ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေးရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ

အရမ်း စိုးရိမ် နေလို့ပါ။ ကောင်မလေးရဲ့ အင်္ဂါကို လက်ချောင်းမာပေနေတဲ့ သုတ်ရည်ကြည်နဲ့ ပွတ်မိ ထိမိတယ်ကလေး ရနိုင်ပါသလားခင်ဗျာ။

Wutt Yee Phyo

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကျမကောင်လေးနဲ့မနေ့ကအတူနေမိပါတယ် ဘာအကာအကွယ်မှမပါခဲ့ပါဘူး သူကသုတ်ကိုတော့အပြင်ကိုအမြန်ထုတ်လိုက်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ကျမစိတ်အထင် ထုတ်တာနည်းနည်းလေးနောက်ကျသွားတယ်ထင်လို့ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့် ကျမတို့စိတ်ပူလို့ပါ တကယ်လို့ရသွားခဲ့လို့မယူချင်ရင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှိလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာရှင့် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

4 ပတ် အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

939

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်

ဆရာ ကောင်မလေးနဲ့ အတူနေပြီး ၃ ရက်ပါ Condom သုံးတယ်ဆရာ ကောင်မလေးက ပုံမှန်ရာသီက ၈ ရက်နေ့ဝန်းကျင်လာရမှာပါ ၁၃ ရက်နေ့မှာမှ အတူေနခဲ့တာပါ အခု နို့ရည်ကြည်ေနို့ရည်ကြည်လေးတွေထွက်နေပါတယ် ရာသီမလာသေးပါဘူး ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာလားဆရာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Marvelon 28

Marvelon 28 ပထမတစ်လူံးစသောက်ပီးတာနဲ့ အတူတူနေဖစ်လိုက်ပါတယ်ရှင် ပီးမှ ဆေးညွှန်းကိုဖတ်ကြည့်တော့ ၇ရက်သောက်ပီးမှ အတူတူနေရမယ်လို့တွေ့လိုက်လို့ပါ အဲ့တာ ကိုဝန်ရနိုင်လားရှင် အမြဲတန်းတော့ အတူမနေဖစ်ပါဘူး..တစ်ပတ်တစ်ခါ ဒါမှမဟူတ် နှစ်ပတ်တစ်ခါပဲနေဖစ်တာပါဆရာမရှင့် ဖြေပေးပါဦးရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုင်ဝန်ရနိုင်လား

၉ရက်နေ့မှာရာသီစလာပီး ၁၃ ရက်နေ့မှာ ရာသီပြီးပါတယ်.... ၁၆ ရက်နေ့မှာ အတူတူ နေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလား ဆရာ.. ရာသီစက်ဝန်းလဲ မှန်ပါတယ်..အရင်လကလဲ ၉ရက်နေ့မှာပဲ လာပါတယ်...အခု ၁၆ရက်နေ့မှာ အတူတူနေရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေများလားသိချင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

သားအိမ်ခြစ်ချင်း

သားအိမ်ခြစ်ခိုင်းတာမခြစ်ပဲနေရင်စိုးရိမ်ရလားမသိဘူး ရာသီတော့မလာတော့ပါဘူး အောင့်တာတွေလဲမရှိဘူး အရင်ကတော့သွေးဆင်းတယ် abortiob ဖြစ်ထားတာပါ သွေးကတော့ ၂ လလောက်ဆင်းသွားပါတယ် အခဲလဲပါပါတယ် အခုကခြစ်ခိုင်းထားပေမယ့်မခြစ်ဖြစ်သေးလို့ပါ စိုးရိမ်စရာရှိလားမသိဘူး

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Period လာမဲ့ရဲ့တော့မလာပေမဲ့ ခုရက်ထိမလာသေစလို့စိတ်ပူလို့ရှင့်

ေကာင်ေလးနံ့ မအိပ်ေအမဲ့ သူရဲ့လက်နဲ့တော့ လုပ်ေပးတာမျိုးရှိပါတယ် သူ့အရည်နဲနဲေပနေတဲ့လက်နဲ့ ညီမအတွင်းထဲကစားေပးမိလိုက်တာေကြာင့် period မလာေသးတာလား စိတ်ပူလို့ပါ့ရှင့်

ကိုယ်ဝန်မဟုတိတာတေသိေပမဲ့တခြားအရာများဖြစ်ေနေသးလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်

ကြာသပတေးဆက်ဆံပီး စနေရာသီလာတယ်ဗျ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သေးလား။ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေးလားဗျ။

ဖြေပေးပါအုံးဗျ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီလာပီး၂ပတ်အကြာမှာအတူနေတာကိုယ်ဝန်ရနိူင်ပါသလား

ရာသီလာပီး၂ပတ်အကြာအတူနေစဉ်အဖြူပြစ်ပြစ်တွဆင်းပါတယ်

၂ရက်အတူနေပါတယ်

ကေလးရနိုင်လား

မရနိုင်လားရှင့်

မရရင်ဘာေကြာင့်မရတာလဲဆရာ

တားဆေးဖြတ်ထားတာ4လရှိပါပီသာက်ဆေးပဲေသာက်ဖူးပါတယ်

ရာသီလာတာနည်းတဲ့လရှိသလိုများတဲ့လလဲရှိပါတယ်

တားဆေးအဆိပ်ဖြည်တာဘယ်လိုသဘာဝနည်းေတွသုံးရမလဲဆရာ

အတူနေတဲ့လကနည်းပါတယ်ဆရာ

ဘာတေေေရှာင်ပီး

ဘယ်လိုနေသင့ပါသလဲဆရာ

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား

သားဦးမေမေ

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 13 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်လား

အရင်လ ၂ ရက်နေ့ကရာသီလာခဲ့တယ် ပြီးပြီးချင်း တားဆေး ၆ လံုးလောက်ဘဲသောက်ပြီး ဖြတ်လိုက်ပါတယ် ပြီးတော့ ၁၄ ရက်နေ့မှာ ရာသီထပ်လာပါတယ်ရှင် ဒီလ ထဲ ရာသီထပ်မလာလို့ပါ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၄ ရက်နေ့က ဆီးစစ်ကြည့်တာ တစ်ကြောင်းဘဲပေါ်တယ် အကယ်လို့ ကိုယ်ဝန်ရှိမယ်ဆို ဘယ်နေ့ကစပြီး စတွက်ရမလဲ ၂ ရက်နေ့လား ၁၄ ရက်နေ့လား

ပထမ သုံးလပတ်

ဒုတိယ သုံးလပတ်

တတိယ သုံးလပတ်

+နောက်ထပ်အကြောင်းအရာ 17 ခု

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

မေးခြင်း

ဆရာမေးချင်တာလေးရှိလို့ပါသမီးကရာသီတစ်လတစ်ခါပုံမှန်လာပါတယ် တစ်ခါလာရင်၂၈ ရက်တစ်ခါတစ်လေရက်၃၀ကျော်တစ်ခါလာပါတယ် အဲ့ဒါကျရာသီမှန်တယ်ပြောရမလားမမှန်ဘူးပြောရမလားရှင့် ၂၈ရက်နဲ့၃၅ရက်အတွင်းအမြဲလာပါတယ်လတိုင်း သိချင်တာကအဲ့လိုဆိုသားဥကဘယ်ချိန်ကြွေတာလဲရှင့် ၂၈ရက်လာတဲ့လဆို နောက်လ၁၄ရက်ရဲ့ရှေ့သုံးရက်နောက်သုံးရက်အဲ့ချိန်ကြွေတာလားရှင့် ၃၅ရက်လာတဲ့လဆို ၁၇ရက်ရဲ့ ရှေ့သုံးရက်နောက်သုံးရက်လားရှင့် အဲ့လိုတွက်ရင်မှားနိုင်လားရှင့်

စာအုပ်စင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလား

ဆရာရှင့် ကျမချစ်သူနဲ့ ကျမ ဟိုရက်က အတူေနဖြစ်ခဲ့ပါတယ် အကာကွယ်လဲသုံးပါတယ် အကာကွယ်မသုံးခင် သူ့penisက အင်္ဂါဝကို 2/3ခါေလာက် taytမိလိုဖြစ်သွားတာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလားရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။