အခြေခံကျန်းမာရေး

အခြေခံကျန်းမာရေး အချက်အလက်တွေ ဖြစ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကျန်းမာရေး သတင်းများကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

အခြေခံကျန်းမာရေး

ညဘက်နောက်ကျမှ အစားစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက

ညဘက် နောက်ကျမှ အစားစားတာက မကောင်းဘူးလို့ပဲ တထစ်ချ ယုံကြည်နေတုန်းလား! ညဘက် အစားစားတာက မကောင်းဘူးဆိုပေမယ့် လုံးဝဥဿုံ မကောင်းတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းကျိုး ရှိသလို ဆိုးကျိုးလေးတွေလည်း ရှိတာပေါ့။ ဒါကြောင့် စာဖတ်သူတွေ သိထားလို့ ရအောင် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ညဘက်နောက်ကျမှ အစားစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။  https://hellosayarwon.com/healthy-eating/other-healthy-eating-tips/foods-that-drain-your-energy/ ညဘက်နောက်ကျမှ အစားစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက  ညဘက်နောက်ကျမှ အစားစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ ဆိုတာ အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ -  အချို့သော အဆာပြေစားစရာတွေက ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်စေနိုင်တယ် ညဘက် အစားစားတိုင်း မကောင်းဘူးလို့ ဆိုဖို့ ခက်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ညဘက် ဗိုက်ဆာတယ်လို့ ခံစားရချိန်မှာ ထမင်း ထနယ်စားမယ်။ အသင့်စား အစားအစာတွေ စားမယ်။ […]

အခြေခံကျန်းမာရေး ကို ရှာဖွေမည်။

အခြေခံကျန်းမာရေး

သကြားဓါတ်နှင့်ပတ်သက်သော သိကောင်းစရာများ

သကြားဓါတ်ဟာ အရသာရှိသလို လူကိုလည်း အန္တရာယ်ပေးပါတယ်။ ကမ္ဘာအနှံ့အပြားမှာလည်း သကြားစားသုံးမှု မြင့်တက်နေပါတယ်။ ဒီအကြောင်းရင်းတွေကတော့ သကြားဓါတ်ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သကြားဓါတ်ဟာ သင့်ကို အဝလွန်စေတယ်။ သကြားဟာ ခန္ဓါကိုယ်ထဲမှာ အဆီအဖြစ်ကို ပြောင်းလဲသွားနိုင်ဖို့ ကစီဓါတ်ထက်စာရင် ၂ဆကနေ ၅ဆအထိ ပိုမြန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သကြားဓါတ်များများစားခြင်းဟာ အဆီတွေများအောင် လုပ်နေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ အဲဒီလိုပဲ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကိုလည်း ပိုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအပြင် ဖြစ်လာရင် ပျောက်ဖို့မလွယ်တော့တဲ့ ဆီးချိုရောဂါကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။   သကြားဓါတ်ဟာ သင့်စိတ်ခံစားမှုကို ပုံမမှန်ဖြစ်စေတယ်။ နည်းပါးတဲ့ ပမာဏလောက်ဆိုရင် သကြားဓါတ်ဟာ စိတ်ကိုတက်ကြွစေတဲ့ ဆီရိုတိုနင်ဟော်မုန်းကို မြင့်တက်စေပေမယ့် သိပ်များသွားရင်တော့ စိတ်ဓါတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာ သကြားဓါတ် အပြောင်းအလဲ ရုတ်တရက်ဖြစ်သွားမယ်ဆိုရင် ဒေါသထွက်တာ၊ စိတ်တိုတာမျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သကြားဓါတ်က သင့်ကို အိုမင်းရင့်ရော်စေတယ် သကြားဓါတ်ဟာ […]


အခြေခံကျန်းမာရေး

နှာချေခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာအချက်များ

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှာချေခြင်း ဆိုတာဘာလဲ နှာချေခြင်းကို လူတိုင်းကြုံဖူးကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နှာချေတယ်ဆိုတာ လူရဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာ ပုံမှန်အနေအထား ပြန်ဖြစ်အောင်လို့ လုပ်လိုက်တဲ့ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါပဲ။ ခန္ဓါကိုယ်ထဲကို ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ မဝင်အောင် အာရုံကြောစနစ်က ပြုလုပ်တဲ့ အလိုအလျောက် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အဆုတ်နဲ့ နှာခေါင်းကို တခုခုက လှုံ့ဆော်ပြီဆိုတာနဲ့ ဦးနှောက်ကနေ အာရုံကြောစနစ်ဆီ လည်ချောင်း၊ မျက်စိနဲ့ ပါးစပ်တို့ကိုညှစ်ဖို့ အချက်ပြပါတယ်။ အဲဒီနောက် ရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေ ကျုံ့သွားပြိး နှာခေါင်းကတစ်ဆင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူထုတ်လိုက်တာကို နှာချေတယ်လို့ ခေါ်တာပါ။ လေနဲ့အတူ တံတွေး၊ ချွဲတွေကိုလည်း ထုတ်ပစ်လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီချွဲထဲမှာ ပိုးမွှား၊ ဖုန်နဲ့ တခြားအညစ်အကြေးတွေ ပါသွားပါတယ်။ အေးမြတဲ့လေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဖုန်မှုန်တွေက နှာချေစေပြီး အံသြစရာအနေနဲ့ နေရောင်ကလည်း တချို့လူတွေကို နာချေစေပါတယ်။ အလင်းရောင်ကို တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲတာကြောင့်ပါ။ […]


အခြေခံကျန်းမာရေး

သင့်ခန္ဓါကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ

သင့်ခန္ဓါကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။ အဓိက ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံ ၅မျိုးကတော့ သဲနာရီ၊ ပေတံ၊ သစ်တော်သီး ၊ ပန်းသီး နှင့် တြိဂံပြောင်းပြန် ပုံစံတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ အထက်ဖော်ပြပါပုံစံတွေထဲ မဝင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင်က ပိန်သွယ်သွယ်ပုံစံ သို့မဟုတ် Plus size ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။ အရိုးအဆစ်သေးတာနဲ့ အရိုးအဆစ်ကြီးတာ၊ ရင်သားကြီးတာ သို့မဟုတ် ရင်သားသေးငယ်တာ ၊ ခါးသိမ်တာ၊ ပိန်တာ၊ ကောက်ကြောင်းတွေပေါ်တာ၊ ဝကစ်ကစ်လေးဖြစ်နေတာ သို့မဟုတ် အရမ်းဝနေတာ စသဖြင့် ပုံစံတွေကတော့အမျိုးမျိုးရှိနေမှာပါ။ အထက်ပါခန္ဓါကိုယ်ပုံစံတွေက သင့်ခန္ဓါကိုယ်ပေါ်မြင်တဲ့အမြင်တွေကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ပုံစံတစ်ခုထဲထည့်ဖို့က ပိုပြီးခက်ခဲစေပါတယ်။   သင့်ခန္ဓါကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။ ကိုယ်လုံးပေါ်မှန်မှ အနည်းငယ်ကွာဝေးသောနေရာကနေ သင့်ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံကို လေ့လာပါ။ အတွင်းခံလေးဝတ်ထားကတောင်မှ ဘယ်နေရာဘာရှိလဲဆိုတာကိုကြည့်တဲ့အခါ အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ကိုယ်လုံးတီးသာလုပ်ပါ။ ဥပမာ- ဘောင်းဘီတိုအပွတွေဝတ်တာက သင့်ခါးကို ပိုသိသာထင်ရှားစေပြီး အောက်ပိုင်းတုတ်သလိုမြင်နေရပါလိမ့်မယ်။ အခု သင့်ကိုယ်ပိုင်းကိုပဲအာရုံစိုက်ပါ။ ပခုံးကနေ ခါးထိ […]


အခြေခံကျသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ

Dyslexia (စာရေးစာဖတ်ခက်ခဲသောရောဂါ)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dyslexia (စာရေးစာဖတ်ခက်ခဲသောရောဂါ) ကဘာလဲ။ Dyslexia ဆိုတာ စာဖတ်ခြင်း၊ စာရေးခြင်းနှင့် စာလုံးပေါင်းခြင်းများ သင်ကြားရာ၌ အခက်အခဲတွေ့ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဦးနှောက်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းရောဂါဟာ ဉာဏ်ရည်ကိုတော့ ထိခိုက်မှု မရှိပါဘူး။ Dyslexia (စာရေးစာဖတ်ခက်ခဲသောရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ Dyslexia ရောဂါဟာ ကလေးအများစုမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စာသင်အရွယ်မရောက်မချင်း ရောဂါ ရှိမှန်းမသိပဲ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDyslexia (စာရေးစာဖတ်ခက်ခဲသောရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ Dyslexia ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ စာလုံးပေါင်းရာ၊ စကားပြောရာနှင့် စာဖတ်ရာတွင် နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အခက်အခဲတွေ့ခြင်း၊ ကဗျာ ကာရန်များသင်ကြားရာတွင် သို့မဟုတ် ကဗျာ ကာရန်နဲ့ ဆိုင်သော ဂိမ်းများ ကစားရာတွင် အခက်အခဲတွေ့ခြင်း၊ သူ/ သူမကြားလိုက်သည့် အရာကိုတွေးခေါ်နိုင်စွမ်း၊ မှတ်မိနိုင်စွမ်း နှင့်နားလည်နိုင်စွမ်း ဆိုင်ရာတို့၌ ပြသနာတက်ခြင်း၊ စကားလုံးများ သို့မဟုတ် […]


ရောဂါလက္ခဏာများ

Dysphagia (အစာမြိုရခက်ခဲခြင်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dysphagia (အစာမြိုရခက်ခဲခြင်း) ကဘာလဲ။ လည်ချောင်းနှင့် အစာအိမ်ကိုဆက်ပေးသော ကြွက်သားပြွန်အရှည်ကို အစာရေမြိုပြွန်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းအစာရေမြိုပြွန်ဟာ 20 cm လောက်ရှည်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ၎င်းကို mucosa လို့ခေါ်တဲ့ စိုစွတ်တဲ့ ပန်းရောင်အသားစ တစ်ရှူးနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ အစာရေမြိုပြွန်ဟာ လေပြွန်နဲ့ နှလုံးရဲ့ အနောက်မှာရှိပြီး ကျောရိုးရဲ့ အရှေ့မှာရှိပါတယ်။ အစာအိမ်သို့ မဝင်ခင်လေးမှာ အစာရေမြိုပြွန်ဟာ ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သားကို ဖြတ်ရပါတယ်။ အစာမျို၍ မရခြင်းဆိုတာ သင့်ပါးစပ်ထဲမှ အစာ သို့မဟုတ်ရေဟာ သင့်အစာအိမ်သို့ ရောက်ရှိသွားရန် အချိန်ပိုယူ၊ အားပိုယူရ ခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ သင့်ရဲ့လည်ချောင်း သို့မဟုတ် အစာရေမြိုပြွန်မှာ ပြသနာတစ်ခုခုရှိနေတဲ့ လက္ခဏာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အစာအမြန်စားတဲ့အခါ သို့မဟုတ် အစာကိုကျေညက်အောင်ဝါး မစားတဲ့အခါ သင့်ပါးစပ်ကနေ အစာအိမ်အထိ အစာရေမြိုပြွန်တစ်လျှောက် ဖြတ်သွားသော အစာနှင့် အရည်တွေကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာ […]


ရောဂါလက္ခဏာများ

Dehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) ကဘာလဲ။ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း ဆိုတာ မိမိသောက်သုံးတဲ့ရေပမာဏထက် ဆုံးရှုံးမှုကပိုများနေတဲ့အခါ ဖြစ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမမျှတမှုဟာ သွေးထဲက ဆား၊ သတ္တုဓါတ်နဲ့ သကြားပမာဏတွေကို ကမောက်ကမ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါဆိုရင်ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဟာ ထိခိုက်လာပြီး အလွန်အန္တရာယ်များစေပါတယ်။ Dehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ် အသက်ရှူထုတ်တိုင်း ရေဓါတ်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓါကိုယ် ကနေ ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ် ချွေး၊ ဆီး၊ ဝမ်းတွေမှာလည်း ရေဓါတ်တွေပါသွားပါတယ်။ တကယ်လို့သာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓါတ်ပမာဏကို လုံလောက်သော ရေ(သို့) အရည်များနဲ့ ပြန်လည် မဖြည့်တင်းနိုင်လျှင် ရေဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDehydration (ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်း) […]


အခြေခံကျသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ

Down Syndrome (ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Down Syndrome (ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း) ကဘာလဲ။ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း ရောဂါ ဆိုတာမျိုးရိုးဗီဇ ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှု အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ခေါ်ပါတယ်။ အဆိုပါအခြေအနေကြောင့် ကလေးဟာ စာသင်ကြားရာမှာ ခက်ခဲသွားနိုင်ပြီး အချို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေဟာ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖြစ်သွားပါတယ်။ သို့သော် သေချာဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း ရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ လူတွေဟာ ကျန်းမာစွာ နဲ့ကြီးထွားလာနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်ပါတယ်။ Down Syndrome (ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း ဆိုတာ အဖြစ်အများဆုံး မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိတဲ့သူတွေဟာ မွေးကတည်းက ခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDown Syndrome (ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းရောဂါ ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါ လက္ခဏာတွေကတော့ • မျက်နှာပြားခြင်း • ဦးခေါင်း အရွယ်အစား […]


ရောဂါလက္ခဏာများ

Boils (အနာစိမ်း/သွေးစုနာ)

Boils (အနာစိမ်း/သွေးစုနာ) ဆိုတဲ့ အရေပြား ပြဿနာ အကြောင်းကို လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် Boils (အနာစိမ်း/သွေးစုနာ) ကဘာလဲ။ အနာစိမ်းဆိုတာ ပြည်ပုပ်တွေပြည့်နေတဲ့ အရေပြားပေါ်က အနာဖုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ စင်စစ် တွင် အရေပြားပေါ်ရှိ အမွေးအိတ်ကလေးများ ပိုးဝင်ရာမှဖြစ်တယ်။ အနာစိမ်းသည် မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ ချိုင်း၊ တင်ပါးနဲ့ပေါင်ကဲ့သို့သော ခန္ဓါကိုယ်အနှံ့အပြားတွင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာ အနာစိမ်း တစ်ခုထက်ပို၍ ပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ကြောက်စရာကောင်းသောရောဂါမဟုတ်ပါ။ ကုသပျောက်ကင်းနိုင် ပါတယ်။ Boils (အနာစိမ်း/သွေးစုနာ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီရောဂါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် တခြားရောဂါအရင်းခံတစ်ခုနဲ့ ဆက်စပ်နေတတ်တယ်။ အချက်အလက်များ ထပ်မံသိရှိဖို့ အတွက် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင် ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများ Boils (အနာစိမ်း/သွေးစုနာ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အနာစိမ်းသည် ၁.၅မှ ၅ စင်တီမီတာအချင်းရှိသော သေးငယ်၊ နာကျင်သော အဖုကလေး တစ်ခုမှစ ဖြစ်တယ်။ […]


အခြေခံကျသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ

Tapeworm Infection (တိပ်ပြားသန်ကောင်)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Tapeworm Infection (တိပ်ပြားသန်ကောင်) ကဘာလဲ။ tapeworm infection (တိပ်ပြားသန်ကောင်ရောဂါ) ဆိုတာ တိပ်ပြားသန်ကောင်က အူတွင်းဝင်ရောက်တွယ်ကပ်ရှင်သန်နေတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ တိပ်ပြားသန်ကောင် ဆိုတာ ခန္ဓါကိုယ် အပြားသဏ္ဍာန်ရှိတဲံ ကပ်ပါးကောင် cestodal အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဝက်၊ကျွဲ၊သိုးနှင့် ငါးအစရှိတဲ့ တိရာစ္ဆာန်တော်တော်များများမှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ သန်ပြားအမျိုးအစားကို သူတို့တွယ်ကပ်ရာ တိရာစ္ဆာန်ပေါ်လိုက်ပြီး နာမည်ပေးကြပါတယ်။ ဥပမာ အမဲသားမှာ taenia saginate (နွား တိပ်ပြားသန်ကောင်) ၊ ငါးမှာ Diphyllobothrium (ငါး တိပ်ပြားသန်ကောင်) ၊ ဝက်မှာ taenia solium (ဝက် တိပ်ပြားသန်ကောင်) ဆိုပြီး အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တိပ်ပြားသန်ကောင် တွေဟာ လူကိုယ်ထဲ ဝင်နိုင်ပြီး အှူမှာ တွယ်ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေဟာ မသန့်တဲ့ အစားအစာ သို့ ရေတို့ကို စားသောက်ရာကနေ သန်ကောင်ဥတွေ […]


အခြေခံကျသည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ

Rhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Rhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း) ကဘာလဲ။ Rhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း)ဆိုတာ ကြွက်သားတွေ ထိခိုက်ပျက်စီးတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထိခိုက်မှုဟာ ကြွက်သားမှာ ရှိတဲ့ ရောင်ခြယ်ပရိုတင်း myoglobin (မိုင်ရိုဂလိုဘင်)ကို သွေးထဲကို ပို့လိုက်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်က ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီပရိုတင်းဓါတ်ပစ္စည်းကို သွေးထဲကနေ စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ သို့သော် ကြွက်သားပျက်စီးခြင်းမှ ထွက်လာတဲံ့ပစ္စည်းတွေက ကျောက်ကပ်ရဲ့ စစ်ထုတ်ပေးတဲ့လုပ်ငန်းကို ပိတ်ဆို့ပြီး ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် စွမ်းရည်ကျဆင်းပြီး သွေးထဲကို အဆိပ်အတောက်တွေ ရောက်ကုန်ပါတယ်။ Rhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ rhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း) က လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ မွေးကင်းစ၊ ကလေးငယ် နှင့် မွေးရာပါ ကစီနှင့် အဆီဓါတ်ကို ဖြိုခွဲပေးတဲံ့ အင်ဇိုင်းများ မပါသောသူ သို့မဟုတ် မွေးရာပါ ကြွက်သားရောဂါရှိတဲ့ သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာများRhabdomyolysis (ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အဓိက […]

advertisement iconadvertisement
အမေးများသောမေးခွန်းများ
advertisement iconadvertisement
advertisement iconadvertisement

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Htet Htet Zaw Win

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် • HHG

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Dr. Phio Thiha

သားဖွားပညာ • Phyo Clinic (Pazundaung)