ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ တမာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဇူလိုင် 2, 2020 . 2 mins read
Share now

အညာမြေမှာ အမြဲစိမ်းနေတဲ့ တမာတွေက အရိပ်တင်ရတာမဟုတ်ဘဲဆေးဖက်လည်းဝင်သတဲ့။ အညာဒေသကိုအလည်သွားတဲ့အခါနေ့လည်ပိုင်းမှာ နေတွေပူတယ်ဆိုပေမယ့် ညဘက်ရောက်လာတဲ့အခါ အိမ်ရှေ့ ကွပ်ပျစ်လေးထွက် လက်ဖက်စားရေနွေးကြမ်းသောက်ရင်းနှာခေါင်းထဲမှာ သင်းသင်းလေးမွှေးလာတဲ့ အနံ့လေးတစ်ခုရှိတတ်တာသတိထားမိကြလား။ အဲ့ဒါကတခြားမဟုတ်ပါဘူး။ အညာမြေမှာမှရနိုင်တဲ့ တမာနံ့သင်းသင်းလေးပါ။

တမာကိုဆေးဝါးတွေအတွက်အသုံးပြုသလို အစားလည်းဆေးဆေးလည်းအစာဆိုတဲ့အတိုင်း အချဉ်တည်စားတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ အခုဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အညာမြေရဲ့ အငွေ့အသက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ တမာပင်ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်တဲ့အကြောင်းလေးပြောပြပါရစေ။

တမာဆိုတာ

တမာပင်က အပူပိုင်းအမြဲစိမ်းအပင်တစ်မျိုးပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အာရှဒေသကနိုင်ငံတွေမှာဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုလာခဲ့ကြပါတယ်။ တမာက တစ်ပင်လုံးလိုလိုဆေးဖက်ဝင်တာပါ။ တမာရွက်နဲ့ အခြားအပင်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုလို့ရသလို ကူးစက်ရောဂါတွေကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်းအသုံးပြုကြပါတယ်။နောက်တစ်မျိုးအသုံးပြုလို့ရတာကတော့ အင်းဆက်တွေနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို နှိမ်နင်းတိုက်ထုတ်ပေးတဲ့အရာအဖြစ်ပါ။ တမာကအရိပ်ရရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ဆေးဖက်လည်းဝင်ပါသေးတယ်။

တမာရဲ့ အသုံးဝင်ပုံတွေက

တမာရွက်ကို အနာကြီးရောဂါ၊ မျက်လုံးမှာဖြစ်တဲ့ဝေဒနာတွေ၊နှာခေါင်းသွေးလျှံတာ၊ အစာအိမ်ဝေဒနာအစားစားချင်စိတ်လျော့နည်းတာ၊ အရေပြားအနာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေအဖျားဆီးချိုသွားဖုံးရောဂါနဲ့အသည်းရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာဆိုရင်လည် တမာကို သဘာဝသားဆက်ခြားဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

တမာပင်အခေါက်ကိုတော့ ငှက်ဖျားရောဂါ၊ အစာအိမ် နဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေကို သက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

တမာသီး တစ်ပင်လုံးအသုံးဝင်တဲ့ တမာပင်ရဲ့ အသီးကိုတော့ လိပ်ခေါင်းဝေဒနာ၊ အူလမ်းကြောင်းမှာဖြစ်တဲ့ သန်ကောင်တုတ်ကောင်တွေကိုချေဖျက်ဖို့၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ကူးစက်တာ၊နှာခေါင်းသွေးလျှံတာ၊ ချွဲသလိပ်တွေမျက်လုံးနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ဝေဒနာတွေ၊ ဆီးချို၊ အနာတွေ နဲ့ အနာကြီးရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

တမာပွင့်ကိုတော့ သည်းခြေရည်အထွက်များတာ၊ ချွဲသလိပ်တွေဖြစ်တာနဲ့ သန်ကောင်တုတ်ကောင်တွေကိုချေဖျက်တာတွေအတွက်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

တမာပင်ရဲ့ အကိုင်းအခက်တွေကိုတော့ချောင်းဆိုးတာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လိပ်ခေါင်း၊သန်ကောင်တုတ်ကောင်တွေကိုချေဖျက်တာ၊ အမျိုးသားတွေမှာ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကျဆင်းတာကို သက်သာစေဖို့အသုံးပြုနိုင်သလို ဆီးချိုဝေဒနာအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ သွားနဲ့သွားဖုံးရောဂါတွေအတွက်ပါအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

တမာစေ့နဲ့တမာစေ့ဆီကိုတော့ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဝေဒနာတွေနဲ့ အနာကြီးရောဂါတွေအတွက်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ တမာကို ခန္ဓါကိုယ်ကိုယ်ခံအားကို တိုးစေဖို့အတွက်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အပြင် အနာသွေးတိတ်စေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

ဦးရေပြားနဲ့ဆံသားအတွက်လည်းတမာကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ဦးရေပြားပေါ်က သန်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့၊အရေပြားပေါ်ကအနာတွေကို သက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ခြင်မကိုက်အောင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် တမာဆီကိုအသုံးပြုနိုင်သလို မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံတွေသက်သာစေဖို့နဲ့ အသားအရေနူးညံ့စိုပြည်စေဖို့အတွက်လည်း တမာရွက်ကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

တမာရွက်မှာပါတဲ့ ဓါတုဓါတ်တွေကသွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ကျဆင်းစေပြီး အစာချေလမ်းကြောင်းမှာဖြစ်တဲ့ အနာတွေကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အပြင် ဝမ်းချုပ်တာမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ခံတွင်းထဲမှာဖြစ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး သွားတွေကိုကြံ့ခိုင်ကျန်းမာစေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး အသည်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမြင့်တက်စေနိုင်တာကြောင့်သွေးသန့်စေနိုင်ပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနဲ့ အစာခြေစနစ်တွေကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါ ကုသရာမှာလည်း တမာရွက်ကတော်တော်လေး အသုံးတည့်တာပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကီတို Diet လုပ်နေစဉ် အတွေ့များတဲ့ လက္ခဏာများ

ကီတိုDiet ကိုယ်အလေးချိန် ကျန်းမာရေး ခံတွင်းအနံ့ဆိုး အစာစားချင်စိတ် အစာအာဟာရ အားအင် ပင်ပန်း အစာခြေစနစ် ဝမ်းရောဂါ အိပ်ပျော်ခြင်း ကယ်လိုရီ အဆီ အသားဓာတ် ကစီဓာတ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

နဖူးပေါ်က အရေးအကြောင်းလေးတွေအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး

နဖူး အရေးအကြောင်း အိမ်တွင်းကုထုံး နေရောင်ခြည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် စိတ်ဖိစီးမှု ရေဓာတ် အစိုဓာတ် အသားအရေ အရေပြား အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း အစာအာဟာရ အိပ်ချိန်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

လှမယ်ထင်ပြီး လုပ်နေမိတဲ့ အမှားများ

မိန်းကလေး၊ အပြုအမူမှား၊ အလှကုန်၊ ဝက်ခြံ၊ ဆပ်ပြာ၊ လိင်အင်္ဂါ၊ sensitive area၊ အရက်သေစာ၊ အက်ဆစ်၊ အာခေါင်ခြောက်၊ ကော်ဖီ၊ ရေကူးကန်၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ Conditioner

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Zon Aung

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ပိုလှလာမှာလား။

လေ့ကျင့်ခန်း Gym ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေ အလှအပတရား သွေးလည်ပတ်မှု အရေပြားဆဲလ် ဝက်ခြံကင်း အောက်ဆီဂျင် အစက်အပြောက် ဟော်မုန်းပမာဏ အဆိပ်အတောက်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ကြောင်လျှာသီးက ဆေးဖက်ဝင်သလား။

ကြောင်လျှာသီးက ဆေးဖက်ဝင်သလား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 2, 2020 . 2 mins read
ကလေး က ညဘက် ချောင်းထဆိုးနေသလား

ကလေး က ညဘက် ချောင်းထဆိုးနေသလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 1, 2020 . 1 min read

ပါးစပ်ထဲက တံထွေး ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုသလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 1, 2020 . 2 mins read

လူတွေ ပြောနေတဲ့ Keto Diet ဆိုတာ ဘာလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇွန် 30, 2020 . 2 mins read