ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
941
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆေးသောက်သင့်မသောက်သင့်

ကျားအရည်ကြည်ထိထားတဲ့လက်နဲ့မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်မိရင်ကိုယ်ဝန်ရတတ်လားဗျ

စစချင်းကတော့ကောင်မလေးကိုယ်ထဲလက်ထဲသေးပါတယ်​ဆရာ နောက်ပြီး​​တော့ သူကျွန်တော့်အင်္ဂါကိုင်တော့ ကျွန်တော်အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆိုပြီးထပ်ပြီးလဲမထိ၊မကိုင်တော့ပါဘူးဆရာ

အဲ့တာဆိုရင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ အကယ်၍ ထပ်ပြီးထည့်ခဲ့မိရင်ကော ရနိုင်လားဆရာ

ကျွန်​တော်ကိုယ်တိုင်လဲ ပြဿနာမရှိဘူးဆိုရင် ဆေးမတိုက်ချင်လို့ပါဆရာ

အဆင်ပြေမယ်ဆိုရင်ရှင်းပြပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
19
1
ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း

နို့တိုက်မိခင်ပါ ဆရာ ညဘက်တွေကလေးနို့တိုက်ရင် နို့စွဲလို့ တစ်ညလုံးနီးပါ လှန်တိုက်မိပါတယ် ac လည်းဖွင့်ထားတော့ စစချင်းနို့ခဲတာဘဲထင်ခဲ့မိတာပါ တစ်လကျော်လာတော့ ရင်သားအပေါ်ဘက်တင်းပြီး နီလာပါတယ်ဆရာ ရောင်နေသလိုမျိုုးပါ ထိရင်ကိုနာနေလို့ပါရင်သားကင်ဆာလက္ခဏာ လား ရင်သားပြည်တည်နာလား ဇဝေဇဝါဖြစ်နေလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား

ေကာင်ေလးနဲ့မိန်းမကိုယ်နဲ့ပွတ်သပ်ခဲ့တာပါအထဲေေကာင်ေလးနဲ့မိန်းမကိုယ်နဲ့ပွတ်သပ်ခဲ့တာပါအထဲတော့မ၀င်ပါဘူးပြီးတာနဲ့ေရတန်ဆေးလိုက်ပါတယ် ကိုယ်၀န်ရမှာေကြာက်လို့ပါ ရနိုင်ေခြရှိလားမသိဘူး ေေေေေေေေက်ောလးကအတင်ေငတာင်းဆိုလို့ဖြစ်သွားရတာပါ အချိန်အရမ်းမကြာဘူး၂မိနစ်ေလာက်ဘဲကြာတာပါရှင်ေရတန်ေဆးချလိုက်တာပါ ပြီးပြီးချင်း ရနိုင်လားမသိဘူး ကူညီပါအုံးရှင့် အထဲမ၀င်ပင်မဲ့အ၀မှာေအထဲမ၀င်ပင်မဲ့အ၀မှာတော့ေပကုန်တယ်လို့ပါ အ့လိုမျိုးကသုတ်တွေအထဲေရာက်နိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
ကိုယ်ဝန်

ဆရာ မေးစရာရှိလို့ပါ ရာသီလာတာ အရင်လက 13ရက်နေ့ကပါ အခုတော့မလာသေးပါဘူး ဒီနေ့ mar 10ရက်မှာ ကောင်လေး လိင်တံနဲ့ မိန်းမကိုယ်ပွတ်သပ်ခဲ့ပါတယ် အစကတော့ underwear နဲ့ပါ နောက်တော့ ချွတ်ပြီးတစ်ခါပဲ ပွတ်သပ်မိပါတယ် အထဲတော့မဝင်ပါဘူး ဆရာ ကောင်လေးလိင်တံထိပ်မှာလည်း အဖြူရောင်အဖက်လေးတွေ့ပါတယ် အဖက်လေးပါပဲ သုတ်ရည်မဟုတ်ပါဘူး ဆရာ နောက်ပြီး ထိပ်ဝကိုတောင်ထိချင်မှထိမှာပါ အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား အရမ်းအရေးကြီးလို့ဖြေပေးပါနော် သားဥကြွေချိန်ဖြစ်နေရင်ကော ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
18
1
ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျွန်တော့ကောင်မလေးကို လိင်တော့မဆက်ဆံခဲ့ပါဘူး ဒါမဲ့ အစက ကျွန်တော်ကချွတ်ပြီး သူက underwearနဲ့ ပွတ်သပ်ခဲ့ပါတယ် ဒါပေမဲ့ဆရာ လိင်တံထိပ်နဲ့ပွတ်သပ်ခဲ့တာတော့မဟုတ်ပါဘူး နောက်ပြီး သူ underwear ဖယ်ပြီး ကျွန်တော့ လိင်တံထိပ်နဲ့ပွတ်လိုက်မိပါတယ် ကျွန်တော် အရည်ကြည်ထိပ်မှာ ရှိနေတဲ့အချိန်ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားသိချင်လို့ပါ ကျေးဇူးပြူ၍ဖြေပေးပါနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
1
သားဆက်ခြားနည်း

လက်ထပ်ပြီး ကလေးယူဖို့ plan လေး မရှိသေးလို့သားဆက်ခြားနည်းအတွက် ဘယ်အချိန်လောက်မှာ OG နဲ့ဆွေးနွေးသင့်ပါလဲ။ ဘယ်မှာဆွေးနွေးလို့ ရနိုင်ပါလဲ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
မထင်မှတ်ပဲကိုယ်ဝန် ရသွားပါတယ်

အမျိုးသမီးမှာကိုယ်ဝန်က ၂ လကျော် ၃ လထဲရောက်တာ့မယ် ဆရာ မလိုချင်ပဲရသွားလို့

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချင်လို့ ဘာဆေးနဲ့ ဖျက်ချသင့်သလဲ ဆရာ ကျိုးဆိုးကင်းမဲ့မဲ့အကြောင်း

အရာေလးရှင်းပြပေးပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
25
1
တားဆေး

25.1လပိုင်းတုန်းက အတူနေခဲ့ပြီး အကာအကွယ်သုံးခဲ့ပါတယ် နောက်ရက်မှာ ec2ဆးနှစ်လုကိုခြားမသောက်ပဲ တစ်ပြိုင်တည်းသောက်ခဲ့ပါတယ်

3ရက် 2လပိုင်းမှာ လက်နဲ့အပြန်အလှန်လုပ်ရင် လိင်တံက သုတ်ရည်ပေနေတဲ့ လက်နဲ့ မိန်းမကိုယ်ကိုပြန်ကိုင်မိပါတယ် 2လပိုင်းထဲမှာ တစ်ခုက ေေေေေေေေဆောက်ပြီးတော့ ရာသီမဆင်းပဲ အမည်းရောင်အစက် တစ်ရက်ပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်နေပါတယ် အဲ့တာ စိုးရိမ်ရလားရှင့်

အခုလရာသီလာမဲ့ရက်ကိုစောင့်နေပါတယ် အခုရက်ပိုင်းမှာ ရင်ပြည့်ပြီး အန်ချင်သလိုခေါင်းမူးတာလဲခံစားနေရပါတယ် အဲ့တာ ဆေးခန်းပြသင့်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
ကိုယ်ဝန်ဘယ်နပတ်ရှိပြီလဲသိချင်လို့ပါရှင့်

1လပိုင်း 25/26/27/28က ရာသီလာပါတယ်

2လပိုင်း 9/10/11 ကောင်လေးနဲ့နေဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

2လပိုင်း 25ရာသီမလာလို့ နောက်ကျတယ်ထင်ပြီး

3လပိုင်း10ရက်နေ့ ဆီးစစ်ကြည့်လိုက်တာ အကြောင်းနှစ်ခုလုံးက ထင်းနေလို့ပါရှင့်

ရင်သားတွေလဲ 2လပိုင်း 25နောက်ပိုင်းကတည်းက တင်းပြီးနာနေလို့ပါရှင့်

အန်ချင်တဲ့စိတ်က ၄/၅ရက်လောက်ဖြစ်နေတယ်ရှင့်

အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ဘယ်နပတ်ရှိနေတာလဲ သိချင်လို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်လား

Feb7ရက်နေ့ကအတူနေခဲ့ပြီး အကာကွယ်မသုံးပဲ အပြင်မှာပြီးခဲ့ပါတယ် feb13 ရက်နေ့ကျ ရာသီသွေး 3ရက်လောက်ပဲဆင်းပြီး ရပ်သွားတယ်ဆရာ feb 20ရက်နေ့မှာလဲ အကာကွယ်မပါပေမဲ့ အပြင်မှာပဲထုတ်တာကို အခုmarch လထိ ရာသီမလာသေးပါဘူးဆရာ ပုံမှန်ဆို7ရက်လောက်ကထဲကလာပြီး နောက်ပိုင်းကျ ရာသီမမှန်တော့လို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလား ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဆီးစစ်တံမသုံးပဲဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်