါဘူး မနက်အိပ်ယာထလို့ ဆီးသွားခါနီး ထိပ်အရေပြားကို လှန်လိုက်ရင် အရည်ကြည်လိုမျိုး တစ်စက်တော့ထွက်ပါတယ် ဆရာ ပျောက်ပီလို့ယူဆလို့ရပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello ဆရာရှင့

သမီးက အိမ်ထောင်သက်၇လရှိပါပြီကေးလိုချင်လို့OGနဲ့ေဆးပြပြီးအားေဆးေသာက်ပါတယ်ရှင့်ရာသီရက်ကော်တော့သွေးနည်းနည်းဆင်းပါတယ် ဆီးစစ် ေေတာ့လည်း၂ေကြာငးေပါ်ပါတယ်ultersoundရိုက်တော့ ဘာမှရှိမေနပါ။ဘူးရှင့်။ဘာလို့လဲသိချင်ပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

Doctorရှင့်..ကိုယ်ဝန်လ နုတဲ့အချိန်မှာ ဖျက်ချဆေးေသာက်ပြီး ဖျက်ချရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသလား Doctor...

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။