ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ
၁၀လပိုင်း ၂၁ရက်နေ့ ညနေကအတူနေပါတယ် အတူနေချိန်ခဲအကာအကွယ်သုံးပါတယ် ထိုးသွင်းခြင်းအဆင့်ထိတော့မရောက်ပါဘူး ထိတွေ့ရုံဘဲ ဖြစ်ခဲ့တာပါ ၂၂ရက်နေ့ည၁၀နာရီလောက်မှာ လိုလိုမယ်မယ် အရေးပေါ်တားေဆးသောက်ခဲ့ပါတယ် ၁၁လပိုင်း ၃ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ဓမ္မတာလာပါတယ် အခု ၁၁လပိုင်း ၂၄ ၂၅လောက်ကစပြီး ခေါင်းမူးမူးနေတယ် ၂၇ ၂၈မှာ ဆီးခနခနသွားပါတယ် တစ်နာရီ တစ်ခါလောက် အဲ့ဒါ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာပါလား
မဂ်လာပါဆရာ အတူနေပြီးနောက် ရာသီလာရင်ကိုယ်ဝန်မရှိတာ မျိုးကို ၂၃ ရက်နေ့ ဆက်ဆံ ပြီး ၂၄ သိုမဟုတ် ၂၅လာရင်ရော အဲ့လိုသတ်မှတ်နိုင်လားခဗျ
ကျွန်တာာ်ကာင်မလေးနဲ့အတူန မိသွား လို့ကိုယ်၀န်ရမရလေးသေချာလေး သိချင်လို့အခု အချိန်ထိရာသီသွေးလည်မဆင်းပုစီးစစ်ကြည့်တော့ဒီလိုပဲပေါ်တယ်ဗျ တစ်ချက်လာက် ဆရာ တို့ ဆရာမတို့ေတစ်ချက်လာက်ဆရာတို့ဆရာမ တို့ဖြေကြားပေးပါအကူညီတောင်းခံတာပါ
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
၁၀လပိုင်း ၂၁ရက်နေ့ ညနေကအတူနေပါတယ် အတူနေချိန်ခဲအကာအကွယ်သုံးပါတယ် ထိုးသွင်းခြင်းအဆင့်ထိတော့မရောက်ပါဘူး ထိတွေ့ရုံဘဲ ဖြစ်ခဲ့တာပါ ၂၂ရက်နေ့ည၁၀နာရီလောက်မှာ လိုလိုမယ်မယ် အရေးပေါ်တားေဆးသောက်ခဲ့ပါတယ် ၁၁လပိုင်း ၃ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ဓမ္မတာလာပါတယ် အခု ၁၁လပိုင်း ၂၄ ၂၅လောက်ကစပြီး ခေါင်းမူးမူးနေတယ် ၂၇ ၂၈မှာ ဆီးခနခနသွားပါတယ် တစ်နာရီ တစ်ခါလောက် အဲ့ဒါ ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာပါလား
ဆရာရှင့် အမေက မီးယပ်သွေးဆုံးကိုင်ကြောင့်ပေါင်ချိန်၁၇၀ကနေ ၁၃၀ပဲကျန်ပါတော့တယ်။ဝိတ်တအားထိုးကျပြီး ဘာစားစားမ၀င်လို့ဆေးရုံပြလိုက်တော့ သွေးသွင်းဖို့လိုကြောင်းပြောပြီး ဆေးရုံတက်ရပါတယ်။အခု သွေး၅ပုလင်းသွင်းဖို့ လျာထားပါတယ်။တရက်၂ပုလင်းနှုန်းပါ။ပထမသွေးပုလင်းစသွင်းတော့ဘာမှ ထူးထူးခြားခြားမဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အခုဒုတိယပုလင်းမှာချမ်းတုန်လာပြိးခြေထောက်တွေပါကိုက်လာပါတယ်။ ဆေးရုံကတော့သွေးကို ဆက်သွင်းနေပါတယ်။ဘာလုပ်သင့်လဲအကြံပေးပါအုံးဆရာရှင့်။အမေ့အတွက်စိတ်တအားပူနေလို့ပါ ဆရာ
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
